提到低血糖，大家的第一反應就是頭暈症狀。在很多人看來，低血糖不是什麼大問題，這種現象很常見。低血糖是人體血糖水平低於正常值的一種血糖疾病，頻繁的低血糖會影響到人們的生活以及工作狀態，更是會危害到人體健康，導致其他疾病發生，嚴重的還會有生命危險。

低血糖症狀什麼樣？

根據定義，低血糖症是指血糖水平血糖低於2.8mmol／L，您需要採取措施來扭轉症狀。

低血糖的危害較多。我們知道大腦的正常執行離不開血糖，當進入大腦的葡萄糖減少時，極易造成腦組織的損傷甚至是不可逆的嚴重傷害；再次，低血糖還可能導致昏迷，這對老年人來說，是很危險的；人體的血糖處在不正常的一種範圍時，就會嚴重的傷害到人體的心血管，特別是老年人的低血糖更為容易誘發心律失常，心絞痛等心腦血管疾病。

所以，要預防低血糖的發生，前提是要了解低血糖的症狀。

1、飢餓感

由於體內血糖水平降低，會導致人體出現飢餓感。刺激胰島素異常增多，也進一步造成體內血糖含量急劇降低。

2、大量出汗

當身體的血糖持續下降時會有大量出汗的現象，而這種出汗一般是突然發生的，而且還會伴隨著明顯的飢餓感。3、臉色蒼白

患者因為體內血糖含量低關係，導致體內氣血不足。也因此會有面色蒼白等反應，除了及時採取治療措施，患者也需多補充改善氣血的食物和藥物等等，利於改善氣血不足等問題。

4、行為異常

低血糖有時會出現很多難以解釋的精神症狀，如果誤認為是精神病發作，則有可能錯過最佳治療時間。

如何預防低血糖的發生？

想要預防低血糖的發生，首先應該分清低血糖的型別，在進行對症治療。

什麼是低血糖？

低血糖是由低血糖引起的一種疾病。血糖水平。葡萄糖是身體獲得能量的主要途徑。這種情況在糖尿病患者中最常見，他們在藥物、食物或運動其他方面都有問題。但有時沒有糖尿病也會導致低血糖。非糖尿病性低血糖有兩種：

飢餓搖擺不定焦慮症出汗蒼白面板快或不規則心跳睏倦頭暈偏執

隨著低血糖的惡化，症狀可能包括：

混淆模糊視覺昏過去，失去知覺，癲癇發作低血糖治療

如果你有糖尿病，檢查你的血糖水平；如果它低於你的目標水平或低於70，吃或喝15至20克碳水化合物。你可以喝果汁、硬糖或葡萄糖片。這通常會幫助你的症狀消失。在15分鐘內再次檢查血糖，如果血糖水平仍然很低，每15分鐘進行一次治療。如果你感覺不舒服或者血糖不能恢復，就去就診治療。

如果你沒有糖尿病：對於長期的解決方案，如何治療低血糖取決於是什麼引起的。如果一種藥觸發了你的低血糖，你可能需要更換它。如果腫瘤是罪魁禍首，你可能需要手術。

為了快速解決問題，你可以吃或喝15克碳水化合物，如果汁、葡萄糖片或硬糖。

低血糖預防

如果你有糖尿病，為了保持血糖穩定，你可以做一些更簡單的改變：

低血糖被定義為血糖低於70mg / dL，這是一種令人不適但並不危及生命的疾病，除非您患有糖尿病（尤其是Ⅰ型糖尿病），在這種情況下，您需要迅速採取行動以避免嚴重問題。

