這個問是所有大人的煩惱，由其是小孩子上幼兒園的時候，初次離開自已的家沒有父母陪伴進入一個陌生的群體。

孩子在這陌生環境下能很快適應那是離不開大人的常時間引導，離不開幼兒園老師的幫助，別外還得看孩子的個人適應能力，孩子就像大人一樣，有的能很快適應新環境有的很久都不能適應新的環境，所以說認合東西都是因人而宜的……

我曾經是一Cyberunityl名幼兒園老師，小班中班大班都帶過，不要小覷一個娃娃的適應能力，最開始的哭鬧是正常反應，不適應的其實是家長！

其實，分離是每一個人生階段所要面臨的，娃娃也是從小小的分離慢慢成長起來的，並不可怕！沒有我們所看到的那麼痛苦！所以，首先家長要擺正心態，只有我們去適應環境，才能更好的融入環境，慢慢長大！

娃娃上幼兒園之前，多跟娃娃講講幼兒園好玩的，如果，有條件帶到幼兒園玩耍下，參觀一下，讓娃娃從心裡明白，幼兒園是樂園而不是牢籠！

輕鬆愉快地送去幼兒園再鼓勵鼓勵，比如：寶寶背起小書包好漂亮，寶寶要去認識新朋友了，媽媽都好羨慕寶寶，還能玩好多玩具……不要說堅強勇敢之類的話，娃娃會想，需要堅強勇敢的事情一定不是讓我開心的事情！娃娃小，抓住他們的好奇心更能對幼兒園有好感！

我在任職期間，我會對愛哭小朋友的家長說一句話：請您放心，也請您配合我們的工作，馬上離開！

不是我們當老師的多狠心，而是您在娃娃能看到的地方張望，娃娃會哭給您看，您悲傷的情緒直接影響娃娃，您多看那幾眼，有何意義？不捨也得舍下，您們既然選擇了這所幼兒園就應該相信幼兒園，並且，小班的老師配置也多一些，現在很多幼兒園都有監控，您可以遠端監控！那些扒校門張望的家長，唉！我們可以理解您們的心情！

對進入新環境的寶寶，首先要與老師，保育員之間的有個良好溝通！聽從老師的意見！平時在家飲食需要清淡，多喝水，多吃新鮮水果，也叮囑老師多給寶寶喝水！把寶寶的乳名告訴老師，特別不適應的寶寶，可以帶一件寶寶心愛之物到幼兒園！多觀察，前期儘量早一些去接孩子！多觀察多溝通！

記住，幼兒園不是牢籠，是樂園！家長的心態擺正！寶寶們一定能很快適應！

我們孩子幼兒園就很好，開始是讓家長陪著上課，一週2個半天，上2周之後家長在教室外面，孩子在教室裡，2周之後才正式正常上課，孩子對環境熟悉了就不會有太激烈的分離焦慮，我們是公立幼兒園可不是私立什麼的，老師特別有愛心，對孩子很好，孩子很喜歡老師

其實，剛到一個陌生的環境裡，孩子會感到拘謹和羞澀，這是每個人都會有的自然反應。對於新奇的、未知的東西，一方面孩子會感到好奇；另一方面，孩子也會感到恐懼。那麼孩子的拘謹和羞澀實質上是在採取防禦，從而獲得內心的安全和穩定。

有一位來訪者告訴我，在他七歲的時候，他到爸爸工作的地方玩耍。那天的人很多，他有點害怕地躲在爸爸的身後，沒有按照爸爸的意思向別人打招呼。這時候，原本性格溫和的爸爸突然在眾人的面前嚴厲地指責他，甚至對他發了很大的脾氣。那一刻，他害怕到想逃離。後來的很長一段時間裡，每當他進入一個陌生的環境，就會感到緊張和冒冷汗。

換位思考一下，如果我們是那個羞澀的孩子，我們希望得到父母怎樣的對待？這時，我們需要的是父母的尊重和理解，而不是過分的要求。

如果孩子的本身性格是比較害羞，那麼父母不能一昧要求孩子在新環境或陌生人面前變得積極主動，這樣很容易讓孩子焦躁不安。

所以，當孩子感到羞澀時，父母應該尊重和共情孩子的感受，切身體驗孩子的不安和害怕，並且給予孩子更多的陪伴。

——by 胡慎之

作者介紹胡慎之，知名親子關係專家，向日葵心理創始人，向日葵爸爸。新書《陪孩子度過生命第一個三年》、《父母的教養，孩子的成長》京東噹噹熱銷中。公號：胡慎之（hushenzhixl）

俗話說“家長是孩子的第一任老師”，其實無論大人還是小孩子到了一個陌生的環境，一開始內心都是忐忑不安的，只是小孩的心智與大人相比較還不成熟。主要還是要靠家長的多關注，積極引導，小孩的心靈健康成長十分重要。

所謂的安全感，就是讓孩子內心不感到害怕，可以從以下方面入手。

積極和孩子溝通

和小孩子說明為什麼我們要去新環境，新環境是怎麼樣的。去了之後也有多與孩子溝通，比如習不習慣，有什麼想法之類的。

耐心的陪伴

如果孩子對陌生環境害怕，又哭又鬧，先不要去指責他，而是主動去抱他，先多陪在孩子的身邊，不要讓他覺得最親的人也離開了他。

幫助孩子與陌生環境建立聯絡

比如向孩子說明，這是“王阿姨”，這是“張叔叔”，那是“李老師”，他們都是媽媽的朋友，你是媽媽的親人，他們也是你的朋友。其實所謂的陌生就是孩子沒能夠和陌生人，陌生環境建立聯絡，所以家長要主動建立這種聯絡。