答：這是一個簡單而又複雜的問題。

說它簡單，是因為人們辛苦一生，都是在證明人們謀求生存的能力和價值；說它複雜，是因為它摻進了人們不同的思想、信念和追求，而不僅僅是一個人的能力和價值的追求和證明。

其實，不管是簡單也好，複雜也好，它都是在展現著人們征服自然、改造自然、並能從自然界中獲得生存物質和條件的能力！

這個能力，就是人們能夠按照自己的理想，設計的生活環境、元素、條件和要求並取得成功。

所取得成果的大小，既是對自己能力大小的證明，也可體現其人生的價值。

總之，人們辛苦一生，就是在體現、證明自己的能力和價值。

人一生下來就是先哭，為什哭？因為意味著要吃苦，不願意來，人的面相就是一個“苦”字！：草字頭是眉毛；“十”字是眼睛和鼻子，下面是個“口”字，湊一起就是個“苦”！人的命運與所處的環境不同，運氣好的人一生下來就衣食無憂、家境貧寒則要受苦，當然，吃苦未必是壞事，俗話說：吃得苦中苦，才得人上人，只要聰明、勤奮，就一定能幹出一片天，享受美好的生活…。

人生無需證明。奮鬥堅持不懈的努力學習，使用正確的方法提升自己，努力把自己塑造成自己心目中的自己。同時也是實現社會價值，奉獻了自己的一生，也從社會里獲得心理需求。過程雖辛苦，但也幸福。人生無需證明，做能夠提升自己方便社會的事，就夠了，處處證明自己，給他人評價，心會很累。你會過於在意別人的評價，不是每個人都會承認你的。

人辛苦一生要證明什麼

這個問題有多少人在困惑

其實有兩個選項

一個是本不需什麼證明或向誰證明

一個是若需證明只能是給自己證明

為什麼不需要證明

因為人和大宇宙相比

簡至太渺小

人生百年

還不敢說再打個折扣

生命的歷程只不過三萬來天

在浩瀚的世界裡

三萬來天恐怕用微米來算

也只不過一道劃痕

甚至是肉眼看不見的劃痕

況且地球上有人類開始

也只不過幾百萬年

而地球已生存了四十六億年

大宇宙也活了一百三十億年

一個人類都算不了什麼

何況一個人

不就是滄海一粟嗎

不就是大沙漠裡的一粒沙

所以根本沒必要證明什麼

無非是好好的活者

如果真的需要證明你曾經來過這個世界

那也只能給自己一個說法

父母給你帶到這個世界

你曾經做了什麼

是拼搏奮鬥

是忙碌無為

是先天下之憂而憂

還是後天下之樂而樂

是不以物喜

還是不以己悲

做為人的個體而言

從出生到老死

都想使生命具有意義

都想使生命迸發出來火花

來體現出生命的價值

這是人本善良的一面

也是人類生生不息積極向上的一面

可世人熙熙皆為誰來

可世人攘攘皆為誰往

一百個人有一百個答案

每一個人都在以自己的世界觀和生存方式來證明自己

只於能求證出什么

還不是桑田滄海的鉅變嗎

人活著，從生命降臨的那一刻開始，是被動的。沒有任何選擇的權利和機會。

大概一出生就被賦予的責任就是“不能死”，為了父母、為了家人，你不能死，你要活著。

母親忍痛生下你，父母含辛茹苦撫養你，你有責任為他們努力生活，並傾盡所有回報他們，就算這並不是你所選擇的。但正是因為他們的選擇，你才有機會來到這個世界，才有機會在這裡煩惱人生的意義。所以，你人生的開篇是為了責任。

而且隨著慢慢長大，比如童年和學生時代，你要聽長輩的話，待人要有禮貌，品行要端正，在學校要聽老師的話，考試一定要考得好不然會被罵，你有自己的興趣卻只能被迫接受父母安排好的一切，等等。這些都是責任。

再然後，你工作，戀愛，結婚，成家，生子，越來越多的責任壓在了肩上。而這些責任就是你的選擇，雖然可能本質依然不是為了自己。

所以說，人活著一輩子，必然辛苦，這是因為肩負責任，才感到辛苦。

人辛苦一生大多是為了責任。選擇了結婚那就是意味著要為社會繁衍人類、為家庭傳宗接代做貢獻、去負責；即使你是不婚主義者，你也要為了生存去工作、為了贍養父母掙錢去打拼，在這個過程中無形中也是在為社會進步、國家富強做貢獻，一方面滿足生活所需，另一方面也在證明自己的能力和在社會中存在的價值。

人最寶貴的是生命。生命屬於我們只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧；在臨死時候，他能夠說："我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭。（奧斯特洛夫斯基）

不知道題主是在怎樣的心境中有此一問？或平靜、或疑惑、或悲傷、或難過？

沒有什麼比當下更重要，這裡說的重要不在於外向的尋取，而在於內向的建立。生命的意義也正在於此。人生就是一次修行。人生修行，貴在修心！未來命運如何，遇到什麼，誰也難以預料，所能把握，唯心而已。

最後，你要相信，人生百年之後，那些愛我們的人會想念我們

眾生皆苦。

但人活著的意義就是責任。

上有對父母養育之恩的責任，下有子女撫育的責任。在承擔責任過程中，不斷髮現人生的快樂，這就是痛並快樂著。

要證明：“我生來就是高山而非溪流 ，我欲於群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人傑而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫!”

不是要證明什麼，只是要想活的好一點。人同其它動都有一樣的一個特，大魚吃小魚，小魚吃紅蟲，紅蟲吃泥土。為了不被別人吃掉，還是要辛苦一些比較好。