微信運動，從某個角度來說，是朋友（無論是否見過）間帶有炫耀和鄙視鏈的活動。炫耀很好理解，華人功利心較重，凡事都想爭先，這種想法積極消極意義都有，不在這裡討論；至於鄙視鏈，說白了，大多數都是迫切需要運動的人，透過各種小手段讓自己名列前茅，然後變相嘲笑那些經常運動的人，看看，你整天運動，都沒我運動量大～～

1，本職工作需要在一線活動的，比如地推或營銷、銷售人員，送貨員等，但是實話實說，這類人群現在很多都配有電瓶車電動車，畢竟兩條腿走路，工作效率低，員工願意走企業不容易。

2，宅男宅女，這個結論很多人都會贊同吧。共同好友中某知名宅男宅女，上個廁所都算遠行那種，經常佔據微信運動榜首，為了佔據這個榜首，他們真是什麼招數好用就用什麼，最初的原地掄胳膊，到把手機捆電風扇上，電風扇開搖頭模式，再到把手機捆在寵物身上等等，永遠比官方防作弊模式略高一籌、所以某天他們排名突然掉下去了，不用吃驚，作弊資料被官方取消了而已。

3，程式設計師，不是我故意黑這個群體…好吧，我是故意的，很多作弊的招數就是他們逆向思維破解出來的，有人發現作弊竅門後自己留著用，目的就一點，誰說我們程式設計師坐在那裡不動彈，我運動量很大的……當然，不排除有人故意為之，工作那麼忙，刷個存在感而已，又沒傷害誰。

還有，這個人群往往還有第二個第三個運動軟體，現在運動類app眾多，很多app運動量有獎品或者獎金的。

現在運動手環很方便，大多數普通人一週七天，平均每天超過六千步的，都不多了，好奇的讀者可以測試一下^_^

我現在每天都會讓自己高於1萬步以上，如果白天達不到運動量我會晚上出去慢跑，達到以後在回家洗漱睡覺，已經堅持一個月有餘了，跟工作沒有關係，單身習慣了給自己的生活培養興趣吧，每次跑完步都渾身舒爽～

長期前三的來一發。本人作為一名物業從業人員，每天步數都在一萬步以上，目前最高一萬七千步，走了一天。那些一萬八或者兩萬步的我也見過，是採購部的一線大哥，銷售如果業績好，也能達到八九千左右。