擺脫不了的情是因為你入了心，為這份情你遷就，妥協，甚至失去了自我。但即使這樣也不一定能換來回心轉意。但還是堅持著。

人的通病越是得不到越想得到，總以為自己的付出能換回這情，可事實就是你越是這樣，起到的是反作用。學會釋然吧，那樣解脫了自己，也不會拖累別人。

首先要知道自己在哪裡摔倒的,男子漢大丈夫,要爬得起來,拿得起，放得下.人生是短暫的,愛情並不是人生中的唯一,還有親情,友情.事業.等等自己的愛好.為了一個女人把自己活活累死.不值得.

如果你心理還放不下,你可以約對方出來,把自己的心理話告訴她.讓對方瞭解你的想法.然後再看看對方有什麼放映和想法.

再次,無論如何,就算做不了情人，做朋友也是好的，友情比愛情更加可靠和長久.

我想,無論怎麼樣,我們都要先尊重對方的要求,我們不能把自己的快樂建立在對方的痛苦之上.

所以,我建議你，一定要把藏在心理的話,清楚地告訴對方。讓對方瞭解你的想法.然後,再聽聽她的想法.

最後,不管怎樣,我都會祝福你們....

我認為這是由一個人的生活習慣決定的。行為習慣一旦形成就很難改變。

習慣了和某個人在一起的時光，包括甜蜜、爭吵、痛苦、快樂等，沉浸其中無法自拔。漸漸地忘記了自己以前的生活。

突然間離開了這樣的生活，會感到手足無措，不知該如何生活。整個人處在盲目之中，沒有自己的生活圈子，一個人生活、工作，孤孤單單。世界上雖然有很多人，但是這些人都和自己無關，生活無聊又無趣。

又會常常想起以前的生活，儘管有著心酸苦楚，有著許多的不愉快，但至少證明自己還活著，還有人在乎，有自己的生活圈子，儘管不理想，但終歸不是一個人。

所以，很難擺脫一段不愉快的感情。