一味忍讓肯定是不對的，錯在一味上，這樣會讓人覺得你沒有底線，可以欺負，沒事的錯覺！

首先要分析是為何受到委屈：

1.自己本身沒有做好，這樣的情況下沒什麼可委屈的，吃一塹長一智，下次注意把事情做好，就不會被別人說了。

錯了向領導主動承認了錯誤，領導也不會揪住不放。你也不必因為一件事耿耿於懷很久！

《小公務員之死》，就講了一個小公務員因為打了個噴嚏到領導臉上，道了歉還不放心，反覆提及，領導發怒了，自己憂鬱而死的故事！

2.自己並沒有做錯，用事實證明你是對的，沒必要去解釋什麼，事實勝於雄辯，時間會證明你的做法是正確的，有時候急於去證明什麼反而適得其反。

有時候越解釋就越解釋不清，加深誤會反而會讓誤解加深。

比如一個人幹事很超前，而人們的想法往往是隨大流，短期內效果並不好，受到了別人的批評，那隻能等時間來證明一切了，這時候解釋是於事無補的，反而會加深大家對你的誤解。

還有一些可能是其他同時賦予你的委屈感，這樣可以利用私下的機會，適當與領導反映談心，好的領導是會願意在不耽誤工作的基礎上為你解決問題的。

做人做事凡是都有一個度，一點小事能容忍一下就過了，有時一點工作上的小事受到多次委屈該反擊是得反擊，該說清楚得說清楚免得誤解，理才能服人

生活中我們總會遇到這樣的不公、那樣的不測！這是常有的事。

首先遇事要能擔待且會扛事！

在工作生活中，有事應“因地制宜”而行事！但這裡的“地”指的是事情的本來，並非其他緣由。

學會“扛事”並不是一味的忍讓，只因擺明自己的“正確”立場、表面自己的原則與底線，從而杜絕類似事件今後不再發生！

因此，你需要先“準確”判斷出“地”的因。

最後在擔待還是扛事之間做出選擇。

（祝吉祥如意）

具體情況，具體分析。關鍵要分析是“反擊”對你的工作更有利?還是“忍讓”對你的工作更有利?委屈不是重點，人生在世受點委屈常有的事，中國有句老話“人的肚量都是讓委屈撐大的”。

分情況吧，首先要搞清楚是不是真委屈，同一件事兩個人兩個角度會看到不一樣的面，很多時候你認為的委屈可能是自己想出來的……理智認定後，該反擊就到家，但為了保證自己不吃虧做反擊的時候不要在情緒不穩定的時候做

這要看人和情況，在不能反擊的情況下，掏出自己的小本本記下來，適當的時候，還回去。一味的忍讓肯定是不行的，因為有了第一次就會有第二次，面對自己的同事，不要忍，面對領導要學會兩者結合，不能讓人養成慣性思維

問題在哪裡

你的工作中受了委屈，首先你必須要找到導致你受委屈的問題是在哪裡。因為自己能力不行，雖然付出很多，但事情就是做不好？或者是事情已經做好了 ，但是被別人頂替了功勞？又或者是你做事情被別人誤會了？各種各樣的原因都可能導致你受委屈 先要找到這個原因 你才能夠去解決它。

如何解決

受到了委屈怎麼去解決 到底是默不作聲的忍氣吞聲？ 還是激烈反抗表明立場？其實我認為這兩種做法都不太可取。做聲忍氣吞聲只會讓你越來越沒底線 而且越來越容易被人誤會，這樣對人對己都沒有好處。別人永遠覺得你是一個悶葫蘆 事情做不好還總是很陰鬱的樣子，都不會願意和你接觸，或者有些人就專門算計你欺負你。暴怒也同樣解決不了問題 只會讓雙方的矛盾變得更加尖銳 於事無補。最正確的處理方式就是找到問題所在。

1 如果是你自己能力不足那你要坦誠的接受現實，努力的提高自己，並向你優秀的同事們請教。2 我是有人頂替了你的功勞 你要取得足夠的證據 ，然後友善的提示對方 讓對方知道你不是不知，也不是不能 而是選擇了寬容，這樣就不會再有下次了。3 如果你是被別人誤解了 那麼同樣必須把相關的資料準備好 拿到足夠的證據 然後選擇一個合適的時機，比如吃飯的時候 或者與對方相處融洽的時候 在氛圍比較輕鬆的情況下 ，來友善的和對方進行解釋 這樣雙方都好下臺也容易化解矛盾。

最後在工作中情商一定要高，同時做任何事情都要留下證據 留下你的痕跡 這樣才不會再出現問題和矛盾的時候自己手足無措 注意備份 注意留下相關的資料 ，這是非常重要的 ，據對工作有系統的交代 能夠做到條理清晰，也是對自己的保護。

我自己親身的實際例子吧，在我剛入 職的那一年，當時我們每個月大家都會有一個活動基金，作為職場小白的我被安排，負責統計基金的使用情況說白了就是負責記賬。尤其是大家自發的一個活動費用 所以並沒有什麼很正式的操作流程，報銷也大量是手寫的白條 沒有什麼發票之類的票根，大家也並不是特別的在意。結果有一個老員工不知道怎麼著就動起了歪腦筋，因為大家的記賬只是，隨便的打的收條 ，領錢也沒有什麼嚴格的手續，所以他就鑽了這個空子 。結果後來一統計賬發現錢和賬不對，但因為財務那邊賬目很多時候就是手寫記錄一下並沒有強制簽字，所以這就成了一筆糊塗賬。損失，自然就需要有管錢的財務和記賬的我來承擔。但其實我這裡卻詳細的留下了每一個人報過來的單據 ，哪怕是手寫的白條， 我也留下了。

我當時並沒有進行反駁，私下裡透過一次聊天的機會 向那位同事透露了我手上的這些相關的單據。於是，他把錢悄悄的退了回來 而且也再沒有出現過問題。

所以說受了委屈 ，既不要過分的忍讓， 也不要一開始就歇斯底里的爭辯。透過合適的方法找到問題所在，然後巧妙的去解決， 利用好手中的證據 ，就可以取得比較好的 結果 。既不傷和氣，又讓別人知道你的能力 同時也避免了損失。

這個問題要分情況處理。想一想以下三個問題，再決定。

第一：這是不是你喜歡的職業？

第二：收入怎麼樣？

第三：有沒有退路？

吃得苦中苦方為人上人 工作受委屈千萬不能在單位裡表現出來 這樣會讓別人認為你這個人氣量小 不能擔大事 努力工作讓那些讓你受委屈的人都後悔。

感覺工作委屈的話，要明白到底是什麼原因覺得委屈，是工作沒做好，還是被人誤解，還是無法勝任工作，有很多不同的情況，不同的情況解決的辦法也不一樣。