在回答這個問題之前，首先說一下我的經歷。我今年33歲，酒齡大概也有十多年了，真正喝酒是從2008年上大學開始的。我是在鄭州上的大學，那時候大學比較輕鬆，課程也比較少，課外活動比較多，比如郊遊，野炊，聚餐，見習，拓展，推銷，等等。我們都是和同學們一起。沒啥事的時候就想著喝酒，但是那時候喝的白酒，大部分都是啤酒，因為白酒還喝不習慣，也喝不下去。那時候啤酒都能喝。就連班裡的女同學都不甘示弱，經常也是喝的酩酊大醉。那時候仗著年輕，身體素質好，從來沒有考慮過別的。走向社會以後，參加工作，接觸的人更多了，酒場更是一個接著一個，甚至一天兩個，每天都是醉醺醺的，那時候好像不喝醉覺得好像跟沒有喝酒似的，不喝醉決不罷休，不喝暈不達目的，別人勸不勸都是喝醉，別人不讓，自己主動喝。也不知道為啥那麼好喝，也不知道這是不是酒癮。別人都是隔三差五，小酌一杯。我這是每天一喝，不喝想的慌。那時候也知道喝酒喝多了不好，但是呢，管不住自己，總覺得，哎，沒事，年輕人，不喝點酒弄啥哎。全憑酒成事呢，全憑酒接觸人呢，酒都不喝，誰跟你玩啊，不喝酒怎麼建立圈子啊。總是抱有這種思想。還有就是，我喜歡那種喝醉的感覺，微醺不過癮，喝醉了睡著了什麼也不知道。第二天還不耽誤繼續喝。因為工作的原因吧，這幾年喝酒是真沒少喝，而且酒量也差不多。後來意識到，這樣喝下去肯定不行，別看現在年輕，等年紀大了，可有罪受了。中間就戒了一段酒，因為單位組織體檢，各方面不太好，就戒酒了。加上鍛鍊身體，控制飲食。不僅體重下來了，連精神也變好了，身體素質也提升了。又過了一段時間，又把酒撿起來了。還是跟以前那樣，每天喝。但是呢，我突然發現，酒量遠不如以前，簡直差的太多。三兩酒就暈了，半斤就醉了，而且醉了以後還斷片。這可是我以前從來沒有出現過的情況。尤其是最近一段時間，越來越明顯的感覺到，也不知道是身體不行了，還是戒酒戒的了，也或是隨著年齡的增長，酒量下降了。現在是沾酒就暈的快的很，綜合考慮，現實情況，我想還是因為年齡的原因吧。今年已經三十多歲了，跟二十多歲的時候簡直沒法比。二十多歲的時候喝完白酒喝啤酒，喝完啤酒喝白酒，接著喝，摻著喝，喝完熬夜能到天明。現在，喝點酒就扛不住，倒頭就睡。而且第二天難受的要命，得好幾天過不來。有的人說，經常喝酒的人酒量會增長，我想這是因人而異吧，也不是說沒有，但是少。經常喝酒的，身體素質一下降，酒量明顯下降，那是因為，酒齡太長了。而酒量增長的，是因為他們剛開始喝酒，剛接觸酒，過了一段時間，酒量會明顯增長。所以說，不管你是否能喝，酒量是增長還是下降，為了自己的身體，小飲怡情吧，大飲容易傷身。我們這個年齡段，都是成年人了，上有老下有小，為了自己，為了家人，請適可而止。

因為年齡變大了，我的經驗是30歲是個坎，過了三十喝酒後恢復時間明顯變長了，二十多時，喝多少睡一覺就沒事了，三十後喝多後一天都恢復不了啊

首先，剛開始長期少量飲酒的人酒量應該是越來越好。因為酒精可以刺激肝臟中一些相關的黴的產生，從而增加肝臟處理酒精的能力，導致酒量增大。

到了後期情況就不一樣了，後期很可能發展成酒精肝、肝炎，甚至肝硬化，導致大量肝細胞變性、壞死，肝臟對酒精的處理能力也會大幅下降。導致酒量不斷下降！

總之，我覺得喝酒有百害而無一利，建議徹底戒酒！