但是，對大多數人來說，低血糖的治療方法就是補充一些能快速消化的碳水化合物，例如果汁或葡萄乾。

當低血糖發生時，通常有哪些跡象呢？

01：覺得自己可能會昏倒

如果您突然感到虛弱、發抖或頭暈目眩，甚至昏倒，您可能正在經歷低血糖。

此外，頭痛，手臂或腿部無力或震顫，並且身體輕微發抖，這也表明您的血糖過低。

要恢復到正常的糖水平，可以吃一些含糖的東西，例如片劑或凝膠形式的純葡萄糖。如果不是很緊急（您沒有糖尿病），請選擇食用碳水化合物。

02：覺得超級餓

即強烈的飢餓感，使您感到有點發瘋。

03：沒有明顯原因的渾身發汗

患有低血糖症的人即使沒有過熱也可能會冒冷汗。

發生這種情況的原因是血糖水平低會觸發人體的搏鬥或逃跑反應以及腎上腺素的釋放。腎上腺素爆發會導致出汗以及其他症狀。

04：心臟劇烈或不規則跳動

低血糖時釋放的多餘腎上腺素也會使您的心臟劇烈或不規則跳動，您可能會感到心或胸部震顫。

此時請格外小心，因為快速或不規則的心跳伴低血糖的附加作用會使這兩種情況均惡化。

05：感到困惑和失落

患有低血糖症時，您所有的細胞都需要能量，包括大腦。結果就是，您可能會感到大腦空間不足和困惑，並且可能無法和人溝通。

如果同時還患有糖尿病，則朋友和家人應該保持警惕，然後問：“嘿，您現在正在努力講話嗎？”

06：不停犯錯誤

也許您犯了計算機錯誤、語音錯誤、計算錯誤……您似乎無法重回正軌。

此時，即使您意識到自己的能量水平很低，也可能無法清晰地思考以正確地做事情。

07：特別憤怒和生氣

您有沒有無明顯原因的憤怒和焦慮？此時可能是低血糖症。

08：感到焦慮和不安

血糖極低會引起焦慮，因為大腦沒有獲得足夠的燃料，您可能會擔心接下來會發生什麼。

09：突然感到疲倦或睏倦

如果您患有糖尿病，突然感到疲倦或極度睏倦，則可能表明您的血糖低，並且您的身體沒有獲得足夠的能量。

與其睡一會兒（低血糖發作會加重這種危險），不如吃點東西，喝點果汁，服用葡萄糖片或凝膠。無論您想要吃多少，現在都不是躺下睡覺的時間。

寫在最後：

發表在印度內分泌與代謝雜誌上的一項研究說，向大腦供應葡萄糖的“急性中斷”可能導致功能性腦衰竭，昏迷或死亡。在腦細胞開始死亡之前，我們有四分鐘的治療時間。

是的，這令人恐懼，但這也是要了解的關鍵資訊。對於低血糖症來說，時間至關重要。

多吃能快速攝取糖分的食物，您會感覺好多了。對於同時還患有糖尿病的患者，可以使用急救藥物來扭轉局面，但務必詢問醫生藥物是否適合您。

低血糖常發生在血糖控制良好的糖尿病病人中。當血糖<3.3毫摩/升(60毫克/分升)時診斷為低血糖。

1、誘因

(1)服降糖藥或注射胰島素後未進食,或進食不足(特別 是糖類飲食進食不足)。

(2)血糖已偏低而未及時減少藥量。

(3)運動量、活動量過大未及時加餐或減少降糖藥量。

(4)用藥錯誤,本來服用較弱降糖藥血糖控制良好而自行更換為作用強的降糖藥(如糖適平改為優降糖)。

(5)胰島素注射錯誤,抽吸量不準。

(6)洗熱水澡、桑拿浴、劇烈運動都會使胰島素吸收加快導致低血糖。

2.臨床表現

臨床上有兩種低血糖表現,一種稱為急性低血糖反應,又叫腎上腺素分泌增多型低血糖,是由於血糖下降後刺激體內的應激激素如腎上腺素等分泌增多引起的。其床特點是低血糖發生時患者出冷汗、顫抖、哆嗦、而色蒼白、心慌、視物模糊,但意識清楚,可自行進食並可自行緩解,這種應也見於短時間內血糖快速下降,但血糖絕對值並未低於.3毫摩/升(60毫克/分升)者。

