是的。我曾經也有這樣的困惑。生活條件好了怎麼還有那麼多人得抑鬱症憂鬱症呢？！在這裡我不得不展開一點話題:
我們從小一起長大的發小，她比我大兩歲，但我們關係非常好，她在我在最困難人生低谷痛苦的時候，她給我送來一縷又縷Sunny般的溫暖，我感受到人間的美好。但她隨著她的生活條件越來越好，她卻自殺了我非常的痛苦，我撕心裂肺的痛，她自殺離開人間，讓我真正體驗到再也回不來，再也看不到她的那種無助絕望。
我就不明白，她結婚時，外面下雨，家裡漏，用盆裝著漏水，現在樓房也建了，生活條件好了，又一雙兒女，身體也沒有生病，人好好的，就自殺了呢！我實在想不通。傷心欲絕的我無意識冒出一個念頭:“我要開一個專門解決婚姻家庭的診所”，並把這種想法告訴了我孩子的爸。他不反對也贊成，沒有表態。有一天，精神恍惚的我坐在電腦旁不斷地敲鍵盤，搜尋“她為什麼要走？是什麼原因？到底什麼心理她要自殺呢？”等等。網面上突然跳出“國家心理諮詢師老師”考試。我問了考心理諮詢師具備的條件後。毫不猶豫地報考了。我順利通過了，我理論課就考了97分。冥冥之中我感到有一種力量在推動著我，勢不可擋的感覺。拿到證我就開啟工作室。我到安師大做旁聽生，我報名北師大心理系，參加各種心理成長課，以及各種心理諮詢培訓進修。
隨著我的心理諮詢工作經驗和學習，我發現我親愛的發小—小蘭，她是得了抑鬱症。而自殺就是抑鬱症狀之一。回想她生前跟我互動的點點滴滴，她有表現出抑鬱症的徵兆:我回孃家總去她家玩，她的孃家跟我孃家是鄰居，她嫁的婆家是我孃家的隔壁。我們說好了路過我孃家時，叫我跟她一道去她家，她竟然沒有叫我，當時我心裡很納悶……她第二天主動告訴我她忘了，還有我感受到她說活時露出消極悲觀，還有一點尖酸刻薄，當時我也很納悶她對我的態度變了，當時我想:我是不是做了讓她不高興的事了，但我又想不出我哪裡做的不好得罪了她呢？……走進心理諮詢這條路，我才知道她當時的表現是抑鬱症的臨床表現。抑鬱症的臨床症狀就是記憶力下降，看問題是灰色的，悲觀的……
走上心理諮詢這條路，回過頭來，我看看我家人，我的母親，那時苦的時候我們家還過得其樂融融，現在倒好了，我母親總有這事那事，她不開心我就給錢給她，但她還是不開心，還是不滿足，就是一個無底洞。今天這裡不舒服，明天那裡不舒服，老要住院，但每一次去醫院查也查不出什麼毛病，但母親每隔一段時間就要去住院，說自己身體有毛病。母親的這種行為讓我在惱怒和內疚中糾結中，不管吧做女兒的內疚，管吧，每一次去醫院沒有病，住幾天就回來了很是惱怒。我幾乎被母親軟控制了。我表現不耐煩，發脾氣的時候，我母親就說:“你不是心理醫生嗎，心理醫生是這樣當的，你不夠格……”我有時被母親堵的火冒三丈，我有多少次希望她去死，我有多少次想把她剁成肉醬，我再努力，到了她跟前，我變得一錢不值……始終得不到認可和鼓勵，給我的就是冷嘲熱諷，尖酸刻薄……從她的眼裡看不到美好，總是挑刺，看到的都是不足，缺點，讓人瞬間爆發，緊接著卑微到塵埃裡……原來我母親有憂鬱症。
以前人們忙於物質上的東西，一天三餐，沒有時間抑鬱，沒有時間憂鬱，現在人生活條件好，燒飯燒菜不用柴火，現代化電器搞定，走路交通方便……到頭來發現，有錢了，樓房有了，車有了，但內心還是空的，感受不到幸福，就有很多時間抑鬱，憂鬱了。現在為什麼很多孩子得抑鬱症？甚至打父母，殺父母，就是有很多閒的父母，有很多時間，很多願望，投入孩子身上，孩子承受不抑鬱了，憂鬱了。
當今社會隨著物質富足的同時，人們精神上也要“脫貧致富”。內心不富足，再多的金錢，豪華的車，高級別墅，也填補不了內心的空洞，仍然有很多人感受不到幸福，不快樂……不幸福不快樂，心情自然不好，心情不好，身體免疫能力降低，隨之癌細胞就趁虛而入，所以隨著生活條件越來越好，不僅得抑鬱症，憂鬱症的人多了，得癌症的人也多了。
所有一切的一切根源來自我們的一顆心❤。我們為了追求外界的東西，而忽視了自己的❤，沒有尊重自己的感受，把自己弄丟了，自己都不認識自己了，變得很陌生，人與人之間變得冷漠……有很多來做夫妻心理諮詢的，他們都有一個普遍的反應就是:以前我們苦的日子雖然很累，但很開心，現在條件好了，反而變成這樣了……他們很是留念過去苦日子。因為他們的❤還是開心的。
好。今天就講到這裡。
今天我想用《大學》裡有一段話結束:古之慾明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意。”
