我家大寶和二寶都是按照母乳六個月過後新增輔食的。因為隨著寶寶慢慢的長大母乳裡面的營養素就不能滿足寶寶所需要的了。如果寶寶長了牙齒，看到大人吃飯哼哼唧唧的，就要考慮給娃新增輔食了，這是娃在表達自己的想法:我要吃飯了！

新增輔食的時候注意循序漸進的過程，從稀到厚，從單一到多樣，從少到多，這個過程是慢慢來的，不可以一開始就加太多，寶寶嬌嫩的腸胃接受不了。我家新增輔食第一口吃的就是加鐵的米粉，因為寶寶到了六個月之後自身攜帶的鐵已經不能滿足他的需要了，這個時候就需要新增強化鐵的米粉了。剛開始泡的稀一點，量少點，看看寶寶能不能接受米粉，有的寶不愛吃米粉，這個不要強求吧，畢竟現在寶寶吃的輔食種類太多了。

我家到了七個月新增半個蛋黃，用水把蛋黃稀釋開來，我家很愛吃蛋黃。每新增一樣輔食要連吃3天，防止過敏，而且新增新輔食最好早上新增，這樣有什麼狀況還可以去醫院。新增輔食量不要太多，畢竟寶寶還是要以奶為主的，所謂輔食就是輔助食物，還是要以奶為主的。輔食多樣的時候也要注意葷素搭配，不能一味追求吃肉，蔬菜含有寶寶所需的多重維生素哦。重點是:1歲之內的寶不要加鹽哦！食物本身也是有味道的，不要擔心孩子不喜歡吃。即使一歲之後也不能放過多的鹽，記住(⊙o⊙)哦！新增的輔食寶寶也要注意飲水量哦！

一般建議6個月以後新增輔食。

因為6個月以前寶寶的腸胃功能還不健全，不能正常消化食物。6個月以後腸胃功能開始健全就可以吃些輔食了。

可以新增米粉，但是要由稀到稠。

在搭配果蔬泥，果蔬泥放在米粉裡面一起使用，可以做到食物多樣、膳食平衡。