牙膏洗臉，確實比洗面奶好，洗的乾淨，而且還有一種清涼的感覺，我是隔山差五的用，那一天覺得臉比較油膩，就用牙膏洗臉，洗後特別清爽乾淨，我好幾年都沒用過洗面奶，覺得洗面奶洗不淨，還沒牙膏好用，也不過敏，但不是天天用，那天鼻子兩側癢，就用食用鹽少加點水洗釋一下搓臉，也是很乾淨，很光滑，我是牙膏和鹽輪換著用，大家也可以試試

我們普遍用洗面奶清潔面部，有一部分人嘗試用牙膏洗臉，首先是感覺牙膏的清潔能力比較好，洗完乾乾淨淨，什麼油脂都被清理乾淨，甚至感覺比很多洗面奶都好用，再一個牙膏大部分有消炎作用，長痘痘的朋友可能聽信偏方用牙膏洗臉能祛痘。

有的牙膏裡面含有磨砂劑，經常使用牙膏洗臉是會洗壞面板的，容易造成面板過敏，大家使用的時候要看看牙膏成分。

有的牙膏含有維生素C，那經常使用就有美白的作用。

我的實際使用情況是，有的牙膏確實能消一些痘痘，為此我還把牙膏塗在長痘的地方，結果是痘痘確實消了，但痘痘下面好的面板也被牙膏燒壞了。嚇得我再也沒用牙膏洗臉的心情，燒傷的地方好幾個月才好。

所以要祛痘的親記得，牙膏在臉上過久是會弄傷面板的，洗臉的時候也不要讓牙膏留在臉上太久，儘快洗乾淨，大家不要學我。

另外，牙膏多為鹼性，洗的次數多了你會發現面板越來越乾燥。油性面板還是可以試著用一用的，而且不建議每天都用，每隔一段時間用用就好。敏感面板注意是否會過敏。

儘管牙膏洗臉有一些好處，但還是不建議經常拿牙膏來洗臉，偶爾用用也可以，長期使用的話，對面板沒有什麼好處。每個東西都有自己的專項能力，洗臉的就用洗臉的，刷牙的就是刷牙的。否則兩者分開幹嘛，直接買一個東西就好，又能刷牙又能洗臉，對吧。

牙膏洗臉可以對於紅腫的痘痘起到消炎的作用。對於面板粗糙可以採用鹼性比較弱或者偏酸性的牙膏洗臉比較好，可以使面板變得光滑和美白。可以緩解臉部出油狀況或者幫助消滅面板表面細菌，減少面板感染的機率。採用薄荷型的牙膏還具有清涼消腫的作用。大多數牙膏都有清涼或者鎮靜改善毛孔粗大的情況，以及去黑頭或者清潔。一般選擇刺激性較小的，如果經常使用牙膏可能會刺激面板甚至傷害面板。