是的。我曾經也有這樣的困惑。生活條件好了怎麼還有那麼多人得抑鬱症憂鬱症呢？！在這裡我不得不展開一點話題:
我們從小一起長大的發小，她比我大兩歲，但我們關係非常好，她在我在最困難人生低谷痛苦的時候，她給我送來一縷又縷Sunny般的溫暖，我感受到人間的美好。但她隨著她的生活條件越來越好，她卻自殺了我非常的痛苦，我撕心裂肺的痛，她自殺離開人間，讓我真正體驗到再也回不來，再也看不到她的那種無助絕望。
我就不明白，她結婚時，外面下雨，家裡漏，用盆裝著漏水，現在樓房也建了，生活條件好了，又一雙兒女，身體也沒有生病，人好好的，就自殺了呢！我實在想不通。傷心欲絕的我無意識冒出一個念頭:“我要開一個專門解決婚姻家庭的診所”，並把這種想法告訴了我孩子的爸。他不反對也贊成，沒有表態。有一天，精神恍惚的我坐在電腦旁不斷地敲鍵盤，搜尋“她為什麼要走？是什麼原因？到底什麼心理她要自殺呢？”等等。網面上突然跳出“國家心理諮詢師老師”考試。我問了考心理諮詢師具備的條件後。毫不猶豫地報考了。我順利通過了，我理論課就考了97分。冥冥之中我感到有一種力量在推動著我，勢不可擋的感覺。拿到證我就開啟工作室。我到安師大做旁聽生，我報名北師大心理系，參加各種心理成長課，以及各種心理諮詢培訓進修。
隨著我的心理諮詢工作經驗和學習，我發現我親愛的發小—小蘭，她是得了抑鬱症。而自殺就是抑鬱症狀之一。回想她生前跟我互動的點點滴滴，她有表現出抑鬱症的徵兆:我回孃家總去她家玩，她的孃家跟我孃家是鄰居，她嫁的婆家是我孃家的隔壁。我們說好了路過我孃家時，叫我跟她一道去她家，她竟然沒有叫我，當時我心裡很納悶……她第二天主動告訴我她忘了，還有我感受到她說活時露出消極悲觀，還有一點尖酸刻薄，當時我也很納悶她對我的態度變了，當時我想:我是不是做了讓她不高興的事了，但我又想不出我哪裡做的不好得罪了她呢？……走進心理諮詢這條路，我才知道她當時的表現是抑鬱症的臨床表現。抑鬱症的臨床症狀就是記憶力下降，看問題是灰色的，悲觀的……
走上心理諮詢這條路，回過頭來，我看看我家人，我的母親，那時苦的時候我們家還過得其樂融融，現在倒好了，我母親總有這事那事，她不開心我就給錢給她，但她還是不開心，還是不滿足，就是一個無底洞。今天這裡不舒服，明天那裡不舒服，老要住院，但每一次去醫院查也查不出什麼毛病，但母親每隔一段時間就要去住院，說自己身體有毛病。母親的這種行為讓我在惱怒和內疚中糾結中，不管吧做女兒的內疚，管吧，每一次去醫院沒有病，住幾天就回來了很是惱怒。我幾乎被母親軟控制了。我表現不耐煩，發脾氣的時候，我母親就說:“你不是心理醫生嗎，心理醫生是這樣當的，你不夠格……”我有時被母親堵的火冒三丈，我有多少次希望她去死，我有多少次想把她剁成肉醬，我再努力，到了她跟前，我變得一錢不值……始終得不到認可和鼓勵，給我的就是冷嘲熱諷，尖酸刻薄……從她的眼裡看不到美好，總是挑刺，看到的都是不足，缺點，讓人瞬間爆發，緊接著卑微到塵埃裡……原來我母親有憂鬱症。
以前人們忙於物質上的東西，一天三餐，沒有時間抑鬱，沒有時間憂鬱，現在人生活條件好，燒飯燒菜不用柴火，現代化電器搞定，走路交通方便……到頭來發現，有錢了，樓房有了，車有了，但內心還是空的，感受不到幸福，就有很多時間抑鬱，憂鬱了。現在為什麼很多孩子得抑鬱症？甚至打父母，殺父母，就是有很多閒的父母，有很多時間，很多願望，投入孩子身上，孩子承受不抑鬱了，憂鬱了。
當今社會隨著物質富足的同時，人們精神上也要“脫貧致富”。內心不富足，再多的金錢，豪華的車，高級別墅，也填補不了內心的空洞，仍然有很多人感受不到幸福，不快樂……不幸福不快樂，心情自然不好，心情不好，身體免疫能力降低，隨之癌細胞就趁虛而入，所以隨著生活條件越來越好，不僅得抑鬱症，憂鬱症的人多了，得癌症的人也多了。
所有一切的一切根源來自我們的一顆心❤。我們為了追求外界的東西，而忽視了自己的❤，沒有尊重自己的感受，把自己弄丟了，自己都不認識自己了，變得很陌生，人與人之間變得冷漠……有很多來做夫妻心理諮詢的，他們都有一個普遍的反應就是:以前我們苦的日子雖然很累，但很開心，現在條件好了，反而變成這樣了……他們很是留念過去苦日子。因為他們的❤還是開心的。
好。今天就講到這裡。
今天我想用《大學》裡有一段話結束:古之慾明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意。”