冷戰
是一種暴力!
是內心脆弱的應急反應!
是受傷害後的消極對抗情緒!
之所以冷戰,除了本人經歷過幼年情感挫折外,還有社會壓力,自信心缺乏,夫妻相互信任與溝通等,綜合因素導致。既是一種非健康的個性心理狀態,也是社會價值被忽略社會心理表現。
瞭解了根源,從根上解決向題。
1.主動關愛,袒誠溝通。“你是不是心情不好?是我哪裡沒做好嗎?這讓我很不安!有什麼困難能告訴我嗎?”
2.自我剖白,表達理解。“我知道你對我有意見。有時我也控制下了自己的情緒,也許傷害了你。我是無心的!很理解你對我的不滿。但如果我們都冷戰,之前的感情總有一天會消失怠盡!”
3.表達情感,心靈歸宿。讓他明白“沒什麼過不去的坎,有我在。我始終站在你身邊”!
幫助他,讓他能感受你的感受;同時,走進他的內心,感受他的情感世界。
家是身體與物質的相扶相攜,更是心靈的交融與共鳴!
放下自已,感受對方。象英雄的橡樹,只有根連著根,才能收穫站在雲端的幸福!
艾琳藝家,做你一生的朋友!
冷戰
是一種暴力!
是內心脆弱的應急反應!
是受傷害後的消極對抗情緒!
之所以冷戰,除了本人經歷過幼年情感挫折外,還有社會壓力,自信心缺乏,夫妻相互信任與溝通等,綜合因素導致。既是一種非健康的個性心理狀態,也是社會價值被忽略社會心理表現。
瞭解了根源,從根上解決向題。
1.主動關愛,袒誠溝通。“你是不是心情不好?是我哪裡沒做好嗎?這讓我很不安!有什麼困難能告訴我嗎?”
2.自我剖白,表達理解。“我知道你對我有意見。有時我也控制下了自己的情緒,也許傷害了你。我是無心的!很理解你對我的不滿。但如果我們都冷戰,之前的感情總有一天會消失怠盡!”
3.表達情感,心靈歸宿。讓他明白“沒什麼過不去的坎,有我在。我始終站在你身邊”!
幫助他,讓他能感受你的感受;同時,走進他的內心,感受他的情感世界。
家是身體與物質的相扶相攜,更是心靈的交融與共鳴!
放下自已,感受對方。象英雄的橡樹,只有根連著根,才能收穫站在雲端的幸福!
艾琳藝家,做你一生的朋友!