常按有保健作用！

氣海

【別名】脖胦、下肓（《甲乙》)。

【位置】在臍下一寸五分。（《甲乙》）

【區域性解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經前皮支的內側支。

【主治】繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，洩痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽萎，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，髒氣虛憊， 形體羸瘦，四肢乏力。

關元（募穴）

【位置】在臍下三寸。（《靈樞·寒熱病》）

【區域性解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十二肋間神經前皮支的內側支。

【主治】中風脫症，虛勞冷憊，羸瘦無力，少腹疼痛，霍亂吐瀉，痢疾，脫肛，疝氣，便血，溺血，小便不利，尿頻，尿閉，遺精，白濁，陽萎，早洩，月經不調，經閉，經痛，赤白帶下，陰挺，崩漏，陰門搔癢，惡露不止，胞衣不下，消渴，眩暈。

橫骨

【別名】下極（《甲乙》）。

【位置】在大赫下一寸。（《甲乙》）

【區域性解剖】有腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經分支。

【主治】陰部痛，少腹痛，遺精，陽萎，遺尿，小便不通，疝氣。