首先不能消極，告訴自己不管現在經歷著什麼，生活終究是美好的。然後看看壓力來自哪兒，理清關係，想好怎麼解決，慢慢來。像我，都31了，沒錢沒房沒車，還負債，也沒女朋友，你說我壓力大嗎？能不大嗎?人生都過三分之一了，現在還啥都沒有呢，壓力也大啊，但是有什麼辦法。

其實啊，說白了很多壓力都是和錢有關的，好好掙錢，開源節流，合理支出

欲戴CROWN，必受其重。是時候停下腳步，認認真真想想的時候了。

端正心態，樹立正確的價值觀，明白自己真正想要的是什麼，就會活得沒那麼累。

2021年，全華人民已經全部脫貧，全民小康已經全民實現，現在我們要做的，是緊跟當的腳步，實現共同富裕。

按理說，我們應該生活的很幸福。但是現實往往不是這個樣子的，我們依舊壓力山大，每天壓得喘不過氣來。

在社會條件，經濟基礎如此好的今天，我們為什麼又會活得如此壓力大，你有沒有認認真真停下腳步，認認真真想過這個問題。

曾經，我也是一個快樂的少年，天真無邪，兜裡有幾個錢，每天過得無憂無慮的。

後來，身邊的朋友一個個都結婚了，最後剩下了的單身漢，越來越少了。

母親看到這個情況，急了。四處託人介紹，四處打聽那家有單身的姑娘。

苦心人，天不負。沒多久，總算找到了那麼一個女孩。

第一次見面，女孩家也沒反對。後來二家老人商定，最後以30萬的彩禮，結了婚。

結婚，只是改變一個家庭的開始，大的變動，還在後面。

結婚沒幾個月，媳婦就吵著要去外面買房子，要去過二人世界，說不想跟老人住一起。

怎麼勸說，她就是不聽，死活要買房子，要去外面住。最後雙方爭執的不可開交，媳婦就拿離婚來要挾。

離婚，當然是不可能的。三十萬的彩禮，結婚還沒一年就離婚，那當然是不會讓這事情發生的。

最後父母只有選擇妥協，答應去外面買房子。

這一下來，又是四十多萬達進去了。

房子買來，開始著手裝修。然後買傢俱，搬家。

這樣折騰下來，十幾萬又沒了。口袋開始越變越緊了。

受我們的拖累，父母的生活也開始過得緊張起來，每天開始省吃儉用。而我，也沒以前那麼瀟灑了，每天準時上班，不敢遲到，不敢請假。

搬進新房沒多久，媳婦開始抱怨來回去二處父母家不方便，得買車。

我跟父母商量這事，父母也覺得有道理。我們買的新服，確實距離二邊老人住的對方都有點遠。

現在沒孩子還不怎麼，過一久，要是媳婦懷孕了，以後有小孩了，每次擠公交車，或者打車，的確是很不方便。

最後一致決定，這車，該買。於是全家老少，勒緊褲腰帶，把車給買了。

這樣一下了，房貸，車貸，再加上日常開銷，我們一個月賺的錢，跟不上一個月的開銷了。

生活壓力，日益嚴峻。家庭矛盾，也愈演愈烈。好幾次，差點為了錢的事情，把婚離了。

現在想想，如果當初跟老人住一起，彼此也有個照顧，也不致於壓力像現在這樣大。

說了這麼，壓力這東西，往往跟我們的選擇，跟我們的心態有關係。欲戴CROWN，必受其重。

今年已過三十歲的我，依然一個人，沒有房，只有一臺二手車，在超市做主管，到手月薪6500元。我節假日不敢回家，一年才回一次，每個月固定給媽媽打一個電話，有時候兩個月才打一個，不是不想，是不敢，因為跟媽媽通話，每次三句不到就是問我有沒有再談一個女朋友，讓我抓緊，我不知道你的壓力具體是怎樣的，我的境況如上所述，如果你有孩子了，那麼可能我比你好一點，我老哥一個，在外打工，一個人吃飽全家不餓型別的，但是我獨身一人，也成為了我最大的壓力來源，那就是被逼婚。

