手機是一把雙刃劍，面臨高考之決擇，壓力山大較為正常。控制好自己能擺脫手機的誘惑，是需要意志力，需要恆心的！切不可玩物喪志，貽誤終生，將會後悔莫及！因而，要不斷提醒自己，排除干擾，全力以赴，衝刺高考，領略人生的別樣風景！學習需要勞逸結合，但是可以透過散步、打球、聽音樂、聊天等方式調節，甚或大聲唱歌、朗誦，儘可能少玩手機！堅持下去，就會擺脫對手機的依賴！那你的生活將會充滿Sunny，高考將會金榜題名！

換一個情景，你現在正坐在一個書桌面前埋頭看書，現在時針指向了中午12點，而將時間倒回去，當時針指向清晨5點，你剛坐在書桌面前開啟一本課本複習，坐在書桌面前這個姿勢到現在你已經持續了7個小時，這幾個小時的學習已經掏空了你的胃，現在你感覺到很餓，但你從最初的時候就告訴自己，我一定要心無旁騖完整看書8個小時，才能去吃東西，只要中途打斷了，那麼學習時間就要加長。而就在最後一個小時，你已經餓的前胸貼後背，儘管身邊因為為了排除干擾已經將所有無關學習的東西都清理掉，只是越是到後面，腦海中總是浮現出美食的情景，越想越餓，越餓越想，心思已經回不到學習上，腦海中老想著美食，難以控制，這個時候該怎麼辦呢？吃東西。對，就是這樣的方法就是解決失控的方法。

但這裡有一個關鍵點到底吃什麼東西好呢？是直接舀奶油吃？豬油吃？還是葷素搭配？

這就像是咱們高三了，覺得是應以學習為主，就是在有限的時間裡要花更多的時間去複習、做題，這是我們的一個預期，但很顯然我們不是機器人，持續一段時間會累需要休息，就像是身體能量心理能量耗光需要有時間補充。而玩手機看小說就像是我們飢腸轆轆要吃飯，是我們休息的一種方式，這並非是一個問題，問題是我們看什麼小說，看多長時間，在什麼環境看，這一些我們都給自己一個安排。