首先第一個問題你說的0-30的油能不能一萬公里換，那得看你什麼機油，金美孚一萬到一萬二都可以，銀美孚八千到一萬，根據使用狀況看，比如經常頻道啟動，或者短距離行駛，或者時間超過六個月都儘量提前換。傑德這個1.8的機子很耐用不挑油，如果你是新款1.5T的那就儘量用全合成的而且公里數也別超過一萬。

第二個問題4萬公里做那些保養，你可以按照保養手冊去保養，如果不想按保養手冊做，那就什麼都不用管繼續開，等六萬的時候把變速箱油換一下，節氣門洗一下（節氣門根據怠速情況看，如果怠速不抖那就不用洗，反之就洗）再什麼都不用管，有些店裡會說給你洗油路噴油嘴什麼的都都不用洗，有那閒錢加一箱95的油燒燒。等十萬公里的時候一次做一個大保養把剎車油，第二次的變速箱油，防凍液，汽油濾芯，火花塞（本田原廠用的銥金火花塞要求十萬換，實際十四五要沒問題）這些都換一遍，油路想洗買瓶清潔劑加上就行，不想洗繼續前面辦法加高標號汽油，再把剎車片檢查一下，開車猛的人十萬就差不多了，開車溫柔的十四五萬。本田的機子你只要不要加假機油隨便開。以上只針對1.8 5AT那款。如果新款增壓機建議老老實實按辦完手冊來。

我的是經典CITY1.5 5AT的現在剛好6.1萬公里，就六萬的時候換了變速箱油，再什麼都沒管，機油用的也是全合成0-30的，一萬二換一次。之前也用過美孚速霸一千，180塊錢跑七千公里。