對未來的難以有預知和把控。

社會節奏變快，各種事物日新月異，不確定性越來越大，對未來越來越難以預測，無論做好多麼充足的準備，都難以使自己有安全感。

焦慮症的發生因素？

關於焦慮症，相信我們也不會陌生，這是一種心理疾病。主要以：焦慮、不安、煩躁等心情表現為主，患上焦慮症，整個人的身心狀況都被焦慮鬱悶所影響，嚴重的會危害到身心健康。為什麼會患上焦慮症呢？可能有以下幾個因素：

第一：遺傳因素。焦慮症的發生跟遺傳是有一定聯絡的。根據調查顯示，很多焦慮症患者的狀況上來看，焦慮症的發生跟宗族遺傳是有一定聯絡的，而且是與患者的血緣關係越近，患病率就越高的。

第二：性情要素。不良的性情特徵，也是引起焦慮症發生的原因之一。

第三：社會環境因素。對於長時間嚴峻的工作以及壓力大的生活環境的人來說，為了更好地適應環境，不得不打起十二分精神，大腦神經也一直處於緊繃的狀態，長時間下去，這樣也是會引發焦慮症的。

第四：精力心思因素。遭受到一些生活或者工作上嚴峻的打擊，如親人離世，天災人禍，家庭原因等等，給人的精力心思造成極大的衝擊，而對於一些承受能力較差的人來說，這也是會引起一定的焦慮症的。

溫馨提示：隨著如今生活壓力不斷增大，焦慮症趁機進去咱們的日常生活中，使得很多人因為焦慮症而偏離了本來安逸的日子。希望大家在日常生活中能放寬心，生活有不幸，但也有一絲絲的溫暖在的。

為什麼會得焦慮症

焦慮症的發生原因十分複雜，個體發育素質、心理社會應激等均有影響。

對事物過度要求十全十美，有完美主義傾向，控制慾、佔有慾很強，有強迫傾向等性格特點的人，當受到過大壓力、不良心理因素、不良社會因素、甲狀腺分泌紊亂等情況時，容易得焦慮症。具體如下：

1.生物學因素，可有遺傳影響、生理因素等。

2.心理因素，不良的認知，自我協調失衡，童年、少年或成年期有未解決的衝突等。

3.社會因素，工作壓力過大、城市居住空間擁擠、環境汙染等。

4.焦慮症在女性中的影響大，女性對各種感官刺激更加敏感，包括身體接觸、周圍光線、噪音和氣味，很容易導致歇斯底里地發作。

5.生活中再出現了應激事件，如天災人禍等，心理壓力得不到有效釋放，從而導致持續的緊張、心慌等，易引發焦慮症。

6.焦慮症還與緊張相關的激素，如甲狀腺素、去腎上腺素的分泌紊亂又會加重焦慮症的症狀。

要注意的是，透過自測量表等測出的焦慮並不能代表患有焦慮症，要及時到醫院就診，由醫生明確診斷，確定治療方法。