神鵰俠侶中林朝英開創出古墓一派和玉女心經這一厲害武功，玉女心經中有一些武功需要兩人雙修才能練成，但有的武功一人也能練成。所以林朝英憑自己一人之力也創出了玉女心經這門上乘武功。

林朝英是個固執而堅定的高傲之人，因為王重陽始終對兩人之間的關係裝聾作啞，她一氣之下要和他進行比試，她輸了就當場自刎，她贏了就讓王重陽讓出古墓，讓他心甘情願地一直陪著她，否則便要去做和尚道士。

王重陽也是心高氣傲之人，既不願意接受這份強扭的愛情，也不願看到林朝英為之而死，於是出家做了道士，把古墓讓給了林朝英。

林朝英一腔怨恨，再也沒有從這段失敗的戀情中走出來，心高氣傲的她整日裡想著的就是在武功上超越王重陽。

她苦心琢磨，終於創出了可以破解全真教武功的玉女心經。它不僅要在招式上剋制全真派的武功，還要在內功上獨闢蹊徑，超越全真派，實現全面真正的領先。為此林朝英還用上了許多旁門左道、匪夷所思的方法，其中就包含雙修，需要有兩個人相互導引，共同進步，練功之時還要寬衣解帶，使行功之時的熱氣得以散發。

林朝英是和她的丫鬟一起練習的，丫鬟的資質不高，甚至不懂全真教武功，兩個人的差距很大，最終林朝英是練成了，但丫鬟卻並沒有練成。林朝英去世之後，丫鬟繼承了林朝英的衣缽，成為了她的弟子，之後她又收了小龍女和李莫愁兩個徒弟。

金庸先生小說《神鵰俠侶》中，古墓派最核心的武功，是一部《玉女心經》。此功乃創派祖師林朝英為剋制全真派武功而創，是一套完整的武學寶典，包含了內功和外功的練習之法。小說中評價堪比《九陰真經》。

說到《玉女心經》，還得從林朝英說起。

在“五絕”稱霸江湖之前，江湖上只有兩大高手，一位是後來的五絕之首中神通王重陽，另一位就是林朝英。華山論劍後，王重陽是武林中公認的“天下第一”高手，而當年的林朝英，是武功不弱於他的一位絕頂高手。

年輕時的王重陽，意氣風發，曾在北方大舉義旗，反抗金人統治，而當時的林朝英，是他惺惺相惜的對手，也是他的紅顏知己。

王重陽起義失敗後，曾有一段時期心如死灰，喪失了信心，把自己關在終南山活死人墓，不肯出來，也不肯見人。林朝英知道後，在墓門外用激將法罵了他七天七夜，逼他走出了古墓，慢慢找回了信心。

此後的日子，他們化敵為友，攜手闖蕩江湖，猶如神仙眷侶。

在他們攜手闖蕩江湖的這段時間中，林朝英不斷向對方暗示自己的心意，而王重陽卻一直在裝傻充愣，最終激怒了她。

王重陽其實也喜歡林朝英，但心中匈奴未滅何以家為的執念太深，不敢接受對方。林朝英這人文武雙全，但脾氣也怪，她以為王重陽是看不起她，於是要與他決鬥。

終南山上，活死人墓外，王重陽與林朝英大戰，因為雙方都留手，千招過後仍未分出勝負，最後林朝英提議文鬥，用計贏走了王重陽的古墓，並讓他在終南山出家，跟自己做了鄰居。

林朝英雖然贏了，但她並不開心，接管古墓後，她把心思都放在了武學一道上，看著石壁上王重陽留下的武功，好勝心起，便研究起了破解的武功，《玉女心經》因此問世。

不過，在林朝英的心中，想的始終還是王重陽。所以《玉女心經》中的武功，大部分都沒有什麼殺傷力，更多的是一種調戲，以及自艾自憐。至於那心經的最後一層“玉女素心劍法”，則是她的美好幻想，期望能與心愛之人攜手對敵。

修習《玉女心經》，主要分為三步。第一步是修習古墓派武功，包括內功和外功；第二步是修習全真派武功，也包括內功和外功；第三步是修習古墓派克制全真派武功的武功，同樣包括內功和外功。

當年林朝英創《玉女心經》，是在自己原有武功的基礎上創的，所以第一步是練本門武功，而第二步練全真派武功，則是欲意剋制，先明其法，至於第三步，就是創出來的剋制之法了。

這《玉女心經》之所以要合修，有兩個原因，其一是高深階段的內功，修習不易，需要人幫助才行，其二是最高境界，就是二人合使的合擊武功。

全真派武功博大精深，乃道家玄門正宗，被譽為“天下正宗”，想要剋制，殊為不易。林朝英也真是奇才，不僅研究出了剋制的外功，還配套了相應的內功。

不過，全真派的內功，尤為厲害，想要剋制，正常路子是行不通的，只能是劍走偏鋒，自旁門左道上力爭上風。但是，這樣做的後果，就是內功修習時很危險，畢竟收益和風險是並存的。

古墓派的高階內功，修習條件極為苛刻，練功者修習時需一絲不掛，找個安靜的地方，不能受到一點打擾，同時還需要一位能完全信任的人也一絲不掛地陪在身邊幫助。

簡單點說，就是要兩個人一起練才行。

當年的林朝英，雖然是創始人，但也是要練功的。而幫助她練功的人，就是她身邊的侍女，也就是小龍女和李莫愁的師父。

不過，林朝英練成後不久，就鬱鬱而終了。

至於小龍女的師父，並沒有練到第三步，第二步都沒有完全練明白。而小龍女在跟楊過一起練之前，也只是練完了第一步而已。