作為老公及家人對孩子媽媽要做到以下六點：

第一、作為老公及家人對孩子媽媽要理解，畢竟是第一次當媽媽，對孩子的照顧會存在諸多的不放心，也容易產生一些偏執。

第二、家人要給孩子媽媽更多的關心與呵護，多去包容，給予她更多的愛，先照顧好孩子媽媽的情緒，讓孩子媽媽有好的心情。

第三、作為老公可以與老婆一起買一些育兒的書籍，兩人一起研究、一起照看寶寶並做到科學育兒。

第四、家人可以商量好，達成一致意見，全員參與，一起幫孩子媽媽分擔照顧寶寶的繁重任務。

第五、可以讓孩子媽媽參加一些育兒的社群，可以與寶媽們一起探討育兒的方法，也豐富了孩子媽媽的生活。

第六，可以給孩子媽媽一些生活的儀式感，例如一起拍親子照，營造家庭溫馨畫面，轉移孩子媽媽的注意力。

第一次當媽媽難免的，家人要多開導。

我也是第一次當媽媽，孩子生下來真的什麼都不懂，身邊也沒有老人教你，所以孩子稍微有點不對就很焦慮，總往醫院跑。

第一次當媽媽的人真的不容易，孩子不吃奶，孩子不停哭鬧，孩子大便顏色不正常，孩子咳嗽發燒等等，我真的理解你老婆的這種心情，我也是這樣走過來的。

我家孩子兩三個月的時候肺炎住院，那真是糟心，一般人家也就住院一兩個星期就好了，而我家肺炎換了好幾個醫院，住了一個月，當時看到孩子扎針抽血、每天吸痰，我都快奔潰了，我老公還要上班，自己一個人在醫院，吃飯就點外賣，那種心酸真的沒人能體會。

隨著孩子的長大，一切都慢慢好起來了，所以多關心關心你老婆，多聽聽她的傾訴，多幫幫她帶孩子，我相信她慢慢就好了。

孩子媽媽的心理分析：生完孩子很多媽媽都會有這種焦慮感！十月懷胎，一朝分娩，可想孩子來得多麼不易，當媽媽的人都能懂得其中的感受！害怕稍有不慎，患得患失！害怕其他人照顧不好寶寶。事事都想親力親為。寶寶太小，自然需要更多耐心和細心呵護，但是這樣也會導致媽媽精神緊張和身體疲勞的雙重壓力！長此以往，媽媽有可能抑鬱！

這個時候需要老公和家人更主動分擔照顧孩子的工作，可以再看看育兒書籍或者看看網上育兒知識，觀察媽媽平時是如何照顧孩子的，這樣照顧孩子的時候就更得心應手。甚至要像孩子媽媽一樣照顧的更無微不至，這樣孩子媽媽看在眼，覺得寶寶得到很好照顧，心裡才能慢慢放心，身體才能得到放鬆。有時間也可以更媽媽多交流探討一下育兒心得，告訴孩子媽媽，寶寶會得到很好的呵護，給媽媽更多休息時間來調整心態，適應這個媽媽的新身份！

俗話說，老大照書養，老二照豬養，我也是倆孩子的媽媽了，當初對老大也是無微不至，各種小心各種注意，不讓吃火腿腸，零食，雪糕這些，但是有了老二後，心態就平衡了，沒那麼精細了，零食什麼的都不控制了，散養後，覺得自己輕鬆好多，所以，建議你們抓緊要二胎哦

從女性的角度來回答，只能說：多理解，多溝通，多關心。

生完孩子的階段，女人在生理和心理上面臨著很大的轉變，這種轉變可能是自己都沒有意識到的，所以，很多人第一次生孩子後的情緒、行為都是不由自主的。比如，莫名地對孩子關心和焦慮，突然地情緒失控，對待身邊人的態度發生大的變化，等等。

孩子出生前，媽媽和孩子可以說是一體的，孩子在肚子裡的一舉一動媽媽都能真切感受到，媽媽的情緒行為也能得到孩子的呼應，懷胎十月，這種聯絡已經是親密無間。

孩子出生後，這種建立已久的聯絡突然換了一種方式，媽媽對孩子的感受變成了對另一個個體的關係，母子之間聯絡的紐帶發生了巨大的變化，可想而知，媽媽面臨的挑戰和內心的失落。

