首先要有一個好身體，好心態，再有幾個好朋友，另外財務上多少有準備，越多越好，有退休金領取。這樣基本可以安度晚年了。

首先：五十歲更年期要鍛鍊，調養身體，把身體裡許多病透過鍛鍊和調養解決掉，因為年老後一年不如一年，沒有健康身體做保證晚年沒有幸福。

其次：五十歲要有愛好和精神追求，這是讓自己快樂的法寶。沒有愛好和精神追求，老了整個人精氣神就衰落了，老年人活得健康就是要精神好，精神好靠愛好，信仰，有追求的人生年齡不是問題，心理強健可以抵禦身體的衰弱，這個很重要！

首先堅持鍛鍊身體，身體好一切才好。如果再有養老金，孩子也能有一份工作，50歲的女性可以一個人過得很好，簡簡單單，平平淡淡，多看看書，多出去走走，也挺好

70後，兒女懂事，先生體貼。

和年輕時候比，除了偶爾感覺疲憊，身體沒太大變化。

——50歲，感覺是真正享受生活的時候了…

50歲女性就準備老年生活，那80歲應該準備啥？準備墓地安葬之處？

你沒聽說82歲楊振宇娶28歲翁帆嗎？

現在過得非常幸福！楊振宇，現在100歲了，生活過得甜蜜蜜！

雖然男尊女卑已成為歷史，但是現在的社會，男人比女人還是有實力和優勢！提主問的也對。

首先得有好身體，每天堅持鍛鍊身體，有一個良好的心態，完成自己心中的事情，至於養老錢嗎，我個人認為在能力範圍之內得有點，要不去醫院住院治療都不行，最重要的是選擇有尊嚴的離去。

50歲對於女性來說，離老年還有相當一段矩離。

不是考慮如果準備未來的老年生活，而是要轉變一下自己的生活方式和心態。

如果在機關事業單位任職，50歲可以慢慢放緩工作節奏，放平心態，不爭不搶，培養業餘愛好，為離開崗位做好準備。

很多在企業工作的女性，50，55歲陸續退休了。退休是新生活的開始，需要為自己制定一份規劃，如何鍛鍊，旅遊，理財？？這些東西都是有技巧的，需要認真學習。

所以說，每個女性一生都不要放棄學習。

有個老窩，這是立足之地；

有點老底，這樣心裡踏實；

有健康的老闆（身子板），這是基礎，享受老窩老底的肉身載體；

有幾個老友，可以散心聊天有個去處；

如有孩子，那是老依，不管怎麼說，孩子總是希望，是活著的精神支柱；

如還有父母，那是老根，父母在我們尚且有來處父母走我們只剩下歸途；

如還有老伴，還不錯的老伴，恭喜你，你擁有了人生後半場同行的最佳人選，好好相伴，好好一起。

老年如上述同時擁有，那是福氣，但一切都是會呈遞減狀態慢慢失去，那是必然。

最後剩下自己一條老命，好好保著吧。

身體健康的前提下，50歲的女人要攢足錢來應對未來的老年生活。現在50歲左右的女性基本是70後，孩子基本是獨生子女。如果還是老觀念養兒防老，那就是大錯特錯。在積極響應國家號召鼓勵3胎的政策建議下，我們的兒女至少會有2個孩子，獨生子女上4個老人，下有2個孩子，996的工作，他們又情何以堪？所以，現在50歲的女性，趁著還算年輕，建議繼續工作5-15年，為自己攢足養老錢，有體面、有品質的優雅老去！