作用：上班族

上班族每天僵坐在電腦前，一天下來腰痠背痛，僵硬到不行，熱敷一下海鹽袋。

功效：緩解疲勞

熱熱的暖流通過肩部到達腰背部，能快速緩解身體疲勞，疼痛也會一掃而光了~

作用：如果家裡有上了年紀的老年人，“五十肩”、“老寒腿”等問題不期而至

功效：每天熱敷一下，可以緩解疼痛和不適。

精選天然活性海鹽

止痛祛溼 活血化瘀

這款海鹽熱敷袋採用的是天然日晒大顆粒海鹽，顆粒均勻，純淨無新增，粒粒蘊含海洋的晶粹，經過百日的晾晒，無任何重金屬殘留。

原理：藉助天然海鹽的物理放射作用，加熱之後熱敷在人體的穴位和肌肉上，可以加速血液迴圈，將溼氣吸收出來。長期使用，可以緩解婦科、骨刺、肩周炎、頸椎病、椎間盤突出、風溼病等引起的酸、脹、痛。

除此之外，鹽還有外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、溼、痺、痛等症採用海鹽熱敷法，可以止痛散寒的作用，很適合父母在家用。

跟傳統熱敷相比，這款海鹽熱敷袋真的很方便，無論是在家裡、辦公室還是出差旅行，都可以隨時熱敷一下。

加熱以後像小被子似的蓋在身上，溫度源源不斷地就來了，暖而不燙，疼痛部位被捂得很放鬆。癱在沙發上，就像是做理療一樣舒服！

為什麼這麼舒服呢？因為我們選用的是正宗山東老粗布，柔軟透氣又耐用！除了海鹽和藥材都是頂頂好之外，內裡的布料也是大有講究的--選用山東正宗老粗布！它質地柔軟，持久耐用，透氣性強。在清朝的時候，老粗布還是大內御用之物，老佛爺用過的東西，想來是不錯的

沒有用！！！

首先，你要先搞清楚減肥到底是什麼原理，然後這些以營銷為目的的廣告，就不攻自破了！

“肥”就是我們身體裡的脂肪！

而當我們減肥，就是減脂肪，把脂肪細胞儲存的能量消耗消耗，讓脂肪細胞變小。

這樣就能瘦了。

而減脂的過程就是分解氧化脂肪細胞內的能量，大概 就是脂肪細胞中的甘油三酯，被分解成了甘油和脂肪酸，然後轉運到線粒體中，進行氧化分解，就成了二氧化碳和水了。然後再通過代謝排出體外。

而這些一系列的動作就是要依靠一定數量的線粒體來決定氧化的速度，線粒體越多，氧化高效，減肥就快。

線粒體，當然有些人“天賦極高”，就是那種怎麼吃都不胖的人，可能就是線粒體數量居高！

這個整個的過程就是一個生化過程，非常複雜。

而那些所謂的熱敷減肥，無非就用外部熱量把毛孔變大，面板的代謝功能加速，然後把身體裡的水分給排出來了而已。

鍼灸減肥，鍼灸就是刺激穴位，自己穴位就是為了血液流通加速，血液流通加速在一定意義上是有減脂功效，但是微乎其微。

而拔罐減肥就更扯淡了，跟熱敷也差不多，忽悠人的。

所以請那些還相信減肥有捷徑，“懶人減肥”的同學們，先學習，然後發現事物本質，你就能看清本質！

關於減肥你可以進來看看，我也來談談減肥水的深淺，世面上現在減肥的特別多。

先說說減肥藥，咱們大家都知道是藥三分毒。有的裡面含有利尿劑，不停讓你小便，有的有瀉藥，也就是吃了拉肚子，你感覺拉空了瘦了，其實可以破壞掉你的腸道內環境，改變你的腸道自然蠕動的能力，腸道會越來越不敏感。導致你最後會便祕，更嚴重的話腸道病變。長期下去身體的內分泌也會失調，停經長痘，失眠多夢，不孕不育，大家要慎重選擇。