曾經我也對婚姻充滿期待，希冀著跟自己喜愛的女孩一起走進婚姻的圍城。然而，我是個實在人，傳統家庭出身的我本身情感經歷就比較少，在跟自己喜歡的女孩子相處時，那真是掏心窩地對她好，一開始她也對我好，而我呢是那種你對我好一分，我回敬你十分的那種性格，估計是應了那句“男人不壞，女人不愛”漸漸地，她就變了，她開始對我愛理不理，但是我一如既往地對她，因為在我的世界裡，我的媽媽是一位很好的女人，我的爸爸是一個不聰明的人，平時比較木訥，但是我的媽媽從來沒有嫌棄過我的爸爸，她是我們家的主心骨，一路把我們兄妹三人養大成人，我的心裡自然認為我的女朋友也是這樣的人，然而現實給我深深地上了一課，它用殘酷的現實給了我狠狠地一個大嘴巴子。在相處的幾年裡，我從男一號逐漸變成了最大號的備胎，我還喜滋滋地樂在其中，直到她懷著別人的孩子跟那個男人手牽著手，走進婚姻的殿堂。我一度封閉自己，此後7年我沒有主動追求過一個女孩子，當然因為我的家庭普通，也沒有女孩子主動來找我。當我在家人的關心下逐漸走出來以後，我已經到了不得不相親的年齡，然而相親就是家庭財富匹配的過程，很可惜，我的家庭決定了我是被淘汰最高的那個。於我個人而言，我並不介意，我的內心裡，不再相信愛情，但是架不住父母的催促，不得不每次妥協參與其中。

阿里巴巴旗下生鮮零售品牌“盒馬鮮生”在招聘中有明確規定：年輕化，40歲以上新人，只能做配送，一線小二等工作，師傅、主管等大多都是20歲-35歲之間的年輕人，不要問我怎麼知道的，因為我之前在盒馬工作過，負責過新開店的籌備招聘工作，事實上也不是說，公司歧視年齡大的，實在是盒馬的工作強度太大，如果你的年齡大了，真心是不能夠應付盒馬快節奏的工作量的。真是基於這樣的認知，以及感覺到自己年齡的逐年增長，身無長物的我，逐漸焦慮不已，漸漸地發現自己每次洗澡頭髮掉得很厲害，晚上看書看不進去，想要學點東西，不知道學什麼好，買了很多的線上課程，自考本科，結果因為工作的原因放棄了，營養師資格考試，前前後後學了兩年，後來因為工作調動錯過了最後一次的考試機會，3500元學費浪費了。

能將你擊垮的不是壓力本身，而是你承受壓力的能力與方式，只有樹立正確的價值觀，建立自己內心的價值系統，才能把壓力變成生命的張力。

身處如今高速發展的時代，每個人都面臨著巨大的生活壓力，在成年人的字典里根本就沒有“容易”兩個字，壓力再大，生活再難，也要揚起遠航的帆。

心若向陽，何懼風雨！每個人心中都有一個“烏托邦”，可我們面對現實生活，無法逃避，那就迎難而上，用睿智的頭腦，堅強的意志和豁達的心境去迎接生命中的不如意，迎接我們的也必將是一片晴朗的天空。

家庭壓力無外乎經濟方面，魯迅曾在調侃人生時說過：“人一旦有了錢，煩惱就會減少90%，情商和智商都會提高，更不會亂髮脾氣”。

我想我們普通老百姓，經濟方面是壓力的一切根源，儘管金錢不是萬能的，可是沒錢卻是萬萬不能的，因此，為了心中的那個烏托邦，“幹就完了”。

守住家底，忍耐，為了孩子抗住。釋放自己就是健身，以前我面對巨大的壓力時，每天跑步一個小時，幾個月瘦了20多斤。每個人都會碰到難關，你可以這樣想，生活不會再糟糕了，這已經是底線了，所以只要堅持下去，就會觸底反彈否極泰來。關注我的影片你就會發現，其實每個人為了生活都是要拼盡全力。