專業回答，在歷史上，中國發生了幾次重大的疫情，都有一定的人員傷亡，但是，透過科學防控，都挺了過來，隨著，如今科學技術的發展，醫學領域的探索，人民在戰勝病毒面前，有了更全面，更完善的措施，所以說，此次新冠狀病毒肺炎，我們國家統一調配，科學醫治！全國一心，共擊疫情！只要我們，聽從政府領導的安排，不外出不聚集，很快就能戰勝疫情！

平時要養成乾淨衛生、注意生活細節的好習慣。春冬兩季出門要戴口罩，飯前便後要洗手，在家要勤開窗戶、保持室內空氣流通，平常多吃菜少吃肉，堅決不動一口野味來品償……

沒有，我經歷過SARS，不過對防疫來說要接受教訓了，兩次還沒學會，上天會。。。，防疫最怕弄虛作假，及時作出反應。

大家幸福我才有幸福，如果今天報疫情在上升，你是什麼心情？如果報疫情不斷下降，你又是什麼心情？從這次疫情過程中、你是不是體會到，錢、珠寶、房產……都是身外之物，在死亡面前不分貴賤、人人平等！因此在你活著的時候該怎麼生活呢？

這次疫情給我們的社會踩了剎車，當然也會波及到每個人的心理上來，也許會有這些影響：

其一，更關注內心的感受。

疫情之前，經常有人說，靈魂趕不上自己奔跑的速度。每天忙活著掙錢，扶老攜幼，吃喝玩樂。當疫情讓大家在一個有限的空間呆下來，行動受約束的時候，心也靜下來了。開始想想自己，身體然後內心。網上有個調查，疫情期間在家你會做什麼，有85%的人回答會看書，各種書。

其二，對待世界更加理性化

見過這樣一幕：一個孩子亂哭亂鬧，滿地打滾耍橫，大人一個巴掌打過去，立即就消停了。有時我們對身處的這個世界，真有點像那個耍橫的孩子，蠻不講理，予取予奪，想幹嘛就幹嘛，有礦就挖，不管地面會不會坍塌，有木就伐，不管水土流失，野生動物也捕來嚐嚐，結果嚐出了大禍，大自然給了人類一巴掌，這下人們會理性一些了，不敢亂吃亂動亂穿，對自然的一切有所畏懼。再推及社會自身，對法制會更加依賴，更加自覺，因為這樣才能更快速有效的保護好自身。在這次疫情中，人類又一次看清了自身的醜和弱，增強同理心，同情心，理性再次迴歸。

這次疫情對大家心理層面的影響是放大了個人的無力感。

這種大型公共事件面前，個人的自我全能感遭到巨大的衝擊，大家會發現其實自己能掌控外部因素的事情非常少，從以前的那個可以掌控很多事情的我一下過渡到其實我能掌控的事情非常少的我。

所以很多的情緒，憤怒，都有一部份源自於這次事件中自我掌控感的嚴重缺失，而外部大量變化的資訊也會加大這種失控感。

平時自我世界較大，而現在自我世界被外部淹沒，所以普通人這個階段更要注重迴歸內心，把一部分精力專注到某個行動、愛好、事務以及身邊就近自己更能掌控的事情上面，這是調節內外平衡的關鍵 。

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剛剛

心態必須好，只有在這種時候才能真正的體現生命的重要性，所謂的虛偽，攀比，嫉妒，利益，慾望統統都是過眼雲煙，珍惜眼前，放眼未來，人的命天註定，胡思亂想不頂用！

編輯

於我來說，只覺它會對國家的經濟造成極大損害，對人們的生命造成嚴重脅，給人造成恐慌，我只覺行動受限，其它並無什麼。想信有黨和政府的堅強領導，科學家的努力，勇士們的努，全民的配協作，一定會戰勝病毒，風雨過後定有豔陽天！

2020年的春節過得很“魔幻”，

一覺睡醒，假期“餘額”又被“充值”了。

突然多出這麼多宅在家的時間，

到底要怎麼度過，

才不是虛度？

每天刷著資訊：

澳洲的大火還在燒，

西班牙的暴風雪正在肆虐，

恐怖的蝗災襲擊了東非，

新型冠狀病毒肺炎疫情仍在繼續……

蝴蝶效應讓人無法置身事外，

無論那些似乎遠在天邊的，

還是和我們每天生活息息相關的，

這些不斷髮生的事情，

在不斷撥弄著我們的神經，

這個世界怎麼了？

蘇州西園寺濟群法師說：這個世界看起來有許許多多不同的問題，但其實所有問題都是人的問題，所有人的問題都是心的問題。

人際關係是個體與外部資訊產生連結的方式。雖然看起來像是外部關係，但要解決人際關係中的過分依賴、黏著、控制、攀比等不良情緒，每個人對自己心的調整，是關鍵的入手處。

難得和家人如此長時間的相處，如果可以智慧安頓自己的身心，處理好人與人之間的關係，親情就不會像電影《囧媽》裡，老媽孜孜不倦地投餵小西紅柿，努力把自己兒子改造成自己想象中的樣子；愛情也不會是春晚小品裡，所謂的有緣千里就是等價交換似的“我喜歡你喜歡我”。

不俗即仙骨，多情乃佛心。要處理好人際關係，特別是親密關係，需要有能認清各種關係本質的慧眼。佛教唯識學可以說是最好最完善的心理機制分析治療系統，所以，推薦諮詢。非推銷佛教，是推薦真理爾

您的改變，請從心開始

恐懼、恐慌是這個時期的代名詞。非典是2002年，冠狀肺炎是2020！我感覺並不是大家追尋的吉利數字。但是經歷這這場瘟疫，真正的感受到人與人之間的溫暖，無私、冷漠……充分的休息使得亞健康得到了緩解，開啟了思考、享受家庭溫馨的模式。明白了戰勝瘟疫的是抵抗力，瘟疫過後工作和生活態度應該是很大的改變。