我覺得儘量不去向，因為向史沒用的，徒然增加壓力。不去想是轉移注意力，不是真的不想，否則心理挖機就會大大增加。

你好！

如果是我面對這種情況的話，第一當然是想辦法如何去賺錢了，第二當然是想辦法和對方好好溝通一下，如果實在沒有辦法的話，那麼遠就只能認了。

人生在世，不是什麼事情都可以處理掉的，沒有辦法就是沒有辦法，尤其是錢的事，這個東西沒有就是真的沒有，面對的還是要面對。

1、堅強，不要被生活的壓力壓到，要樂觀，不論貧富都要開開心心。

2、有壓力，就應該有動力，努力工作學習，想辦法賺更多的錢，只要人在，錢慢慢的會賺回來的。要對未來有信心。

欠債了，心理壓力當然大了。解決的方法其實也很簡單，努力賺錢還債就可以了。另外，既然事情已經發生了，著急上火也沒用了……想辦法排解壓力吧。

總而言之，疫情期間宅家產生負面情緒是人體正常的反應，不必過度憂心。可以採取生活上多方面的調整來改善不良的情緒，保證身心健康

如果心情受到影響，可以採取下面幾個方法試試。

1.轉移注意力。看看新聞就知道面對疫情中國實力有多強，疫情過後仍然機會很多，努力工作又能賺錢恢復正常生活。

2.做一些積極的事。看書學習，培養愛好，陪陪家人，提高自己對生活的掌控感。

3.做運動。做運動能分泌咖肽，使大腦輕鬆，緩解焦慮。

4.比較。想想那些因為疫情比你影響還大的人。。。。。

最後祈禱這次疫情快點過去，大家的生產生活能快點恢復正常。

不管如何，能活著就是希望，債已經欠下了，這是如何都改變不了的事實，糾結也沒用，這只是錢的事，看到疫區奉獻了自己寶貴的生命，那才讓人婉惜，所以活著就是幸運的，債以後努力賺錢慢慢還。

欠債必還，未還完始終都是壓力。還債是一種擔當，不應受任何影響而不還，只要還活著，必須想辦法還。消除這種壓力的唯一辦法是月月有錢還，直到還完。

面對債務都有壓力，我們首先要承認和承擔，在困難也要想辦法，只有等待疫情結束在好好工作，如果有別的辦法，誰也不想欠帳，！只能互相理解！

這樣的亞力不難，有很多人都有這種感獨深受。要有豪爽的心境，本著無愧於心，善待心情，善待他人，所債務，青山任再，不懼風寒。堅強勝過亞力。

在抗拒疫情期間，配合國家政策，儘量控制住自己不外出，不給國家添亂，至於外債，我沒有外債，沒有什麼壓力，天天看看電視，靜靜的在家裡等候解封那一天的到來，解封后到公共場所戴上口罩少去人多地方

說明你是個講誠信的，沒有過不去的火焰山，困難只是暫時的。急也解決不了任何問題，只能給自己增加心理壓力和負擔。待春暖花開去外面，甩開膀子擼起袖子，加油努力掙錢，到時啥問題就都解決了。只要誠實守信，有責任心又擔當，相信債主會理解你的。

不用有啥壓力。在家規劃疫情後的打算及努力的方向；多給自己“充電”，迎接疫後的挑戰。債務總會還清，只要你肯努力。加油兄弟姐妹，等春暖花開，你的心情怒放。