隨著年齡增長，原來的瓜子臉變大變寬，看起來變“方”了，有人形象地把這成為發腮。“發腮”的本意，指的是小貓進入青春期後，在激素的作用下，雙腮變圓變鼓的過程，於是這個概念也就被轉移到人類面部美學上，日本女星小澤真珠就是一個“發腮”的例子。

還有很多其他明星，上了年紀後臉也慢慢變方了，這很多因素有關，包括咬肌發達、肥胖、衰老帶來的軟組織下垂等。

咬肌就是我們的咀嚼肌，過度發達臉看起來會比較鼓、比較方。

平時咀嚼、吃硬東西、咬肌持續用力等習慣都會促進肌肉增長，出現咬肌發育過度，特徵是腮幫子兩邊的肌肉硬實、堅挺、向外漲，看起來圓鼓鼓的。

這種型別的發腮比較不好避免，平時儘量不要嚼口香糖，也少吃堅硬的的東西，也可以透過醫美注射瘦咬肌來達到瘦臉目的。

脂肪型發腮，簡單理解就是發胖了，特別是有的人一胖就胖臉，就會有發腮的效果，這種情況努力減肥，臉瘦下來自然“腮”就消失了。

如果自己減不下來，也可以考慮面部吸脂，直接解決多餘的脂肪。

衰老型發腮，這是大部分“發腮”的真正原因。

▼衰老的改變

隨著年紀增加面頰膠原蛋白流失、肌肉組織鬆弛，支撐面部脂肪層的筋膜失去支撐力，臉上的軟組織在老化的過程中逐漸移位，出現的脂肪墊分離、下垂、萎縮、變形，腮幫部位就會越來越寬，臉也就越大。

這種發腮幾乎沒人能倖免，畢竟衰老是自然規律，只能透過一些手段來預防和減緩衰老的速度。

輕度面部鬆弛可以透過熱瑪吉、超聲炮、線雕等無創和微創方式來達到延緩衰老的效果，中重度鬆弛則需要考慮拉皮，必要時候聯合治療效果更理想。