不能等疫情過了，我感覺自己體重上升程度已經不允許我等疫情過去了。

今天已經開始了

輕斷食，戒糖

有機會就活動活動。

疫情厲害戶外運動就免了，在家做一些運動吧。

呃……對於劇友這個問題的話，我還真是難以回答。說實話，我相信大家和我一樣，在疫情其間基本上都沒怎麼出門。因為害怕一出門萬一被感染的話那就麻煩了，畢竟你也不知道誰感染了病毒對不對？所以基本上天天都是吃了睡，睡了吃，我都感覺自己長胖了，等疫情過後，我覺得還是要減減肥才好，畢竟太胖了對身體也不好。不過，這吃胖容易但要減下去那可就難上加難了，不是說今天做幾個俯臥撐後天來幾下仰臥起坐就能減下去的，那需要持之以恆的努力才能辦讓我到。如果“三天曬網兩天打”那一萬年也別想減下去。雖然我很想減減肥，做一個有八塊腹肌的美男子️，但是，我還真的沒有那個毅力去做啊。估計現在讓我做幾個俯臥撐我都夠嗆，不過，等疫情結束，我還是會努力做到這點的，相信你也可以。

我就想到田野裡放風箏，領著孩子，滿地跑，呼吸新鮮空氣。然後靜心祈禱反思我們自己。為那些遭受病毒侵害的人民祈禱祝福，請求上天保佑我們。

等疫情過去了就要開始努力奮鬥了，到時候自然就會瘦了。還能繼續天天吃喝的都是土豪。

我不是土豪，所以還是老老實實苦逼減肥吧！

透過這次疫情更覺得生命的重要性，更覺得家是最安全的港灣，覺得外邊的花花世界總是沒有家裡安全，更覺得生命的重要性，更覺得，在家裡我是多麼重要，我一倒下，全家淪陷，保護生命，健康飲食，鍛鍊身體，讓身體更健康！

問題：等疫情過了你是繼續天天吃吃吃，還是準備減肥了呢？

回答：當然了，疫情過後，偶爾可以去旅行去餐館，有了更多的選擇和自由，那我也不會天天＂吃吃吃＂，而且要加強戶外活動和鍛練，控制體重是必須的，但不用太刻意。

現在小夥伴們居家，很多人廚藝大漲，即使也和以前一樣還是一日三餐，但活動量減少，體重增加也是正常的。等疫情過後，正是春暖花開的時候,久違的自由一定會讓你更加愛這個世界，更加珍惜眼前的一切，你每天能做要做喜歡做的事情很多，＂吃吃吃＂還是個事嗎？

不過你要是一個地道的吃貨，居家隔離期間就對外面的美食朝思暮想了，那疫情過後，可能會一飽口福了，什麼＂肯德基＂＂必勝客＂＂辣子雞＂＂鍋包肉＂⋯⋯，可是小夥伴們，健康還是第一位的，為了以後我們能吃得更久遠更好看，一定記得悠著點吃，不要太胖囉！

我自己呢，疫情過後，還是要儘量少去外面吃飯，有時間還是自己在家做精緻些營養些好吃些。和朋友在一起或者旅行時，就快樂地和大家一起＂吃吃吃＂＂喝喝喝＂，多鍛鍊多戶外，珍惜這得來不易的歲月和時光、健康和自由？

如果說減肥，也不是為了多好看，而是為了健康和自由。

我只能說我很幸運，屬於易瘦體質，那麼長時間吃吃吃的生活，也沒讓我增加多少體重。疫情結束，一切恢復常態。對我來說，順其自然，生活規律就好。無需刻意減肥。

等疫情過去之後，該一日三餐還是要吃的，晚飯可以少吃點，在家裡的不曾出門的日子，從來都沒有放棄過你，而且對你更是情有獨鍾了，每一天，每一時，每一刻都在思念著你———美食，你我時刻相伴，時刻相依相偎！這段時間真成了一位大廚，而且創意無限，讓人發現任何人的潛力都是無窮無盡的，只要你願意，我就會為你洗手做湯羹！美麗無限的水果拼盤，你捨得下嘴嗎？還有我的五彩繽紛的水餃，內陷更是味美絕倫！時令蔬菜水果沙拉！西餐與中餐的結合！西餐也是爐火純青了！時令蔬菜小炒！更有既減肥又補鈣的雜糧窩頭，還有中式披薩！只要你用心，相信世界是五彩繽紛的，我們的生活更是如詩如畫！其實這樣吃不必要，吃一些雜糧水果，身體不但不胖，還有營養！

疫情讓我胖了，疫情過後怎麼讓我胖的，我就讓它怎麼瘦下去！把疫情期間沒鍛鍊的都找補回來！當然生活得繼續，少不了吃吃喝喝，疫情期間沒能出去大吃大喝，疫情過後，必須放肆一次，出去吃好吃的。逛逛商場，看場電影，三五好友必須聚聚！

疫情過去了，肯定是第一時間約上親朋好友好好吃吃喝喝。健康的人生不僅僅是要身體健康而重要的是身心健康，隔離期間的不安以及擔憂或多或少會導致精神緊張,因此應該出門走走和家人朋友歡聚來舒緩疫情期間的壓抑。

美食是可以治癒情緒問題的良藥

大家加油！

武漢加油！

中國加油！

等疫情過了又恢復忙碌的生活了。忙工作，忙孩子，忙家務……各種忙。可能連吃飯都匆匆忙忙的。所以一定不會吃吃吃的。

減肥是女人一輩子的功課，每天都在減肥中，與疫情在不在無關，吃吃喝喝對於一個吃貨而言更是與疫情無關，不能把長肉賴在疫情身上，我敢說沒有疫情的日子，該吃還不是一樣吃，收不住嘴的明明就是自己，所以該吃一樣吃，該減還是每天減，剛吃完飯已經在減肥啦，減完繼續吃，如此重複，別笑我，巴拉巴拉幾個不是這樣的人