破圈”，就是打破固有交往圈子，與其他群體相互交流。“破圈”相當於“破繭”，不管年齡大小都值得去嘗試，尤其是自我禁錮太久的老年朋友。

我認為老年人的“破圈”正是為了“多圈”。老年人的老同學、老同事的多年交往中形成了一個固有的圈子，大家經常的在一塊飲酒、茶話聚會，彼此之間相互信任皆暢所欲言，相互無話不談，幾十年的交往可謂情同家人。要說這個圈應當很牢固，可是自從進入網路時代之後這圈就開始鬆動，因為“網”優於“圈”，在網上結識、交往“志同道合”的網友大家交流起來更直接便利，如，天南地北國內國外可以直面相對，猶如面對面交流，特感真實方便，這就必然淡化了原固有的小圈子原來的屬性。

一、任何一個老年人，只要當自身有相當內涵、修養、知識技能儲量時，“破圈”才可能成功、有意義、給雙方帶來愉悅。

三、興趣愛好越多、越高尚、人品越好，“入圈”越容易。

四、人老了，不要刻意擠進某圈子。否則，可能成為“老賤骨頭。”

退休的“圈子”也是分等級的。

五、人過六十，都是人精，哪怕自稱“粗人”的老貨，很可能是人精之人精。

六、還是自由自在的好。實在憋不住，找個空曠的地方喊幾嗓子、唱幾句、罵幾聲。

七、人老了，多少有幾根羽毛的。千萬不要因為“入圈”廢了自己尚存的幾根羽毛。

八、必須知道：人都是孤獨的。

告訴你一個小秘密：熟人肯定不會為你保密。