在農村幹活減肥基本不可能

1 在農村沒有太多夜生活，只能早睡早起。睡眠是相當的好。

2 現在農村也沒什麼重體力勞動。

3 農村吃蔬菜基本都是自家菜園種的，新鮮好吃，會不自覺地多吃。每次回農村都會吃撐。

所以指望農村減肥，不存在的。想想其他的途徑吧。

也不用一個月，只要二十天夠了，條件是踉著我做工夫。我出工你出工，我收工你也收工 。不過我得事先宣告:你如果累出了病或是累得受了傷，本人旡不負責。但是你不得在勞動中偷懶，我停你停，我動你動。包你瘦十斤，不瘦我可以幫你割下來。你敢嗎？

不能，我小時候幹活特別多但是就是不瘦，我媽年輕時候幹活也特別多就是不瘦，現在年齡大了給我哥和弟弟家看孩子反而瘦了幾十斤，我爸一輩子也幹農活也上班就是沒胖過，我家30多畝地每天不是打藥就是拔草但就是不瘦，

太胖了有多少斤啊，我有132，現在瘦到126是跳爆汗減肥操瘦的，我覺得每個人胖的體質不一樣，有的幹農活可以瘦有的不可以，內分泌失調或者溼氣重的話我覺得不一定，我媽150斤，每天去地裡幹農活，早上5點就走了，下午8點才回家，吃飯也不多吃，體重也不見少，反而增重了，沒有下過農活的根本不行，受不了風吹日曬的，不如自己去跑跑步，跑步的話應該瘦的快點，跳舞的話會慢點，不過跳舞應該反彈的機率很小，什麼都得堅持，什麼也怕堅持，希望你如願以償哦

可以的，一個月的時間足夠了。太胖了，對農村幹活不失為一項運動，能有效地燃燒體內的脂肪，達到減肥的效果。

現在正是好時機，麥子馬上該收割了，我給你一個絕好的減肥的機會，幫忙把我家的3畝小麥收割一下。不用怕，現在都是用聯合收割機收穫的，勞動強度沒你們城裡人想像的那麼大。然後播種玉米和大豆等秋莊稼，如遇天旱，還得澆溉，然後除草、間苗、打滅草劑、施肥，一環套一環，你要做好思想準備。只要你堅持一個月的時間，保證你達到減肥10斤的理想效果。

有人說，“腰大一寸，命減三年”。

不一定有那麼玄乎，但過於肥胖的身體對健康不利應該是對的。所以，一不小心變胖的人就苦苦尋找著減肥的妙法。

去農村幹農活就能一個月減10斤這個問題不好說。看你一個月乾的什麼活，怎麼幹，因為農村和城市一樣，有輕活也有重活。

如果你能經常保持身體付出的能量大於你吃進食物的能量，就有可能會瘦。反之，是不會瘦的。

再說，肥胖有時不單純是一種原因造成的結果，最好是去醫院檢查一下自己肥胖的根本原因，然後“對症下藥”，這樣的話，有可能就會收穫到比較理想的效果。

只能變成一個結實的胖子！乾的多，消耗能量大，吃的會更多！減肥三分運動，七分吃，管不住嘴，只運動，只能從虛胖成為真壯！

可以瘦下來的哦！就怕你受不了啊！

其實幹農活要能吃苦耐勞才行。

日出而作，日落而息。運動量很大。

一個月下來估計都是又黑又瘦的。

一般人估計不會用這種辦法減肥。

看到這個問題我彷彿回憶起了改革開放前的農村農民形象，穿著老式粗布棉襖，腰裡彆著旱菸袋，枯瘦如柴，還都有駝背。一日三餐吃地瓜就鹹菜。有時候還要餓著肚子幹活。那個時候肥胖人真是很稀罕。如果你有決心按照70年代以前的人生活方式以及勞動方式去做，我保準你不僅能減肥還能讓你瘦的皮包骨頭，如果你沒有這個決心就不要和我談你要減肥。現在的人正天吃大魚大肉，而且吃飽了坐在辦公室等待下一燉繼續革命，還整天高呼要減肥豈不是自欺欺人？

本來我有很多話說，我還是說到這裡算了吧，沒有任何意義。美食很饞人，繼續吃吧，等著肥胖了再喝減肥茶吧。

想要減肥到農村這個主意很貼洽，尤其是到邊遠的山莊臥鋪，山路崎嶇不平，就憑每天的出入行走也能讓你掉幾兩肉的。減肥的方式就是在飲食上節儉精細食物，多吃一些粗茶淡飯，多運動，以此來消耗你過量的脂肪，農村這裡就是你減肥的場所。你可以每天吃些普通的農家飯，可以遊山玩水，感受和體驗一下大自然的

風采。

更深入的貼進生活，和村民們一道種地收穫，既養成了勤勞樸素習慣，還不知不覺就把你變成了地地道道的農家人了。我們每個人只要有持之以恆的堅強意志和信心，完全可以改變自己的命運。

說實話，農村的農活現在挺好乾的，大部分都是機械化啦，把人都解放出來了。以前五個人種五畝地，現在五個人能種二十畝地，而且還不累，玩著幹。休息的時間多，幹活的時間少，要想靠幹農活減肥估計沒戲了。

幹農活根本能減肥，要是能減肥的話，估計在農民裡就找不到幾個胖子了。肥胖和幹農活真的扯不上一點關係，很多原因就是和個人體質有關，農村有句老話說，你就是喝點涼水也能長胖，那是你個人體質，就是幹多少累活兒，下多少苦力，幾頓不吃飯照樣減不下來。要是幹農活能減肥，估計城市裡的健身館和賣減肥藥的都要下崗歇業了！

來來來，來我這管吃管住管減肥還包健身，一個月瘦不到十斤，少於十斤的我一百塊一斤賠給你。

開玩笑的，減肥是與人的飲食習慣，生活習慣和心情有關。在農村幹活確實很辛苦，但不一定能減肥。雖然幹辛苦的農活，但如果是照樣吃得多，睡得多不但減不了，還有可能會更肥。不過在農村天天干農活身體肯定會強壯，不用吃丐中丐都可以腰不酸腿不疼走路也有勁。

夠嗆能瘦，農村現在也沒啥活兒可以出力了，不要覺得農村就是吃苦的地方，有的地方比城裡還好呢，有空提問題不如管住嘴邁開腿，哪裡都能瘦

那是必須的。讓他吃青菜，喝涼水，一天不見葷腥，天沒亮起，雞上籠不睡，一天挖兩畝地，上山砍柴，下河摸石頭，把磚從十米高的地方搬下來再搬上去，反覆如此若干，能折騰就折騰，想不瘦都難。