另一種為緩慢進展型低血糖反應,稱為中樞性低血糖,其臨床特點是病人以漸進性加重的中樞神經系統障礙為特點,並無明顯上述急性低血糖反應。病人常頭痛、精神異常或錯反應遲鈍、嗜睡、癲樣抽搐,淺至深昏迷,直到死亡,這時病人血糖絕對值常<1.8毫摩/升(32毫克/分升),是非常嚴重的低血糖反應

3.診斷有上述因,測血糖<3.3毫摩/升即可診斷為低血糖,診斷及處理是重要的,更重要的要找出誘因並及時糾正以避免低血糖再次發生,

4.鑑別診斷

(1)患者時有心慌、多汗,飢餓感又未經常監測血糖,常並不知道已發生了低血糖,但也可能合併其他疾病,如甲狀腺功能亢進、心律失常、心功能不全,心絞痛等,只要測一下血糖便可鑑別,如無條件自測血糖,可立即進食,如進食後症狀消失,有助於判定為低血糖反應,而其他疾病引起類似症狀進食不會引起任何症狀的改善 (2)嚴重的中樞性低血糖,應與腦中鑑別,多有注射胰島素或服作用強的降糖藥後未進食史,可首先快速測定外周血血糖,即可確診,如無條件應立即送醫院

5.自我救治

(1)糖尿病病人應瞭解上述兩種低血糖表現,並瞭解可能引起低血糖的誘因,故一且自已發生上述症狀,可立即分析查詢可能的誘因,立即自測血糖。

(2)立即進食含糖飲料,如糖水、果汁1杯,可口可樂半聽,並進食餅於或麵包或饅頭等主食15克~20克,或糖塊兩塊嚼碎快速吃完再測血糖,直至血糖>7毫摩/升,1小時後再複測血糖,如果血糖又降至4毫摩/升以下,再進食30克糖類食物。

(3)如患者已意識不清,旁人不應向病人口中灌喂糖水以免哈水室息可立即皮下注射胰升糖索1毫克,但對肝功能不全,肝硬化者效果不佳,應立即送醫院靜脈注射25%~50%葡萄糖液

(4)低血糖可嚴重損害腦細胞,當低血糖持續1~2小時,腦細胞將發生不可逆的損言,>3小時以上即使搶救過來也會變成痴呆或植物人,故糖尿病病人如經濟條件允許,應自備快速血糖測定儀及胰升糖素1瓶(1瓶1毫克,包括注射器),這些作為糖尿病病人的日常自我護理非常必要。糖尿病病人病程越長,血糖控制越好,對低血糖的感知就越差,越要經常監測血糖,以早期發現低血糖,及時調整藥量6.預防

(1)糖尿病病人應瞭解低血糖反應及臨床表現,購買快速血糖測定儀,學會並經常進行自我監測血糖,學習自我教治的方法。

(2)老年的輕型糖尿病病人應避免使用優降糖,一般糖尿病病人晚餐前長效胰島素(魚精蛋白鋅胰島素)用量不應超過4~6單位,三餐前胰島素用量一般也不應超過12~16單位凡超過此劑量應請專科醫師協助調整,以合理用藥,避免低血糖發生。

(3)糖尿病病人應定時定量就餐,每日運動量相對固定，如因患病不想進食,或進食減少,可適當進食含糖食品,以提高血糖避免發生低血糖,也可適當減少或臨時停服降糖藥,是免發生低血糖。

(4)糖尿病病人外出旅遊、遠足、步行超過4小時以上的運動時應事先多進食或減少口服藥或胰島素劑量,並隨身攜帶含糖飲料、水果、糖果或點心、餅於及時加餐,防止發生低血糖。

(5)不能自己隨意更換不同種類不同品種的口服降糖藥或胰島素製劑。因降糖藥成分不同,降糖機制不同,降糖作用強弱不同,故錯誤用藥可能引起嚴重低血糖反應,

(6)不輕信虛假廣告,不濫用無批准文號的所謂“祖傳祕方”或中成藥,這些“藥“中所含成分不清,有時其中摻有優降糖等西藥來欺騙消費者:且這些人根本不懂醫,可使本來病情很輕的糖尿病病人發生嚴重低血糖昏迷而死亡

