我也是你這樣的，如果幾天可以不出門，我就每天只是洗洗臉，擦一點乳霜就行了。這樣蓬頭垢面的，不敢照鏡子，感覺鏡子裡的自己好老。過幾天當我出門的時候，用了化妝品，不知是心理作用還是怎麼的，總感覺自己面板比以前好多了。也許這就是不用化妝品和使用化妝品的區別。

不會，如果是敏感肌，不洗臉，不用化妝品，面板反而會更好。本人去年由於清潔過度，導致敏感肌，已停用一切護膚品，最近一月用點維生素E，面板逐漸正常。

我在家不出門的時候也不洗臉，但是我沒感覺面板不好，也沒有感覺人變得特別老、每次出門別人都說我面板很好、比實際年齡年輕。

特別老就不會，但是面板狀態沒那麼好是真的。

最近一直沒上班，天氣又冷，早上起來我都不洗臉，刷個牙就直接乾飯，出門就戴口罩，反正出門不是買菜就是倒垃圾拿快遞。

前段時間一直還好，最近就發現面板沒什麼光澤，因為不洗臉，基礎護膚都省了，加上天冷幾乎不做面膜，可能面板還是有點缺水。

我本來就是大幹皮，一年四季得補水，之前在深圳一直用蘭蔻粉水和倩碧黃油，回老家之後感覺用這個滋潤度不夠了，從去年冬天改成用科顏氏高保溼。

至於你說的變老我覺得應該是冬季空氣乾燥造成面板缺水的原因，敷點面膜，或者晚上洗臉護膚的時候把補水做到位就好了。

答：不會，反而嫩

1、閱讀歷史書得知—— 古代美人只用溫水和棉花輕輕擦拭就好。

2、看看《醫學書》—— 臉部毛細血管密如星群，不折騰最好。

特別老倒是不至於，就是自己都會覺得自己臉很髒很油。

尤其是要炒菜做飯的人，臉上沾到的油煙是真的油，不用點洗面奶洗洗，真的就挺油膩的……

而且，長時間不洗臉不護膚，就是油了髒了不洗，然後特別乾的時候你也不保溼。那麼久而久之面板就變得很粗糙，角質太厚了，太乾了還會脫皮啥的……

所以，自行想象吧：要麼很油膩，要麼很粗糙。如果沒上年紀的話，可能也不會很顯老，但是肯定會顯得比較邋里邋遢……

我是油性面板，乾的時候還挺幹。所以我有時候發現如果我如果幾天不用洗面奶洗臉，也不保溼，我的面板摸起來就是那種既油膩又粗糙的。摸起來不光滑，有時候還會有顆粒感，可以摳出一顆一顆的黑頭或白頭～

真的自己都覺得挺噁心！所以，自己如果面板本就不太好，也不是天生麗質，還是要護護膚吧！基本的清潔和保溼防曬還是可以有的。

當然清潔也不是要你一天洗三次臉，那是過度清潔，面板都被洗壞……我這種油性混幹面板，一天就晚上洗澡的時候洗一次，早上就溫柔洗臉。每次洗完臉，就噴個爽膚水拍拍。感覺這是最適合我的。我也不適合洗完臉之後往臉上抹太多東西，抹太多晚上面板呼吸不過來，反而還容易過敏，或悶出來痘痘～

個人感覺，我本人只適合精簡護膚，一天洗一次，洗完了拍個水保溼。這樣面板就挺舒服，挺好的了。自己覺得乾淨舒服，也不會油油膩膩、邋里邋遢辣別人眼睛～

你，我是鍾淵。

長期不護膚的人，肌膚會提前進入早衰的狀態，眼部的肌膚比較輕薄20歲之後就開始衰老了，女人的第一個皺紋就是從眼部出現。長時間不護膚眼袋、面部鬆弛等問題，就慢慢地出現，和同齡人相比會比較顯老。

每天我們的肌膚都會分泌出大量的油脂，所以每天起床後都會發現自己的臉上會比較油。再加上空氣中的灰塵，灰塵會堆積在肌膚的毛孔中。如果每天只是用清水洗洗臉的話，只能洗洗面部表面上的髒東西，無法將藏在毛孔裡的汙垢清理掉。長時間下去的話，毛孔中堆積的汙垢越來越多，將毛孔越撐越大。

