剛開始，人們不把健康當回事兒，有病不看，或者只吃點西藥，小病推成了大病，大病推成了不治之症，這樣，患不治之症的和猝死的人就越來越多。所以，人如果有病，最好請中醫吃中藥，即時治療。

先找找權威機構有沒有這方面的分析結論，如果找不到或者是沒有，就再問問身邊的人對這個問題有什麼見解。普通人一般來說可能不外乎這幾個方面的了:

一個是生存壓力大所致。日夜奔忙為了碎銀幾兩，而忽視了身體承載量，猝死降臨。

一個是沒注意飲食健康。胡吃海喝，生吞活剝，導致身體機能運轉失靈，招致猝死。

還有一個是唯命論調。人們常說“閻王要你三更走，決不留到五更頭”，猝死是命。

大家都知道:富人有病用錢使，窮人生病拿命抵。但是，猝死好像是不分窮富的，因為突然拜拜之人中既有富者也有窮人，所以這個“命坑”還真的是難測焉。

應該是興奮過頭了吧？我知道的有一個老年人，找了一個比他小很多的女人，經常性的帶那個女的出生喝茶，還時不時給別人買一些小禮物，金手飾之類的東西，這個女的嘴巴又很會說。天天給他說一些甜言蜜語的語。個人覺得興奮過度了才突然猝死的。

現在越來越多的人猝死和平時不良生活習慣有關，特別是身體條件差，但是沒有正確保養身體，暴飲暴食、大量吸菸酗酒、長時間熬夜或者劇烈鍛鍊，都容易增加猝死的風險。因此，要從誘發猝死的源頭入手做好預防措施，才能讓身體保持健康，延長壽命。

我身邊有一個就是年紀輕輕的突然猝死的，聽到這個訊息的時候很震驚，意外。其實他猝死是有原因的 。他平時的生活習慣很不好，晚上熬夜是常事，吃飯就得有酒，看手機就煙不離手，用他的話說，已經習慣了。一個典型的作賤自己身體的例子。

現在的生活壓力太大，還有許多人為了多掙錢，熬夜是常事，長期下去，身體損耗大。我認為這是猝死的主要原因。當然還有許多原因，都不是人為能控制的，食物安全，化學汙染，等等總之既然猝死的越來越多，就要引以為戒，多愛惜自己的身體，珍惜生命。