(7)糖尿病病人應相信科學,能正確識別與反對形形色色的偽科學,打著氣功、中醫的子誤導糖尿病病人,如有的氣功讓病人“避谷”、“禁食水數目”,不服藥不治療,結果導致酮症酸中毒,低血糖而死亡者已不在少數

(8)糖尿病病人無論病情好壞,均應定期到醫院複查,監測血糖,絕不能自己長期在藥店購藥服用,因為對血糖的升高病人是沒有感知的。

(9)經常出現低血糖反應者,應當及時到醫院就診,在醫師指導下更改治療方案,而不是光靠加餐,每個糖尿病病人的血糖控制目標應當個體化,經常發生低血糖者,血糖控制目標應適當提高,以不發生低血糖為宜,

(10)有心功能不全、慢性心力衰竭、腎功能不全、尿毒症者,治療目標的血糖水平應提高,注意避低血糖發生,低血糖在這些患者中可誘發急性肺水腫、急性左心衰竭、心律失常、心源性休克而死亡。發現低血糖應立即自測血糖，立即進食含糖飲料,如糖水、果汁1杯,可口可樂半聽,並進食餅乾或麵包或饅頭等主食15克~20克,或糖塊兩塊嚼碎快速吃完再測血糖,直至血糖>7毫摩/升,1小時後再複測血糖。如果血糖又降至4毫摩/升以下,再進食30克糖類食物。

如患者已意識不清,旁人不應向病人口中灌喂糖水,以免嗆水窒息,可立即皮下注射胰升糖素1毫克,但對肝功能不全、肝硬化者效果不佳。應立即送醫院靜脈注射25%~50%葡萄糖液。

低血糖可嚴重損害腦細胞,當低血糖持續1~2小時,腦細胞將發生不可逆的損害,>3小時以上即使搶教過來也會變成痴呆或植物人故糖尿病病人如經濟條件允許,應自備快速血糖測定儀及胰升糖素1瓶(1瓶1毫克,包括注射器)。這些作為糖尿病病人的日常自我護理非常必要。糖尿病病人病程越長,血糖控制越好,對低血糖的感知就越差,越要經常監測血糖,以早期發現低血糖,及時調整藥量。

相信有很多人都經歷過這樣的情形，為了趕時間，不吃早飯就出門上班，沒走多遠就感覺頭暈目眩，甚至會站不住要暈倒，很多人會覺得這是低血糖，只要吃點東西就好了。這是大家對於低血糖的典型症狀的簡單認識。

低血糖並非如我們想象中的簡單應付，下面我們一起來了解下引起低血糖的原因、症狀和危害性，以及出現低血糖應該怎麼做。

低血糖不同人群有不同標準

那麼，低血糖到底是怎麼定義呢？低血糖症又稱“低血糖狀態”，是指血液中的葡萄糖濃度低於正常值。一般人100毫升的血液中就含有60-120毫克的糖，如果血液中的糖含量低於60毫克，就可以診斷為低血糖。而糖尿病患者是低於70毫克就屬於低血糖。

