本人馬上就可以領百元養老金了，體力和身體素質也大不如以前了，但心態還很年輕，跟本沒覺著自己很快就是個老人了，只有在幹某些事的時候才知道自己不是以前的我了，可這件事過去以後，馬上就又忘了，覺著還是很年輕沒有老

我可不是這樣。心態還年輕，體力還行。心態不能老，心態老了人就真的老了，我雖50多歲，總覺得自己才40多點。

五十多歲不算老，幹活不比年青差，常年外出去打工，每天干到十一二時，累點苦點拿覺補，什麼重活都幹過，沒人敢說比年青差。每天保持好心態，人生體質差不了，體質好壞說心態，心態好了不衰老。

五十多歲還未退休呢？怎麼體力和心態就感覺老了呢？許是性格內向，又不喜歡參加文體活動，那麼老的就快，這主要是心態問題。我是退休職工66歲了，現在發覺人老腿先老，膝蓋關節不利索...

50多歲不算老，也許是個人心情不愉快吧！心態很重要的，如果心情不開朗，不快樂。凡是你做什麼任何事情都沒有心情去做，感覺壓力很大，很容易傷身心與疲憊。

當然了每個人都會老的那麼一天，可是你可以根據自己的情況去做自己喜歡的事。

其實，50多歲已經是擦邊的老人了。

因為古人發明了六十花甲子，又有詩為證，人生七十古來稀！還有些民間口頭語，黃瓜打鑼去了大半頭，黃土埋到脖，等不少比喻接近60年令的俗語。

5O是個人生轉折，人不服老不行！這就是人們常說的，那些已經處在逐漸老去年令的人，還不自知，還要逞強鬥勇。給出的中肯勸慰！

現代人雖說生活變好了，醫學水平提高了，勞動強度減輕了，生兒育女計劃了，但是也不能躺平了生活。

科學地生存很重要，戒菸限九，避免熬夜，飲食有節。不要沉迷手機遊戲，不要過度享受生活，要加強體育鍛煉，做到心理健康和身體健康兼顧。

50多歲是一個危險年令，各種疾病潛在的風險一旦暴發，常常始料未及。

人的生命過程就是一個漸衰的過程，科學生存只會受益，任性無規律地生活是健康的隱憂！

從身體自然狀態已在不經意地慢慢老去，現在大部份人因食物營養都能跟上，外表服裝搭配是看不出來老態現像。社會進步也讓人的思想有所改變認知。從實際出發，身體內部結構變化是實打實的，我不用現在推銷手法和社會實際需要，而欺騙自己，養心、養神態、養健康，還是要提上日程，中年養的好不好，直接關係到後幾十年能否繼續，能否長壽。呵呵

55歲了，上午按單位慣例每週五都要進行體能測試和訓練，其中，伏臥撐做了30個同齡人達標了。仰臥起坐35個超規定測試標準了。2000米跑超時，但跑下來了。感覺身體的確不如從前了，但反觀單位裡三四十歲的同事，有總人數的一半都沒達到訓練目標標準，甚至有的二十多歲的小夥子竟然伏臥撐、仰臥起坐連五個也做不了！跟他們比我感覺不到自己是個55歲的人；但不得不承認年輕人火力壯是真的，訓練成績優劣暫且不論，單單穿短袖這一點咱就自愧不如嘍。

再說說心態吧，跟年輕人比心態確實老了，年輕人敢闖敢幹、爭先恐後；自己就不同了，為了所謂的面子只要成績不是最末尾就心滿意足了，有時稍微加把勁兒就能排到前三，反過來想想還是把機會留給年輕人吧！如果這個算心態老了，我心悅誠服的承認自己老了。

隨著現在生活條件的改善，五十多歲的人，看面相肯定比以前更顯年輕，更顯輕爽。但要相比體力，那就比不上，以前勞動慣了，現在體力勞動減少，肯定不如以前。至於心態，現在的人過於浮躁，過於散漫！

想法與比自己年輕10-20歲的人待在一起～工作。如沒工作了，就儘量少去麻將館～麻將館多是退休老同志。物以類聚人以群分，減少與同齡人待一起的時間，心態會年輕些。