以下來自一位女演員的獨白
來例假的時候，該劈叉還是得劈叉，舞（雜）蹈（技）課上該跑該跳該打滾側手翻一個都不能少。不存在任何的“老師我今天痛經，可不可以休息一下，在旁邊坐一會兒？”老師會告訴你：“如果今天是演出，你就不上場了嗎？”對，“如果今天是演出...”這句話是戲劇學院所有老師的制勝法寶，不管你是頭疼腦熱痛經中暑，只要你來到排練場，聽到這個開頭，你便一句話也說不出來。我遇到過導演要求：“除非斷手斷腳必須做手術，即使打吊針也必須帶來排練場打。”這樣的情況。
當然，作為一名職業演員，不需要任何人要求，這是最基本的素質和自我修養。
演員就是這樣一個職業，要對藝術創作負責、對整個劇團的努力負責、對觀眾的票價負責。平日裡琢磨臺詞、肢體、情緒、節奏都忙不過來，一直都在把自己的極限往上push，哪有心思去管大姨媽。事實上，我們身上永遠都會有許多的淤青、擦傷、肌肉拉傷，也不會因為這些理由就偷懶不去把人物塑造到位。哪有這麼嬌氣。
親人去世，要演開心的戲一樣得笑靨如花；和仇人演情侶，該親該抱還是得甜蜜幸福。排比句沒技術含量，我就不寫了。大姨媽來的時候，女性身體狀況會下降好幾個百分點，聲帶充血、四肢無力、小腹脹痛、頭疼欲裂，但是so what? 演出必須繼續。只有自己給自己打雞血。而且，很多時候，投入到了角色裡，腎上腺激素飆高之後，疼痛還是會緩解很多的。
影視劇演員更沒得選，除非是說得上話的“角兒”，小演員在組裡叫淋雨就得淋，叫泡水就得泡。親身經歷，大姨媽的時候塞tampon拍過泡進游泳池的場景、全身溼透淋雨的場景（劇組人好，拿純淨水弄溫了慢慢幫我沾溼衣服）、坐在浴室地上拿花灑澆自己的場景。
所以題主問的 話劇女演員如何應對例假？我的答案是...假裝自己沒來例假，然後繼續投入到角色裡去。
以下來自一位女演員的獨白
來例假的時候，該劈叉還是得劈叉，舞（雜）蹈（技）課上該跑該跳該打滾側手翻一個都不能少。不存在任何的“老師我今天痛經，可不可以休息一下，在旁邊坐一會兒？”老師會告訴你：“如果今天是演出，你就不上場了嗎？”對，“如果今天是演出...”這句話是戲劇學院所有老師的制勝法寶，不管你是頭疼腦熱痛經中暑，只要你來到排練場，聽到這個開頭，你便一句話也說不出來。我遇到過導演要求：“除非斷手斷腳必須做手術，即使打吊針也必須帶來排練場打。”這樣的情況。
當然，作為一名職業演員，不需要任何人要求，這是最基本的素質和自我修養。
演員就是這樣一個職業，要對藝術創作負責、對整個劇團的努力負責、對觀眾的票價負責。平日裡琢磨臺詞、肢體、情緒、節奏都忙不過來，一直都在把自己的極限往上push，哪有心思去管大姨媽。事實上，我們身上永遠都會有許多的淤青、擦傷、肌肉拉傷，也不會因為這些理由就偷懶不去把人物塑造到位。哪有這麼嬌氣。
親人去世，要演開心的戲一樣得笑靨如花；和仇人演情侶，該親該抱還是得甜蜜幸福。排比句沒技術含量，我就不寫了。大姨媽來的時候，女性身體狀況會下降好幾個百分點，聲帶充血、四肢無力、小腹脹痛、頭疼欲裂，但是so what? 演出必須繼續。只有自己給自己打雞血。而且，很多時候，投入到了角色裡，腎上腺激素飆高之後，疼痛還是會緩解很多的。
影視劇演員更沒得選，除非是說得上話的“角兒”，小演員在組裡叫淋雨就得淋，叫泡水就得泡。親身經歷，大姨媽的時候塞tampon拍過泡進游泳池的場景、全身溼透淋雨的場景（劇組人好，拿純淨水弄溫了慢慢幫我沾溼衣服）、坐在浴室地上拿花灑澆自己的場景。
所以題主問的 話劇女演員如何應對例假？我的答案是...假裝自己沒來例假，然後繼續投入到角色裡去。