在臨床上根據是否進食，可以將低血糖分為兩種：

空腹低血糖：臨床上多為器質性疾病，例如內源性胰島素分泌過多引起的的胰島素瘤、自身免疫性低血糖，缺乏胰島素拮抗激素、肝衰竭、心力衰竭和營養不良等。

餐後低血糖多：多為遺傳性果糖不耐受症、功能性低血糖症、特發性反應性低血糖症等功能性疾病。

有這6種情況就要警惕是否低血糖

低血糖一般很快就會出現反應症狀，如果經常出現以下列舉的情況，就可以去醫院檢查是否有低血糖。

1、不明原因出虛汗，手心、額頭出汗等，嚴重者全身可以大汗淋漓。

2、突然頭暈目眩，視力模糊不清、眼冒金星。

3、嘴脣、四肢有麻木刺痛感。

4、心跳突然加快，心慌，手腳顫抖不止。

5、說話不清晰，精力不集中，心情焦慮，多怒。

6、走路不穩，有天旋地轉的感覺，嚴重者甚至會昏迷、失去意識等。

低血糖能誘發心血管疾病

低血糖對身體的危害是多方面的，不僅能影響中樞神經系統，可能還會危害到心腦血管，如果本身是糖尿病患者可能還會出現危險情況：

首先，患者會經常發怒、行為舉止怪異、語言遲鈍、精力無法集中等症狀，有時會被誤診為精神病。這是因為脆弱的中樞神經受到了傷害，長期反覆的低血糖造成了不可修復的損傷。

然後，若是長期處於低血糖狀態而不進一步診斷治療，還會影響到心血管系統，會出現心慌、心律失常等症狀，有可能引起心肌埂塞和腦卒中等緊急併發症。

最後，嚴重的低血糖病患者會出現暈倒昏迷，失去意識，若是沒有及時送醫治療，很可能是會導致患者死亡。

身邊有人出現低血糖應該怎麼辦？

既然低血糖並沒有我們想象中的簡單，低血糖看似是很小的疾病，但其危害比想象中要嚴重。那麼如果發生低血糖的是我們自己或者身邊的人該如何做呢？

症狀輕微者先適當補充糖分

患者只是輕微的頭暈、身體乏力，還能自主思考與活動，就需要坐下來休息，吃一些甜食，例如巧克力、餅乾、果汁、糖果等可以舒緩症狀，如果附近有藥店可以買葡萄糖水。一般的低血糖症狀會在十幾分鍾後消失，之後再去醫院檢視最為保險。

如果出現昏迷就要立即送院就醫

若是患者已經出現呼叫不應、精神恍惚、甚至昏迷等症狀，就必須及時就醫治療。若是急救不及時，很可能讓患者出現嚴重的腦損傷。昏迷的患者可以使用靜脈注射葡萄糖，這是最為常見的治療方法，可以讓患者快速清醒。

有低血糖病史的患者應隨身帶一些應急食品

還有患有長期性低血糖的病患者除了日常飲食要注意外，外出應隨時攜帶少量的餅乾糖果，還有自身患病的情況，以便他人救助。

低血糖是在我們日常生活中很常見的疾病，常見到很多人都會忽略，但這疾病也是與我們的生活習慣有關的，希望大家在忙碌的生活中，也要有充足的睡眠，定時又營養三餐，遠離低血糖帶來的疾病危害，已經患有低血糖的人切不可忽視，瞭解危害性以及治療的準備，以防萬一。

血糖是人體各個臟器、組織的能量來源，維持一定的血糖範圍是生命活動的基礎所在，對於糖尿病患者來說，雖說控制血糖很重要，要防止血糖過高，但防止低血糖的發生更加重要。因此很多醫生都會囑咐糖尿病患者口袋裡要放些糖果來預防低血糖。

低血糖的發作對身體危害更甚，反覆發作或持續時間較長的低血糖可嚴重損害腦組織，可引起腦細胞水腫、缺血點狀壞死等。

正常人群血糖波動在3.9~8.3mmol/l之間並保持穩定，低血糖症通常是指血糖小於2.8mmol/l,且出現以自主神經興奮症狀和或神經缺糖症狀為主要表現的綜合徵，前者包括兒茶酚胺介導的腎上腺能症狀（如心悸、震顫、焦慮等），還包括乙醯膽鹼介導的膽鹼能症狀（如面色蒼白、出汗、感覺異常、飢餓感等）。

神經缺糖症狀是指中樞神經系統神經元葡糖糖耗竭後引起的一系列臨床症狀，包括精神行為異常，抽搐和意識改變，輕者可表現為嗜睡、意識模糊，重者可發展為昏迷狀，還可表現為視物模糊、虛弱、思睡等表現。當持續低血糖狀態，可聞及生命。

