當兒女都成家了，自己也開始變老了，任務也完成了，想要過的舒心點可以試著做到以下幾點:

①，過自己的生活，不多管閒事，不圖回報。兒女成家立業後，有些事情可能會看不順眼，即使你再看不順眼，務必請不要去插手，只要一出手有時不止是麻煩，還有可能會是個大窟窿。因生活習慣和觀念不同儘量不要隨便插手。

②不

把希望寄託在兒女身上，有能力就多賺錢，伸手要錢的日子不好過，有錢就有實力，靠誰都不如靠自己。

④，學會疼自己，愛自己。不生氣，不上火，想開看開，該吃吃，該喝喝。

⑤經常鍛鍊身體。

一、端正心態。兒子是你的心肝寶貝，從小到大整天圍著你身邊轉，在你的呵護下成長，現成家立業了，這也是你的願望。但突然間兒子投入別人懷抱，在心理上會有失落感，失去往日那種氛圍，感得心裡空落落的，變空虛了。這就需要有良好的心理素質，在思想上要有充分認識，勇於面對現實，也必須接受，別無選擇。態度決定高度，態度端正心自寬。

二、處理好與兒媳婦的關係。兒子娶媳婦成家後，這個家庭的格局有了新的變化。作為長輩就要很好地運用自己的智慧去適應，並處理好隨時出現的問題。對晚輩要多鼓勵，多包容，多溝通，少猜疑；對晚輩夫妻的事情或矛盾，若不是原則性問題，儘量少參與或不參與；大事講原則，小事講風格，站在對方角度看問題，體諒晚輩。若不然獨攬大權，事無鉅細於你一身，放不下，不信任，愛計較，若這樣會過很得辛苦、心很累的，永遠不會有舒暢心情。

三、找樂趣。這方面是很重要的，小孩成家立業後，證明自己也進入了中年人後期了，應很好地規劃好自己的愛好，找些合適自己的樂趣專案，讓自己在精神上有寄託，有精神支柱。如唱歌、跳舞、畫畫、書法、插花、養花、手工、攝影等等，同時與朋友多交流或適當相聚，這些都可以幫助解悶，讓自己心情舒暢盪漾。