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1 # 花巷花藝工作室-大飛
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2 # 大師傅VLOG
你好，高興回答你這個問題，不好意思入鏡？就是太在意自己，把自己太當回事，其實就是自己想的太多，顧慮重重。怎麼大方入鏡？多鍛鍊自己幹，多跟人溝通，每天對著手機錄影片，5-10分鐘，堅持一週，你會發現不一樣的自己，信心也會增加，祝你好運，加油！
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3 # ABC小郎傳奇
沒有什麼不好意思的，凡事都有第一次嘛，就是緊張啦，次數多啦就好啦。
1、拍影片的時候自己要有信心。為什麼調皮搗蛋的孩子比學習好的孩子有出息，還不是因為總挨批，臉皮都磨厚啦，所以面對任何事都覺得不是事，很自然投入。
2、拍影片之前把中心思想要表達的意思想好啦，不能沒有主心骨。得讓大家知道你的影片內容。
3、無論周圍有沒有人，你都要放開心去做，扭扭捏捏的什麼都會做不好，你拍影片次數多啦也就習慣啦，沒有什麼抹不開啦。
4、這不是丟面子的，這是你能力的提升。做好自己比什麼都重要。要明白自己想要什麼，想要一個什麼結果不是嗎？
5、你可以先在家裡錄製影片，漸漸的再到室外，增加你的自信度，我覺得你可以的。你也要相信自己呀。
6、平臺這麼多，讓一個平臺的粉絲增加，你得付出努力，你得努力也得讓別人看見不是嗎。
我說了這麼多，只要你能做到就最好啦，其實沒有什麼的，只要做好你自己堅持完成就可以。你行的，我信你！加油！
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4 # 小惜貝xixi
首先，緊張是人之常情，每個人剛開始都會緊張，所以一定不要有壓力。其次是，不要有太多顧慮，別想太多，一定要放鬆，對著影片時就當是在跟朋友聊天。還有就是，拍短一點，多拍幾次，慢慢就會找到感覺。最後，祝這位朋友勇敢面對鏡頭，邁出第一步，辦法總比困難多！我也是剛開始錄影片，也超級緊張，不過沒關係，要相信自己！不斷嘗試新的事物，人生才會精彩！
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5 # 加漂徐蛋牛
因為不夠自信，都是自卑心理在作祟。每個人都有自己的特色，放寬心態，順其自然。克服這些心理問題，可以把錄影片當做照鏡子練習，錄好的影片多覆盤，找出自己不足的地方，不斷改進。在進步中，不斷增強自信心，讓自己的影片多展現自己Sunny積極的一面。信心越足，就會顯得越大方。關注徐師傅，生活不糊塗，多多點贊，謝謝大家！
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6 # 川妹小花花啊
哈嘍你好，我是川妹小花花，也是一名新手使用者，對於你提出的問題相信控擾了很多人，我剛開始也是這樣，和你分享一下我是怎麼克服的。
看過我影片的可以看到我也算是個小美女咯（微微自戀下）之前也是很喜歡拍照，抖音快手也會時不時發發自己的生活日常影片，所以可能比他人稍微好那麼一點，加上工作的原因心裡素質也是有些提升，但在起初拍影片的時候也是很緊張，也會想很多，想到發的影片沒人觀看怎麼樣，發的作品很普通怎麼樣的，弟弟也是經常鼓勵我使我慢慢一點一點克服，可能算是吸引力法則把，弟弟比我小但很聰明活潑想的開看的開，也很懂事，經常交流就會發現其實弟弟很厲害，但四川人嘛多少有些嘴硬，明知道但就是嘴上不饒人，弟弟給了我很多的鼓勵，既然選擇做，那就不要想這想那，先去做，不做永遠不知道哪裡錯，我就這樣開始了，剛開始我拍影片他在我旁邊幫我拍攝他一笑我就想笑，控制不住的那種，一次一次的失敗磨練出我很多，堅持就是勝利，多練習才是真理。
2.看書，勞其心志，看積極正能量的，看別人成功的經歷，同樣都是人他們也沒有三頭六臂，他們在熒光屏面對百萬都不會不會緊張，我們才面臨幾個人觀看，幾個人拍攝。
3.在意別人的眼光和看法我們就敗了，因為疫情沒辦法出門，每天面對父母，父母思想又不超前，那你如果連親人這關都克服不了，以後怎麼面臨更多的人呢，所以拍影片看著鏡頭就需要融入其中，別被外界其他因素干擾，就想著以後都會老，也會有後代，那麼我們作為為人父母的要優秀，不然孩子可能看不起我們，也給他們做個標杆，現在拍影片也可以後面給他們看媽媽很厲害，讓他們也能積極上進，用心去為螢幕面前的觀眾們分享自己的看法和感悟，突破自己其實很簡單，你夠富有嗎，不夠富有還不想突破，不敢去突破，那麼就別人老說的一句胡，活該窮，雖然雞血，但只要能幫助自己成長，那麼我願意，這就是我的一些經歷咯，希望對你能有幫助。
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7 # 小豬同學zml
原因：1、初次入鏡會有緊張感，很正常2、害羞，會導致語無倫次3、不自信，在意的事情太多，形成包袱4、性格內向方法：1、先肯定自己2、把鏡頭當空氣：拍前先試講或者對著空氣講3、多嘗試4 、寫指令碼5、看我的影片
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8 # 陳祥雲0602
常見被拍攝者是：不開機滿面春風，一開機一臉尷尬！一拍影片滿臉肌肉緊張的“不好意思”！
還在電視臺上班的時候，我們最頭痛的是採訪董事長或總經理：他們能”瀟灑”面對上萬人，自如發言演講，卻面對攝像機鏡頭“羞愧難言”！我們一遍又一遍的拍攝，老總們總是“吃螺螄”，口吃或語言不連貫，急的自己也不好意思，面帶尷尬。
下面幾點可參考：
一，拍攝前充分做好心裡準備。
必定不是每個人都會“人來瘋”，更不是在表演系深造過。但可以“臨時抱佛腳”，拍攝前從心裡給自己鼓氣，消除尷尬不好意思的心裡因素。
二，熟悉和預習拍攝內容和文稿。
“”肚裡有貨，心中不慌”，如果要說的話都能“倒背如流”，一般都不會再有“不好意思的”尷尬局面。
三，拍攝前和被採訪物件做點交流，彼此熟悉如老朋友了，一種陌生和緊張感“不好意思”會消除很多。
四，關掉攝像機前置的閃爍“提示燈”。消除被採訪物件人為緊張。
五，如果你自拍，最有效的方法就是多練習幾遍或多拍幾條，把“不好意思”拍成“滿懷春風”！相信你能做到。
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9 # 我和小穎子的點滴
拍vlog一開始很可能自己會害怕出境，其實如果我們把心態放平，就是想簡簡單單的記錄生活，這樣就會一回生二回熟了！等到後面你會發現有本人出境的影片推薦量也會大一些，慢慢兒的你會希望有更多人關注你，認同你的生活和觀點，拍攝的幸福感也正在於此，就不會害怕出境了！平常心，平常心最重要了
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10 # 棲子吖
自信、自信、自信、人沒有完美的、你的努力和堅持、終結會配得上你想要的結果！那不去嘗試不好意思、這是無趣的藉口！希望我能幫到你、看到影片的你：你是最棒的、這世界僅此一個優秀的你、何談不好意思！
回覆列表
我跟你一樣深有同感。不過我現在正在練習改正。
每次我都會不好意思看鏡頭，總覺得被曝光了那種感覺，沒有隱私的感覺。
克服自己的心理障礙，多練我覺得一定會好起來的。