這個問題提的好。我們這裡幾乎家家都種無花果了。我們每年要吃幾十公斤。成熟的季節，我們每個星期都要吃十多公斤。太甜了。具體功效。不太清楚，反正挺好吃的。

小時候，我家樓下就有一棵無花果樹，每年盛夏的時候，樹上結滿了小巧可愛的無花果，熟透了的無花果頭頂上是紫紅色的，輕輕一碰就掉下來。當時的我個子矮，只能摘到低處的無花果，那些高高的樹枝頂端的無花果最後大多成為麻雀、鴿子的美餐。

這個樣子就是熟透啦

我特別喜歡把無花果掰開來吃，熟透了的無花果表皮非常薄，輕輕一捏就裂開了，露出密密麻麻的褐色的小籽，吃起來香甜可口，仔細嚼彷彿可以聽到那些細小的種子在口中裂開的聲響。

裡面有好多好多種子

學醫之後，我才知道，這麼一枚算不上主流水果的無花果竟然也是藥材，而且不光果子可以入藥，它的根、葉也都是藥材。

無花果一家

【性味】果：甘、平。根、葉：淡、澀，平。

【功能主治】

果：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食慾不振；消化不良，洩瀉痢疾；癰腫；癬疾。

根、葉：腸炎，腹瀉；外用治癰腫。

——《中華本草》

夏秋時節生孩子的媽媽們非常幸福，因為這個時節成熟的無花果有非常好的通乳下奶的作用。對於產後體虛、乳汁不足的新媽媽們，可以直接吃無花果，或者用無花果和豬蹄一起煲湯喝。

看起來就很好吃呀

無花果飽含乳汁，它有非常好的潤腸通便作用，所以經常便秘，尤其是羊糞蛋樣的朋友，日常可以多吃些無花果，或者用無花果藥材煮水喝也可以緩解。

無花果還有清熱生津的作用，對於咽喉腫痛、咳嗽、慢性咽炎的朋友，可以用無花果食療哦~ 我媽媽是老師，每天都要說很多很多話，經常聲音嘶啞，夏天的時候，每天媽媽都要吃上一把無花果，她說吃完嗓子非常舒服。

《滇南本草》：敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛；調芝麻油搽之。

無花果本身乳汁非常多，無論摘下樹枝、葉子，還是果子，都能看到白白的乳汁從傷口處冒出來。那麼它有非常好的解毒消腫作用，對於各種腫毒，無花果搗碎加香油外敷，效果都很不錯。

有一定的生津止渴的效果，別的也沒有什麼特別的，更沒有什麼好不好的，作為水果來吃並不是美味，也不好吃作為藥物來用沒有什麼特別的功效，很平常，所以一醫療上中藥上應用並不多，只是說有一定的生津止渴的效果，一般用來治療口苦咽乾的這些症狀，口乾口渴的就可以用這些就可以達到調理的效果了，

平時可以用來泡水喝，一般有利咽喉的效果，可以加一些胖大海這些一起，和加一些咽炎的藥物一起清火的像金銀花，板藍根這些一起應用，就可以達到清咽利喉的效果了，有一定的滋陰的效果，所以在有上火和陰虛時可以用來滋陰清火，但是效果並不是很明顯的，也就是在於治療口乾舌燥的這個乾燥時有一定的生津的效果，

就是可以讓口水多一些，潤燥一些，因為一般也不吃，而產量還有一定的大，所以現在會宣傳有多好，其實沒有多少功效的，作為藥物基本沒有什麼應用，作為食物和水果，也不是大家愛吃的味道所以沒有什麼好的。也沒有什麼不好的，一個平平的水果植物。

無花果藥食兩用，性味甘平，歸脾、大腸二經，具有健脾止瀉、理氣消食、止咳化痰、消腫解毒等功效，對脾虛不運所致的不思飲食、食後作脹和肺陰不足所致的乾咳無痰、咽喉腫痛有治療效果，所以天熱厭食和口渴咽燥的人們都喜歡吃無花果。無花果基本無毒副作用，還可以助消化，清熱解毒，所以食慾不振、腹脹腹痛、小兒腹瀉、平時咳嗽無痰、咽喉腫痛者都可以吃無花果來改善，用於緩解便秘儘量生吃。無花果不僅可以直接吃，也可以加入蜂蜜泡水作代茶飲，同樣具有清熱利咽的作用。加工後製作的無花果乾保持了鮮果的原有風味和食用功效，便於長期儲存，乾製品已經在無花果產業中佔有很大的比重。

無花果雖然具有較高的藥用和食用價值，但是也有一定的食用禁忌，因無花果偏寒涼，所以脾胃虛寒腹瀉者食用後會加重症狀，影響健康。婦女經期吃無花果可能會引發痛經或月經不調。

無花果是桑科植物無花果的乾燥花托。以青黑色或暗棕色，無黴蛀者為佳。果實含有葡萄糖等糖類和檸檬酸、蘋果酸等。藥理作用，本品含有豐富的營養成份可食用。便秘時可做食物性輕瀉劑。未成熟的果實的乳汁能抑制大鼠轉移性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化。其乳汁注射對血管和皮下組織有破壞作用，口服則無毒。本品入肺、大腸經，有健脾清腸，消腫解毒之功，治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬。無花果雖可食用但不宜多食尤其是未成熟的果實。臨床如有上述症狀必須在中醫師指導下使用。

無花果屬於一味藥食同源的藥材，主要有以下保健作用:

健脾消食，潤腸通便:無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的食療效果。

降糖:無花果水提取液，具有幫助降低血糖的作用。食療方:無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日一劑，最後嚼服無花果和枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲用，連服7-10天。

利咽消腫:無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可以利咽消腫。

補充營養:無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。

通經催乳:《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經催乳的良藥，因此，月經不調或產後缺乳的患者不妨試無花果藥膳。