基本上，所有的牙膏廣告都會宣傳其有防蛀的效果，對於含氟牙膏能防蛀這一點，大家還是可以信賴的。齲病俗稱蟲牙、蛀牙，發病率高，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛生組織已將其與腫瘤和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。牙膏廣告中經常提到的起防蛀作用的成份主要是氟。氟主要是透過降低牙齒釉質的溶解度和促進釉質再礦化、影響微生物產酸來預防齲齒。氟的防齲作用是口腔醫學界研究發現的成果，並且其有效性和安全性是得到了世衛組織、國際牙醫聯盟等國際權威機構肯定的。後來各大品牌、廠家採用了這種理論，因此在廣告語中頻頻出現。

但是，很多牙膏毫不避忌地羅列出各種藥療效果，如防止牙齦出血、修復口腔潰瘍、防止牙周炎、預防牙齦萎縮等等，可以說一管小小的牙膏幾乎是無所不能。其實多數情況下，牙膏的各種療效，只是品牌、廠家推銷的概念。　

實際上，能在一般的商場而不是藥店出售的牙膏，是不會有太大的藥療效果的。口腔健康出現問題應及時到醫院就診而不是自行用牙膏替代藥物。所以人們在選擇牙膏時，可選擇品牌較有信譽度的牙膏，一般只需要選擇含氟的普通型牙膏就可以了。

防蛀工作應從牙齒一萌出就開始。早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；應每年檢查一次口腔；少吃含糖分高的食物。