沒誰規定幾天一澡吧？南方可能天天得洗，北方空氣乾燥，如果不是出汗，七天一澡，七天兩澡都不為過，天天洗對面板肯定不好，年輕人洗的勤一點，歲數大的人代謝慢了，肯定面板乾燥甚至掉皮屑，所以沒必要糾纏幾天洗澡，感覺該洗就洗。

我是挖煤的，我天天洗，還洗不乾淨。

挖煤人俗稱窯黑子，下的是窯井，黑是真黑，洗不乾淨那種黑，煤面刺進肉裡，根本出不來，這是外表的黑，還有肺裡的，我曾經一個月沒下井，咳嗽出的痰裡照樣有煤面。

下班回家，我的床單和被罩永遠是最先黑的，有時候出井太累，又想回家，洗了倆遍，回家還是頂了個煙燻妝。

工人有白領、有金領、有藍領而我們叫黑領！

有人說街上的乞丐髒的不行，有人說工地的工人衣服全是灰，你再看看井下工人的衣服，真沒人家的乾淨，下一天井那種黑，煤面的多少，我們能用風管路吹的四周睜不開眼。

人們洗澡是為了乾淨，井下工人洗澡卻是工作的一部分，如果出井不洗澡，人嫌狗棄都是清的。

一分錢難道英雄漢，幾兩碎銀壓彎了井下工人的腰，使得我們這種人忘記了危險，忘記了職業病，忘記乾淨整潔。

出井是人，下井是鬼，遊走於陰陽兩間，誰知道能給人帶來溫暖和光明的煤卻誕生於陰冷和黑暗呢？而井下工人就是用身體洗淨黑金的陰冷和黑暗，把溫暖送出去。

井下工人即使出井大多走路是彎腰低頭的，彎腰是長期負重的壓迫，低頭是腳下的路深淺不一，前方的煤壁經常迸射子彈。

太陽石的精神是燃燒自己，照亮了他人，而作為井下工人的我們何嘗不是太陽石的一部分，被燃燒那一部分！

煤礦是一個非常封閉的空間，有的在地下幾公里外，因為有通風裝置，是通風管道接入工作層面，工人才可以施工，不用說放炮掀起的粉塵，就是大板銑裝煤都會有很重的灰塵，只要用頭上的燈光一照，就會很明顯看見粉塵的嚴重性，又加上煤礦任何地方都是黑的，任何確碰都會讓你瞬間變黑，何況是在深井下工作八個小時的礦中，有時間一放炮，並且還要停上一陣才能開始工作，通風越好，粉塵排出得越快。

採煤的工人一到下班時間，他們只有頭上的燈，和張開嘴才能看見他們是個人，是誰跟本就認不出來，他們洗澡也得講方式方法才能喜乾淨，洗澡時必須是睜開眼睛，不管你用什麼品牌的洗滌用品，是否對眼晴不適，都必把眼晴睜開始洗，否則你的黑眼圈就象熊貓一樣，所以煤礦工人必須天天洗，洗的時候還要非常認真，否則就會有很多的地方漏洗了，象黑眼圈，腳後跟，上肢的外部，很多地方都可能出現漏洗，由於礦井下的粉塵，含量不同，對人的面板份害很大，象一些長期在井下工作的工人，他們最容易受到井下粉塵中含化學物質的傷害，象胼胝(老繭)，手癬、足癬等多種疾病的折磨，所以他們洗澡時普通工人基本上用洗潔精、洗髮露，即使認真的清洗，黑眼圈、手指縫這些地方也難徹底清洗乾淨，所以井下幹活是最危險，也是最辛苦的工作，我們在外的人應該多一些理解和尊重。

至於幾天洗一次澡，也得因人而異，因工作而分，礦工不洗能行嗎？很明顯，年輕人合比老年人多，夏天比冬天多，勤洗洗利於健康，也利益血液迴圈，也能提高新陳代謝，但冬天應注意保暖，才不會受感冒的困撓，夏天出汗多，味重，衣服也會因汗漬而變臭，洗澡沒有特殊要求，有時間，講衛生就多洗，時間保持在45分鐘以內最佳，時間太長也容易疲勞，因熱氣的存在，通風都不是太好，應注意室內的保溫和通風，給自己創造出一個很舒適的洗澡環境，讓一天的疲勞在洗澡中消失一大半，勤洗洗、更健康。