對於長期不護膚的人，一年四季出門不塗抹防曬霜，夏天和冬天紫外線非常的強烈，面板在紫外線的強烈照射下，面板容易出現色斑，肌膚暗沉等情況。可能有些妹子們就會有疑問了，冬天也是要抹防曬霜嗎，冬天太陽又不強烈。其實不管哪個季節，只要長時間在Sunny下就需要防曬。

很多面板科專家都是一個觀點，千萬不要護膚過度。我是個不化妝的女人，平時注意潔面，做面部面板提拉，偶爾會敷面膜，嫌費事，用處有限，也就算了。

我的護膚品都是極簡的平價品牌，比如百雀羚，偶爾用高斯，用過日本和南韓的化妝品，東西不錯價格太貴，還是選擇了中中國產的東西。

我在家不出門，一般都是用清水洗臉，一個星期用洗面奶二至三次，如果到醫院菜場或者其他場合辦事，會專門洗頭洗澡深度潔面。夏天我一般不用護膚品，因為總流汗沒必要，二是感覺面板不透氣，還是裸著好！

其他的季節，主要看情況，一般也是不抹的，除非天氣很乾燥，面板明顯缺水，這種當然不能怠慢了自己的面板，否則就會像老太太一樣。

很多演員，也包括范冰冰曾說，自己在家不出門，一整天就不洗臉。我經常這麼搞，因為有點懶，還沒有時間，關鍵這麼做我的面板確實不錯呀！幾乎沒有皺紋，面板也細膩，色斑也不明顯，要說缺點就是面色有點暗黃，我覺得跟常年熬夜，作息不規律，不吃早飯，常年喝茶關係密切。再說，都是奔五的女人了，這種狀態不是很平常嗎？

我用自己的實踐經驗告訴大家，這麼做面板真不顯老，但為了自己的舒服狀態，不建議一點護膚品不用，可以選擇性使用。

如果自己是敏感性面板，可以適當蒸麵，打一盆開水，周圍遮擋，把面部湊上去蒸十多分鐘，不停新增開水，完了之後手掌心抹一點面霜，捂熱了輕輕拍在臉上，然後按一會就行。

條件一般的，或者是面板不能接觸酒精之類，潔面後塗抹一點凡士林，然後輕輕捂一會拍打勻稱，效果奇佳。

生產化妝品的流程大多差不多，很多原材料都一樣，不過是級別不同，新增的香精不同而已，沒啥深奧的。但是，人三十之後，除了夏天的其他季節，還是要把護膚工作提上日程，就是那種皺巴巴的感覺也很難受。面板長期缺水，就會滋生皺紋，黯淡無光，過後補救超級困難。

感謝支援

剛開始面板緊的難受，老有種缺水的感覺。

不到一個月，我的乾性面板居然也出現了點油性。

我堅持了四年不洗臉，不用化妝品，面板沒有任何大的變化，甚至啥都不抹，臉也是油油的。

以前不化妝覺得不能出門，現在可能是看習慣了，稍微抹一點東西，感覺面板比以前還好上妝一些。

我自從四年前辭職在家後，原來的化妝品全都處理了，首先因為不上班不需要化妝，第二因為在家裡，覺得化妝晚上還要洗臉太麻煩，再說化給誰看呢。

我有一瓶洗面奶，2年後連1/3都沒用到，以前每個星期還會用一次洗面奶，那瓶過期後，就沒有買洗面奶了，這兩年一次也不用了，一星期用清水簡單的洗一次臉，面膜更是四年都沒有做過一次。

