這種心情，真的是讓自己崩潰了，情緒低落，而且什麼都沒心情去做。

整天擔驚受怕的擔心第五次也過不了，總之，是心態更不好，更容易緊張。

科三考試，只要不緊張，100分透過是很容易的。在此談談我自己考科三的經歷。

1、出示身份證給安全員核實（雙手遞身份證是尊重安全員的表現，同時禮貌性的問好，給安全員留下好印象），再上車刷身份證，錄指紋，然後下車關上車門，逆時針繞車一週，檢查周圍情況。然後上車，操作可歸結為“三模一打火”，即摸後視鏡感應器，倒車鏡感應器，調整座椅感應器。確認在空檔打火，然後檢查燈光，最後繫上安全帶，這四個步驟遺漏一個都會扣100分。

2、繫上安全帶後，語音提示模擬夜間行車，根據語音指令在5秒內完成燈光操作，要等語音播報完畢後再操作，還沒報完就操作要扣100分，其次錯誤使用燈光也會扣100分。燈光操作很簡單，練習半小時就透過的大有人在。

3、起步，模擬夜間行駛燈光操作結束後，進入起步環節。操作歸結為“摸燈檔號剎”，即摸後視鏡感應器，因為起步時通過後視鏡觀察後面情況；開啟左轉向燈，；進一檔；鳴號；放手剎，緩慢起步。

4、上路，上路要注意車速與檔位的匹配。我們這裡的規定是20碼以下掛一檔，20到30碼掛二檔，30到35碼掛三檔或者四檔都行，最高不超過35碼，考試過程大部分時間在二檔。起步後，要儘快提速20碼以上，進二檔，方便操作。這個過程既有語音提示，按照語音提示操作，比如加減檔時，原來是二檔行駛，踩離合器要果斷，一腳踩下底，進三檔，迅速鬆開離合器後，此時不要忙著進四檔，要先加油，把車速提高到30碼以上，迅速踩下離合器，進四檔，迅速鬆開離合器，再踩下去，退回三檔，鬆開離合器後，再迅速踩下去，退回二檔即可，加減檔完美結束。語音播報右轉彎、左轉彎或者掉頭時，需要開啟相應的轉向燈3秒後，輕點剎車減速，保持3秒左右，讓系統感應到。因此，最好把車速保持在28碼左右，踩剎車減速時才不至於熄火。語音播報會車時也要踩剎車減速 ，車身稍微靠右一點。語音播報變更車道時，要打起轉向燈，觀察後視鏡，三秒以後才變道。語音播報直行透過路口也要踩剎車減速；直線行駛是個隨機專案，每完成上一個專案 ，應該儘快擺正車身，防止直線行駛口令突然出現來不及反應。也有不播報語音的專案，我考試時，人行道，學校區域，公交站牌，經過這些地方沒有語音提示，只能自己觀察路牌，踩剎車減速，最好持續4秒以上，電腦充分感應到你的操作，透過路牌後才可以提速。因此，路考最好把車速控制在25到28碼最適合操作，並且要恰當使用離合器，別讓車熄火，熄火一次扣10分。超車時，先打左轉向燈三秒後才可變道，車速保持30碼以上，不要超過35碼（這是我們這兒的規定），變道後把左轉向燈關閉，開啟右轉向燈，一定要觀察右後後視鏡，覺得駛出安全距離才便會原來車道。

5，靠邊停車，這是科三路考最後一項，語音播報後，開啟右轉向燈，控制好車速，緩慢靠邊，利用雨刮器凸起的地方和右後視鏡找30釐米，當車身擺正後，車門門把手挨著邊線，基本就是30釐米（車型不同會有誤差）。車輪距離在30到50釐米之間扣10分，大雨50釐米扣100分。找準邊線距離後，踩住離合器和剎車，不能熄火，然後操作步驟為“剎檔熄摸開”，即先拉起手剎，掛空檔，熄火，摸左後視鏡感應器，開車門再關上，坐好別動，等語音報完成績並上傳成功後，方可解開安全帶下車，就這麼簡單。

寫得很繁瑣，但實際操作起來很簡單，祝大家逢考必過。

說真的，第五次考科目三心情絕對是很很很複雜，很沉重的，已經接近崩潰的邊沿了。因為，一旦稍有差錯就會滿盤皆輸，再要學駕照就要從頭再來了。面臨這種情況，怎能不緊張呢？但是，緊張又是考試的最大敵人，越是緊張越容易出錯，從而導致掛科。對你而言，考試的專案標準、評判規則、操作要領都不是問題，你存在的最大問題應該是心態的問題，考試緊張的問題。因此，在背水一戰的第五次考試時，你最應該做的是心態上的調整，丟掉包袱，輕裝上陣，這樣才會有過關的希望和可能。那麼，應該怎樣調整心態呢？給你以下幾個建議：

一是，要建立自信。建立自信對於你來講更為重要，前幾次的失敗幾乎把你的自信摧毀殆盡，擔心、焦慮、不自信等考試焦慮會隨時干擾你的心態和情緒。因此，你要透過練好每一個專案來獲得自信，只有熟練掌握了每一個專案，才能給自己帶來自信。

二是，要降低焦慮值。一方面要學會給自己減壓，把注意力集中在每一個專案的具體操作過程上，做好每一個環節，別的什麼都不想。另一方面，是把考試當做是一次平時練車，平時怎麼做，考試就怎麼做，以平常心去對待。三是，消除緊張感。這主要是指在考試前要熟悉考試場地路段情況，如在什麼地方變道、轉彎、掉頭、加減檔、超車、直線行駛等，哪些地方公交車站、學校、人行橫道線等。同時，要熟悉考試車輛的特性車況，這樣才能消除陌生感，消除考試時的緊張感。

你能想象一個有開車經驗的小夥第五次考科三嗎，，只要是考場練車模擬考試就能過，一真正考試就不過，最後第5次考試第一次機會只好讓考官騙他說考慮到最後一次考試，考場再讓他模擬一次，就這樣過了，，當下車後考官讓他回去吧，考過了，他還懵著呢