低血糖的症狀可歸納一點就是症狀多種多樣，完全沒有特異性，因此當糖尿病患者來院就診，測血糖是必須要做的；有些年輕女性患者因“暈厥或頭暈不適”來院就診時，一定要詢問是否有進食，需要排除低血糖的可能性。

我相信，很多人都體驗過肚子餓了的感覺，有點小心慌、稍微有點腿腳無力、或者餓得腦子轉不動了……

大多數上班族出現上面症狀，多數是低血糖反應，他們的血糖還沒低到低血糖症的程度，趕快吃些點心之類的就好了。

血糖低到多少算低血糖症

不管是糖尿病人還是非糖尿病人，都有可能發生低血糖的，但兩者的低血糖標準不一樣。

非糖尿病人：血糖≤2.8mmol/L

糖尿病人：血糖≤3.9mmol/L

低血糖症狀有哪些呢

低血糖嚴重的話可以致命，知曉症狀、早識別、早補救很重要。

低血糖的症狀分為兩類：

1）交感神經過度興奮的症狀

飢餓感、手腳發軟、面色蒼白、出汗、頭暈、煩躁、四肢發抖、噁心嘔吐、四肢冰涼等

2）中樞神經功能障礙

因為大腦的能量幾乎來自葡萄糖，低血糖使大腦缺乏能量，開始會出現精神不集中、思維變慢、反應遲鈍、頭暈，進一步會嗜睡、步態不穩、甚至幻覺、煩躁易怒。

如果低血糖還得不到改善、繼續惡化的話，則可能昏迷、抽搐、死亡。

低血糖症狀在不同人之間的差異是很大的

每個人對低血糖的反應是不同的，所以不同人低血糖的症狀也會不一樣，比如有的人是肚子餓、有的人臉色蒼白、有的人手發抖冒虛汗…..

但是低血糖的症狀在同一個人身上，表現多半是一樣的，比如有的人總是心慌、飢餓感，有的人頭暈、無力、手發抖……

在這裡，答者我有一個個人的經驗，在二十多歲的時候低血糖表現為肚子餓，頭不暈，但年齡增大後，低血糖首先表現為頭暈，肚子不餓了。

所以每個人低血糖的症狀也可能會隨著年齡或身體狀態發生變化，

自己多觀察，別固守成規、耽誤病情。

低血糖症狀的嚴重程度與這些因素有關

1）低血糖的程度

血糖越低當然症狀越嚴重。

2）低血糖發生的速度和持續時間

血糖下降快、持續時間長，低血糖症狀會比較嚴重。

3）機體對低血糖的反應性

不同人對低血糖的反應性也是不同，有的人反應比較劇烈，症狀就重。

長期有低血糖的人，因為適應了，可能症狀不明顯。

4）年齡

老年人感知遲鈍、低血糖發生後腎上腺素等對抗激素的反應減退、不靈敏，尤其老年人的糖尿病的年限多半比較長，常會伴有神經病變，常常低血糖症狀不明顯。

但是，老年人常有腎功能減退，對口服降血糖藥和胰島素降解排洩減慢，又容易產生嚴重低血糖症。

所以對老年人的低血糖，要特別關注，他們的症狀常不明顯又易產生嚴重低血糖。

低血糖的症狀是非特異性的，可能漏診或誤診

非特異性的意思是說，上面的症狀並不是低血糖獨有，比如頭暈，高血壓、貧血可以有，心慌可以是心臟病發作，

尤其在老年人，意識障礙可能是腦血管病發作，如果把低血糖當成腦血管病發作，不及時補充糖分，勢必使低血糖持續加重，很快引起昏迷或死亡的後果。而如果是腦血管病發作，我們憑想當然（尤其是平時常有低血糖的老人）認為是低血糖，給喂些糖水再等老人緩過來，耽誤了送醫院，都不好。

