跟領導講話，要杜絕非黑即白的思維，領導給你出判斷題，接受還是拒絕？你回答領導要做選擇題，您看週四上午或者週五下午行不行？

比如領導給你安排，要求下午做一件工作。你就可以這樣拒絕:張經理，下午約了個重要客戶，好不容易才約上的。我查了我的安排，週四上午有半天時間，你看放在週四時間上有沒有什麼問題？

當然，如果是非工作問題，比如異性上司約飯什麼的，可以這樣暗示:李總，剛好幾個朋友約了今天有小聚一下，你要不要一起。或者說:感謝李總一直以開的照顧，我經常跟我物件or另一半提起，她or他也是非常感謝，想趁您今天有時間，一起聚一聚，表達謝意，你看今天方便不？

記得，人容易短視，忽略長遠的發展。首先，領導的任務，真可以拒絕嗎？

如果領導對你的職場發展有關鍵作用，或者平時經常施予恩惠，要好好的思考一下，這樣的拒絕對你未來的職場發展會不會有影響？這些是必須估量的。說不定他給你這個任務，是在考驗你到底行不行呢？

能力不行，所以害怕，還是不感興趣，所以拒絕呢？

如果是能力不行，建議你把這個任務扛下來。一旦完成，對你的成長帶來了有益影響，讓你的能力有飛躍，下一次你能完成更加複雜工作，領導會更加賞識你。

如果這個任務並不是你不擅長的，只是你不喜歡，那麼也應該接下來。透過這個過程，你可以總結套路，以後慢慢提升工作效率。

你不要哭喪著臉，或者帶著情緒，對方架不住拒絕的氣勢，對你的評價會影響。一方面，要擺事實，說道理，讓領導理解你的難度。現在手頭上是有其它的任務，無法脫身來接新任務。最好能拿出日程表。

另一方面要注意語氣語態，說話的藝術。即便是領導可能知道你，是在推掉這項工作，但是因為語氣態度友好，對方也沒辦法怎麼樣，而且還會覺得，已經被你禮貌地對待過，不好意思再給你加任務了。

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