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  • 1 # 好品玫瑰

    1、芥末吃多了會怎麼樣

    1.1、芥末吃多了會上火

    芥末性溫、味微苦,多吃芥末後最直接的影響是導致上火。表現為舌頭髮麻,口苦口乾甚至是臉部起痘等。多吃芥末後可能導致大便不暢,引起便秘不適。

    1.2、芥末吃多了會腸胃不適

    芥末中含有芥子油,使芥末具有辛辣刺激的特點。多吃芥末後芥子油會刺激腸胃粘膜,可能引起消化不良,嚴重者會出現腸胃炎症等。

    1.3、芥末吃多了會催淚

    芥末辛辣刺激,具有催淚的作用。多吃芥末者會容易流淚不止。長期多吃芥末會影響眼部健康,降低視力或引起其他眼部炎症。

    1.4、芥末吃多了會影響胎兒

    孕婦是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激,多吃芥末後可能引起孕婦上火、便秘。這些症狀都會影響體內胎兒的發育。

    2、芥末吃多了怎麼辦

    2.1、芥末吃多了喝牛奶

    建議喝點牛奶,或吃點保護胃黏膜的藥,流質飲食為主。

    2.2、芥末吃多了喝麵湯

    芥末對胃腸的刺激作用明顯,吃後胃痛為損傷胃粘膜,可以喝些麵湯或喝點牛奶等來保護胃粘膜,過幾個小時就會好轉。

    2.3、芥末吃多吃小米粥

    可以吃一點小米粥來緩解的,最近的的飲食要以清淡為主,少吃刺激性、油膩、生冷的食物。

    3、哪些人群不宜吃芥末

    3.1、消化道炎症患者不能吃芥末。芥末的強刺激性會加重腸胃炎症。

    3.2、眼睛有炎症者。芥末刺激性強,還有催淚的作用,眼疾患者不能吃。

    3.3、孕婦不宜食用。芥末辛辣刺激不適合孕婦食用,特別是芥末配生魚片孕婦一定不能吃。

    芥末是屬於辛辣的食物,所以,對於這個食物來講,是不適合孕婦吃的。任何一種辛辣的食物,都是不能讓孕婦吃的,當然是指調料味的。有些孕婦在接觸芥末後,會大量流淚,這會造成情緒以及身體上的不舒服,都會傳遞到胎兒的身體上,所以,是不良的一種調料劑。

    3.4、胃炎、消化道潰瘍患者忌食,眼睛有炎症者、孕婦不宜食用。

    芥末有何種類

    芥菜類蔬菜包括十字花科中蕓薹屬、白芥屬(Sinapis)中的若干種蔬菜。其成熟的種子經碾磨是一種辣味調料,稱為芥末,又稱芥子末、芥辣粉。

    山葵、青芥辣、西洋山萮菜。有人把它與中國的芥末醬,混為一談,是因為不瞭解。日本人食用的是西洋山萮菜的根,在鯊魚皮做砂皮上磨出來的醬;華人食用的是芥末的種子,經過研磨而成的醬。這完全是兩種不同的植物。

    褐芥末原產於中國,歷史悠久。從周代起就已開始在宮廷食用,自古以來都被當作一種自然藥草,後傳入日本。因為日本為島國,吃海鮮的人很多,所以在日本得到發展。當今芥末已經是日本料理的重要調味料之一,生魚片和壽司尤其常用芥末。通常將山葵的根研磨之後,作成調味料。新鮮研磨出來的芥末呈現出淺綠色,具有粘性,散發出清新的氣味和辛辣的味道。

    芥末有何功效

    功效作用方面,芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食慾。芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙,對預防癌症、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預防高脂血、高血壓、心臟病、降低血液黏稠度等功效。芥末油還有美容養顏功效。

    芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,增強人的食慾。芥末對減少血液黏稠度、治療氣喘、預防蛀牙等也有一定的效果。芥末油還有美容養顏的功效,在美體業界,芥末油是很好的按摩油。

    在芥末中新增些糖或食醋,能緩衝辣味,使其風味更佳。當芥末有油脂滲出並變苦時就不宜繼續食用。

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