回覆列表
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1 # 炫音舞蹈
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2 # 鍾文整脊康復
安全起見還是要就診檢查才能鑑別診斷，雖然可能只是小關節紊亂的問題，引起區域性肌痙攣，但同時也要考慮是否有椎間盤突出 椎管囊腫造成的刺激，另外還要考慮是否腫瘤的可能，都會有類似的症狀，檢查清楚才能對症治療。
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3 # 小香老師
脖子後背難受那是你頸椎出問題了
頸椎淤堵導致頸椎不舒服，如果把頸椎比做我們人體的一個十字路口！那麼這路口堵了？請問再好的車過的去麼？
所以我們需要運動或者用其他產品➕按摩進行疏通經絡、從而達到排毒排寒效果！這樣就會很舒服了！
還有如果不及時調理久了還會遇到很多麻煩？比如腦補供血不足導致的頭暈頭痛、手麻等等..
針對提問者提出的這個問題，不知道是出於一個什麼的背景下。
如果提問者之前有背部或者頸部的一些基礎疾病，那麼這種超級難受，可能好的解決辦法是到醫院去治療，比如說做一些鍼灸之類的能夠有助於緩解疼痛。
如果提問者之前沒有這方面的問題，那麼可能的原因是長期看手機低頭或者是運動少造成的。
解決辦法：
如果是基礎性疾病的，那需要上醫院去做治療，尤其像一些頸椎病，腰椎病之類的，醫院得到醫生專業的治療和指導，會明顯得到改善。
如果是長期不運動或者低頭族之類的出現這種問題，那最好的辦法就是多出去運動運動。
我之前一直從事的是it工作，長期低頭思考問題，因為看手機也比較多，出現過頸椎勞損等情況，有時候轉兩三圈就會感覺到頭暈。後來經過幾個月體育鍛煉，主要是跟朋友一起打太極柔力球，現在不出現旋轉頭暈的情況了。
生命在於運動，好的健康也需要運動來維持。所以經常出去活動活動，少看手機，會對身體有絕對的好處。