那怎麼鑑別呢？

家裡有血糖儀的，出現症狀馬上測血糖，就可以確定。

而家裡沒有血糖儀，沒有糖尿病，出現症狀，高度疑似，可以吃糖或喂糖水，症狀緩解也可以證實是低血糖。

低血糖持續得不到糾正會導致昏迷、死亡的嚴重後果，您是不是覺得對低血糖要引起重視呢？

其實很多人都有過一個感受就是平日裡身體都好好的，也沒什麼毛病，可就是有時會出現全身無力，心裡難受的感覺，一會或是補充點能量後，就感覺人又精神起來了。這就可能與低血糖有關。

低血糖是多種病因引起的血葡萄糖濃度低於 2.8 mmol/ L。 低血糖時機體發生一系列應激反應, 主要影響神經系統併產生相應的臨床症狀。

葡萄糖是腦部, 尤其是大腦的主要能量來源, 但腦細胞儲存葡萄糖的能力十分有限 ,僅能維持數分鐘腦部活動對能量的需求;又不能像其他組織那樣利用迴圈中的遊離脂肪酸作為能量來源 ,腦細胞所需要的能量幾乎全部直接來自血糖 。

低血糖時 ,中樞神經每小時仍需要葡萄糖 6 g 左右 , 當葡萄糖持續得不到補充、肝糖原全部耗盡時,就會出現低血糖神經症狀

低血糖的症狀主要表現有兩組:

一組是代償性兒茶酚胺大量釋放導致交感神經興奮症狀, 表現為心悸 、冷汗、面色蒼白、四肢發涼、手足震顫 、飢餓 、無力等, 約65 %的患者有這類症狀 。

另一組是神經精神方面的症狀, 表現為頭疼 、頭暈、視力模糊 、焦慮不安、易激動、精神恍惚或反應遲鈍 、舉止失常 、性格改變 、意識不清、昏迷、驚厥等。約 80 %的患者有此類症狀 。

長期而嚴重的低血糖反覆發作可致中樞神經系統發生器質性改變, 老年人可逐漸出現持續的性格異常 、記憶力減退、精神失常、妄想乃至痴呆等精神障礙 。因此還是要予以重視，日常生活中對於一些經常會出現低血糖的人群，建議口袋裡備用一些糖果，緊急情況下可以吃一些，使血糖恢復，症狀得以消失。

首先，我們要了解低血糖的界線：

• 對非糖尿病患者來說，低血糖症的診斷標準為血糖<2.8mmol/L

• 糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L，即可診斷低血糖

低血糖的臨床分級

• 輕度低血糖：出現自主神經症狀，患者可自行處理

• 中度低血糖：出現自主神經症狀和神經性低血糖症狀，患者可自行處理

• 重度低血糖：血糖濃度<2.8mmol/L，可能出現意識喪失，需他人協助治療

自主神經系統症狀：

症狀：飢餓感、流汗、焦慮不安、感覺異常、心悸、震顫等。

體徵：面色蒼白、心動過速、脈壓增寬等。

神經性低血糖：

症狀：虛弱、乏力、頭暈、頭痛、意識模糊、行為異常、認知障礙、視物模糊、複試等。

體徵：中樞性失明、低體溫、癲癇發作、昏迷等。

當然，有些糖尿病患者低血糖是沒有反應的，這種尤其要引起注意，是非常危險的！這種情況，就建議經常監測血糖，預防低血糖的發生。

低血糖的一些症狀：

1:引起飢餓感，頭昏眼花，心慌手顫，面色蒼白，出冷汗，虛弱無力，甚至昏迷。

2:導致意識恍惚，言行怪異，昏昏欲睡，抽搐驚厥，甚至昏迷死亡。

3:發生於老年人的低血糖還容易誘發心率失常，心絞痛，心肌梗死以及腦血管意外等併發症。

食療方法：

1:適合吃一些營養均衡的食物。

2:適合吃粗糧谷薯類的食物。

3:適合吃一些飽腹感強的蔬菜水果。

4:在日常的生活中，要注意儘量少吃或者不吃脂肪含量高的食物。

5:醃製的食品更是不能吃。

6:發生嚴重低血糖的人不要給其餵食，應該立，即送往醫院。

7:輕度低血糖的朋友，可以吃幾粒糖果，或者糖水。