現在還有什麼代餐粉，讓你一天只能吃一頓飯，其他兩頓都是代餐粉，正常情況，是這麼給你安排的。早餐代餐粉，午飯正常吃，晚餐代餐粉，原理是把你平常的食材改成了熱量低的代餐粉了，會瘦但是需要長期堅持，一停下等於胖起來。人長期營養是跟不上的，也會受不了，容易復胖，減肥代餐粉大多新增的有東西，讓你有飽腹感，想喝水。

鍼灸減肥，飲食要求特別嚴格，手法方面也是。這個前三天不讓你沾主食油，後面是不讓吃主食的，直到你減下去為止，基本無副作用，會不會胖起來看你的自制力，吃一天控制一天可以的。不過就是有些疼，有的人接受不了。

按摩點學位減肥，這個來說相對於其他減肥是比較輕鬆的了，會讓你正常的主食，早吃飽午吃飽晚吃少，也會有產品給你受緊你的面板。健康一些，基本無副作用。

拔罐減肥是以洩法減肥，長期拔罐會影響氣血，人整個氣色也有影響。有的人溼氣太重還會出好多水泡，會留疤，但是它可以加快身體的代謝，可以減肥。但不要長期拔，也是有飲食要求的。

總結就是養成一個良好的飲食習慣，早吃好午吃飽晚吃少，多運動基礎代謝會加快，代謝快氣色好，不便祕。

以上個人觀點！僅供參考！

其實吧，減肥還得靠管住嘴邁開腿，我最近瘦了30斤，去年我還買熱敷的一種腰帶花了1千多具體多少錢我也忘了，大概1400－1500這樣吧，結果一斤沒瘦，6月初受到刺激了，想減肥，減肥當天體重184斤4兩。今早體重153.4斤，說實話我剛減肥我家人沒人看好我，覺得我也就是鬧著玩，兩天熱度過了就消停了，結果2個月瘦了31斤。說實話我真的挺開心的，最近發現有點鎖骨的模樣了。附帶一張照片，比較醜，別噴，是不是有了一點鎖骨了

拔罐我做過，要節食，我是反彈了，最後瘦了40斤是吃的減肥的，瘦下去確實沒有反彈啦，基本是保持在110左右，我也滿足了，現在是戒掉零食燒烤啦，偶爾會吃都沒得以前吃的多了

不管什麼減肥，包括各種減肥產品，各種減肥理療，都會有各種要求讓你去配合，實際上你能做到，管住嘴，邁開腿，你根本就不需要任何產品就能瘦下來，四個月減40斤路過，已經維持八個月沒反彈了。

其實有用，當時確實能瘦，因為加上飲食上的忌口，能夠快速的瘦下來，有個朋友鍼灸減肥瘦了四十斤，但是她瘦下來之後一直沒有很正常得飲食，都是低熱量食物吃，平時聚會我們吃燒烤，她總是一個人默默的啃黃瓜，

跟體質有關，熱敷減肥比較適合寒溼體質，鍼灸、拔罐比較適合實證的肥胖，但這幾種減肥方法都有一定的侷限性，往往減幾斤就到了平衡期不太好下去了。減肥還是建議健康減肥，可以找個靠譜的中醫或者鍼灸師根據整體情況辨證論治調理調理，該瘦下來的自然也就下來了，也不會反彈，身體也會更健康。

我在魚美人鍼灸減肥過三次，一次是18歲，另外兩次是生完兩孩子後，總體來說還是有效。但是一次不如一次，年輕的時候做有效，新陳代謝快，第一次最快，七天減了十幾斤，直到生孩子前都沒有反彈。主要是鍼灸的時候把食量減少很多，胃也變小了。不要做其他專案都是騙人的，就做個減肥的，2000以內的，扎前面就行。

我去年夏天開始嘗試拔罐，最初的想法是調理一下身體，如果能瘦下來更好啦，做了一個療程吧，我以前脾虛，齒痕舌挺厲害，厲害的時候說話都不利索，現在好長時間也沒有齒痕啦，不知道是不是拔罐的作用。不過要是指望單純的拔罐來減肥的話，我覺得作用不大，減肥其實就是少吃多動。我是比較懶的，從去年8月份到現在大概瘦了快20斤吧，就是飲食注意，少吃豬肉，饅頭什麼的，多吃牛肉，雞肉，魚肉，平時騎車上下班，現在覺得應該加強運動量啦，一直想去跑步，就是下不了決心，哈哈