加之，生完孩子後，體內激素水平的迅速變化，也會給媽媽帶來很多莫名的變化，恐怕有時候，媽媽自己也難以覺察自己為什麼會這樣。

多些包容，可以讓新媽媽更快地度過這個階段。當然，如果生完孩子一個月甚至三個月後還是這種狀態，就需要考慮性格或心理因素。總之，為人母真的不容易，沒有經歷過的人無以言說。

我的親身經歷告訴你：我的女兒不足月出生，生下體重不足4斤，不好餵養。再加上頭一個孩子，特別重視，自認為讀了幾天書，要講究科學餵養。

那時候，沒有尿不溼，尿片都是廢舊衣服剪成的。每次用完的尿片，我要經過開水煮燙，生怕有細菌。

晚上，擔心孩子撒尿後，睡著溼尿片不舒服，我每隔兩個小時看一次。

本來，我的奶水挺多，由於不會餵養，每次害怕孩子吃多了，不給孩子吃飽，結果奶水越來越少。

長期的起夜，勞累，我的身體一天不如一天，奶水也沒有了。只好給孩子喝奶粉，孩子不喜歡喝，經常吃不飽，身體也開始出問題。

後來，我們母女倆三天兩頭跑醫院。

女兒兩歲時，由於喂藥不慎，孩子過敏引起剝脫性皮炎，差點要了命。

四歲時，又得了過敏性紫癜。所以，從小，我家女兒不敢給吃這個，不敢給吃那個，衣食起居非常“講究”。但是，女兒的身體並沒有因為我的精心餵養而健壯，反而弱不經風。

一直到上高中的時候，女兒去寄宿學校讀書，身體才有所好轉。

學校的飯菜，並不合孩子胃口，但是孩子的身體卻越來越健康。

我真的說不清楚，這是為什麼，也許應了我們這裡的俗語：米精面精，吃成猴精；粗茶淡飯，吃成胖蛋。

女性在生完孩子後,情緒容易變得不穩定。50%~70%的女性會在產後3~6天發生抑鬱症狀,表現為情緒不穩、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中焦慮等,短期內會自愈。還有部分產婦會出現較為嚴重的症狀,如鬱鬱寡歡、食慾不振、無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望,甚至會有罪惡感產生、失去生存慾望。產後抑鬱症發病率約佔所有產婦的10%-15%。產後抑鬱症給患者精神上造成很大痛苦,嚴重影響她們的生活質量和家庭和睦。我們前面也說過，產後抑鬱波及的人群很廣，對家庭的影響最大。

家人的理解和關心是減輕和消除抑鬱症的有效方法,丈夫和家人一定要給予她們最大的心理支援,傾聽她們的心聲。當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時,要給予安慰勸導。家人要為其營造溫馨舒適的生活環境,丈夫和家人還要多看護孩子,保證產婦有充足的休息和睡眠時間。醫生、母親、婆婆還要用自己的育兒知識幫助產婦照顧孩子,消除其在撫養孩子方面的壓力等等。

這個時候，老公的關心，對妻子的細心呵護，貼心照顧才是老婆最需要的良藥。

首先“女生、女性”本就是一個很容易敏感的生物體！

①從懷孕開始，內心就開始了漫長的變幻莫測過程，懷著孩子的時候我就總擔心這，種擔心那的，每次去產檢那個心吶，都是複雜的很，怕他發育成長不好！

②越到後面分娩的時候，內心深處又會害怕分娩時面臨的危險，真的很玻璃心，敏感到動不動就哭鼻子！

不過這種焦慮感多半都是新手媽媽，身份和角色的一下轉變，讓自己極其不適應，經驗欠缺，所以情緒上變化波動也會比較大……作為另一半更應該好好疼愛和諒解，多點關心、時間久了，你和小寶寶總會治癒了媽媽，畢竟當媽的真不容易啊……

十月懷胎，一朝分娩，可想孩子來得多麼不易，當媽媽的人都能懂得其中的感受！不過這種焦慮感多半都是新手媽媽，身份和角色的一下轉變，讓自己極其不適應，經驗欠缺，所以情緒上變化波動也會比較大……作為另一半更應該好好疼愛和諒解，多點關心、時間久了就會好了。