學生呼吸急促，怎麼辦？這個問題很籠統，但希望以下回答能夠幫到你。

學生呼吸急促，原因大概有一下幾個方面

第一、是否是學生因為不適應某種情景或變化，過於緊張而造成。

第二、是否是環境中出現了異味或吃了什麼東西，導致學生過敏而引起呼吸急促。

第三、是否是學生突發呼吸道或心血管系統的疾病而引起。

假如有上述因素存在

第一、安慰學生，放鬆情緒，緩解壓力，平時加強心理疏導，鼓勵學生多參加一些具有挑戰性的活動，提高心理素質。

第二、脫離引起不適的環境，平時注意觀察飲食中的易過敏食物，儘量避免食用，有條件可做過敏源篩選。如果第二種原因引起的呼吸急促狀況比較嚴重，應及時到醫院進行吸氧、脫敏等治療。

第三、假如是有疾病引起，應立即到醫院進行診治。

如果是在上課過程中呼吸急促，第一時間通知其班主任，讓班主任聯絡家長並打120急救！

因為你一旦不採取相應的措施，倘若學生出了事情，你得擔責！

1.嘴唇呼吸

這是控制呼吸短促的簡單方法。它有助於快速減慢呼吸速度，使每次呼吸更深入，更有效。它還有助於釋放困在肺部的空氣。它可以在您遇到呼吸短促時使用，特別是在活動的困難部分，例如彎曲，抬起物體或爬樓梯。

進行噘嘴呼吸：

放鬆你的頸部和肩部肌肉。

慢慢地透過鼻子呼吸兩次，保持嘴巴閉合。

你的嘴唇就像你要吹口哨一樣。

透過你的噘起的嘴唇緩慢而輕柔地撥出四分之一。

2.坐下來

坐著休息可以幫助放鬆身體，讓呼吸更輕鬆。

坐在椅子上，雙腳平放在地板上，輕輕向前傾斜。

輕輕地將肘部放在膝蓋上或用手握住下巴。記住保持頸部和肩部肌肉放鬆。

3.坐在桌子旁邊

如果您同時使用椅子和桌子，您可能會發現這是一個稍微舒服的坐姿，可以讓您屏住呼吸。

坐在椅子上，雙腳平放在地板上，面向桌子。

將你的胸部向前傾斜，將手臂放在桌子上。

將頭靠在前臂或枕頭上。

4.站立支撐背部

站立也可以幫助放鬆身體和呼吸道。

站在牆邊，面朝外，將臀部放在牆上。

保持雙腳分開，雙手放在大腿上。

肩膀放鬆，向前傾斜，在你面前搖晃手臂。

5.站立在支撐臂上

站在桌子或其他平坦，堅固的傢俱附近，剛好低於肩膀的高度。

將肘部或手放在傢俱上，保持頸部放鬆。

將頭靠在前臂上，放鬆肩膀。