你真的在意所謂的好友排名嗎？

首先這只是統計的數值而已

本來就是一個統計工具，沒必要在意所謂的排名，做最真實的自己。

其次為了比排名而作弊，這樣的心裡真的好嗎？

我告訴你，不可能一個人每天會走5萬10萬步，那是作弊，為了一個排名這麼費心費力又是何苦呢？

最後，這是社會病態

華人愛攀比，做真實的自己，不要被世俗無聊的攀比心態所困擾。

祝大家不忘初心，快樂自我

我一般是不敢看的。

那時候我還經常和室友晚上去老操場跑步，開始的時候，他跑七圈，我跑五圈，後來我慢慢地變成了跑三圈，再後來慢慢地不怎麼去跑了，有時候去打一下籃球。

那時候步數還是挺高的，每天的是幾千甚至上萬到兩萬，那時候和前幾名的步數也相差不多，也就一兩千。

我還在設定了一個感覺特別有深度的封面，就怕自己得第一名的時候，別人看出我的淺薄。

畢業後工作了，每天也就一兩千的步數，偶爾下班了去不遠處的大學校園運動一下，因為只有自己一個人，也沒有那種興致了，漸漸地油膩了起來

好在現在還算年輕，沒有變形。

有一段時間，我的步數一直都是很差，只有一千左右，後來直接到0了。

我用的是iPhone，連續幾天都是零，我突然覺得這是隱藏自己步數的最好方式之一，還能看到朋友的步數，挺不錯的。

缺少運動之後，自己常常工作的時候，感覺缺少精神，在同時做很多事的時候，大腦會很疲勞和混亂，常常感到自己已經不再年輕了。

，生命在於靜止，生命質量在於運動，健康是最重要的！看到這個問題的時候，我又做了一個運動的計劃，希望我能堅持下去。

我用運動手環，手環計步資料和我真實走路和跑步的資料基本上是一致的，我練器械時手環測心率，會把練器械時消耗掉的熱量換算成步數，就是等效步數。我一般不跑步時步數在20000-25000之間，也有忽高忽低的時候，在我的微信運動裡一般是前五名，在不經常運動的朋友手機裡經常是前三名。