謝謝邀請，人處於低谷期看不到希望除非身體出了狀況還是要想辦法往上爬的。你首先要結合自己的實際情況發自內心的問自已是什麼原因讓自己看不到希望。行業不行了,自己欠了很多債，還是自己的心態已崩等各種原因，當自己實在扛不住了就尋求一下別人的幫助，親朋好友個人幫不了你就尋求組織，我們這個時代還是挺好的，黨的宗旨是要脫貧、共同富裕的。

低谷對一個人來說：是生活處境跳崖式跌入最低臨界點，日常正軌秩序被打亂，讓人促不及防，生活變的一團糟，一切不利因素，向一個人圍攻而來。由此可見，低谷是對一個人生活信心，意志，承受能力的考驗。

人生低谷中，——一直處於處於低谷期看不到希望了。這事，很可怕，可見低谷造成的迷茫，確實讓一個人失去了生活的方向，看不到未來的希望，故此停滯不前，就地打轉，是一直向下沉淪的訊號。這樣！是危險的，可怕的，不行的。那麼！一個人身處低谷，到底怎麼樣才能往上爬？

從低谷如何往上爬？得從一個人，愛惜生命，熱愛生活的本性說起：眾所周知“愛生命愛生活”，是一個與生俱來的本性。它，可以激發一個人求生盼活的慾望，從而導引一個人去~面對低谷困境、忍受，探求，摸索低谷相對人生的道理。

探求摸索中，去認識低谷：憑一個人的生活經驗，不難判定低谷猶如黑夜或惡劣的雷雨天，雖然可怕，但一定是暫時的，雷雨黑夜過後，一定是可人的狀況。

透過認識低谷，可以明瞭低谷的惡劣性，是暫時性的，不會長久的。只要對低谷認識透徹，明白低谷只不過是“對一個人惡劣”的暫時考驗。這樣！就會撥雲見月，看到生活方向，自然重樹生活信心。

只能認清識透“低谷”本質，自然能夠重樹生活信心。一個人遇低谷，只要樹起信心：信心激發信念，信念堅持就是對低谷克服的動力，加以時日，一定是風雨低谷過後、炫麗的明天。