我是乾性面板，以前上班的時候，至少要抹三層，水乳，外加防曬或者美白的那種，面板每過一段時間就會過敏。

最近四年只用那種幾塊錢一瓶的大寶，出門的時候抹一下，偶爾塗一點防曬霜，感覺比以前還好上妝一些，在家的時候啥都不抹。

只要在家我連臉都不洗，僅僅洗眼睛，以前我的臉很容易長痘痘，起幹皮，有段時間面膜用的過度，過敏了一個多月才好。

自從這幾年不頻繁的洗臉，不抹東西之後，臉上再沒有長過痘了，以前的黑頭好像也少了許多，因為年齡的增長，在長斑。

前天我在街上遇到五年前的同事，她比我小8歲，不化妝不出門的那種，雖然她的面板很白，她也很注意保養，常年都使用眼霜。

但那天見面後我倆都大吃一驚，因為我是準備去吃燒烤，根本就沒有抹臉，只把眉毛畫了一下。

她眼睛下面的脂肪粒很大很明顯，有綠豆粒那麼大，她說準備去用鐳射掃一下，她的面板還是那麼白，但毛孔看著比較粗糙，黑頭也比較明顯，色斑也出來了。

她問我是怎麼保養的，怎麼還和5年前一樣。我說因為我沒上班，又窮又懶，天天不洗臉，也不化妝，又能按時睡足覺，沒想到又省錢反而還保養了。

以前每年的化妝品少說也得2000多塊錢，每天早上化妝就要浪費不少時間，晚上洗臉又要費時間。

有人可能會說，在家裡要做飯、幹家務，不洗臉臉上有油。

我有個習慣，進廚房炒菜都是戴口罩的，遇到油煙大的還會戴眼鏡，這些習慣是n年前都養成的，那時候戴口罩是怕吸了油煙對身體有害，不是疫情之後才習慣戴口罩。

我仔細觀察過，我老公洗臉的頻率就非常低，從我認識他，就沒見他抹過一次擦臉油，即使大冬天，那麼幹燥，他也從來不用。

他的面板除了年齡的原因長斑、變黑之外，基本沒有大的改變，再說男人夏天出門，也不會注意防曬的。

面板是經不起折騰的，再好的化妝品也有刺激性作用，就算天生麗質，基因再好，化妝品用多了，面板壞的也非常快。

回到題主的話題：在家待著不洗臉，不使用護膚品，時間長了，會感覺特別老嗎？

我自己四年的經驗就是，除了歲月的老之外，面板比以前老用化妝品還好一些。

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親身經歷告訴你，只要時間夠久，面板就會變差，顯老。

去年一年，時常幾天不洗臉，不使用化妝品，剛開始面板沒有任何改變，甚至感覺面板光澤度還好了一些。

但是隨著時間的推移，毛孔越來越大，緊繃度下降，眼袋黑眼圈都越來越嚴重。

在我從年輕人嘴裡的姐姐成長為阿姨的時候，我才驚覺自己的偷懶對面板的傷害，重新開始護膚過程，經過半年的努力，毛孔縮小了一些，但還是沒有回到原來的程度，而眼袋黑眼圈幾乎沒有改變。

所以，別偷懶，每一次的偷懶都是對面板的傷害，對自己的不負責。

我不使用護膚品已經5年了，說說我的切身感受吧。

這五年的時間裡，我只使用嬰兒潤膚霜，大部分時間用清水洗臉，偶爾用香皂清潔臉部面板。五年過去了，結果不如你想像。

我五年前因病做了內分泌檢測，發現體內雌激素含量過高。醫生建議以後少用含雌激素的護膚品。

我因為無法分辨哪些護膚品不含有雌激素，所以索性一律不再使用護膚品，而改用嬰兒護膚霜。其他的比如潤膚水、潤膚乳、以及防曬霜、隔離霜通通不再使用。

因為夏天出汗較多，嬰兒護膚霜有些粘，我臉上什麼護膚品都不使用。秋冬季節乾燥，使用嬰兒護膚霜效果還是不錯的。

洗臉的時候，我也不用洗面奶，只用香皂，或者清水簡單清洗一下就算洗過臉了。

如果是假期或者是週末在家休息，我甚至連嬰兒護膚霜也不用。今年上半年大概有兩個月的時間被封控在家裡，兩個月的時間沒有使用任何護膚品。

如今5年過去了，目前的面板狀態是這樣的：

面板乾燥不水潤，暗沉沒有光澤，有一點兒斑，但是和同齡人比起來，並不是說一看就老幾歲的樣子。

總結來說，長期不用護膚品，只會讓面板看起來乾燥不滋潤，沒有光澤，並不會特別衰老。