回覆列表
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1 # 中國瑜伽者
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2 # 長效健康瘦身教程
這是多麼可憐無知的傳說啊……
瑜伽修習者中，是比比皆是的哲學思想家，其中最偉大的代表人物之一他叫：佛陀。
包括現在的印度總理莫迪先生，都是瑜伽大師，同時還是禁慾主義者…
謠言止於智者…
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3 # 天台健身湯inr
第一，不瞭解瑜珈的含義，過分神化了瑜珈的各方面作用；
第二，主觀與非主觀，誤導性與功利性地傳播。（這個是主要原因）
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4 # 星語沉迷
瑜伽是一種全方位的靜心運動，它不只是單純的肢體動作，還要新增冥想，達到心身合一。有效的動作及意念，會令人體質增強，從而，也不乏增強性慾，袪除男女婦科病，及其它疾病之功效。而瑜伽動作的柔和，優美，更添置了藝術美感，因而，“瑜伽是高雅的性愛藝術”，我覺得可以這樣理解吧。
而另一方面，瑜伽與氣功，非常相似。氣功前些年在中國非常盛行。真正的氣功，確實是可以強身健體的。小時候，因為一些原因，父母學氣功，我也跟著去練，其實就是一套慢動作的肢體操，有點像太極，以慢制動。同時也一樣要有好的意識，讓身心達成樂觀一致。後來，因為在大學看到一些介紹瑜伽的書籍，感覺動作優雅，就一邊看書一邊自學，所練之處，與氣功息息相關。太多同類的動作了，著重呼吸，和意念，也是最大的共通點，只是瑜伽的動作稍勝優美而已。
總體來說，長期堅持，及適量練習瑜伽，是可以達到強體魄，保持身型和姿態優美，男女老少皆宜，這也許就是瑜伽可以在中國流行的主要原因吧。想了解和已經在練習瑜伽的你，也可以留下寶貴的意見，大家一起互動哦！
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5 # 老馬老逍遙
所有主張禁慾主義種種學說都是虛偽的！要揭穿這種虛偽性並不困難，無非要不就是這些“修行者”實質的無能——精神或者肉體，或者兼而有之；要不就是他們不可明說的某種動機，而這種動機要用一種高尚的說辭包裝起來。
瑜伽能帶來些這方面好處無人否認！但是需要科普一下，2500-3000年前，冰川時代崩裂後，南印度遷往印度，在喜馬拉雅山上挖了洞穴居住，因為很冷，他們就在裡面盤坐練習氣能，我們現在所說的呼吸法。這些人居住的洞穴被稱為第一批瑜伽室。所以，瑜伽起源於古印度的喜馬拉雅山上，始於印度！