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1 # 99媽媽20210128
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2 # 山抹微雲
會的,心情不好很容易焦慮抑鬱。轉移注意力,做點喜歡的事,使自己忙碌起來。千萬不要繼續這個狀態,告訴自己要開心,即使是違心的笑容也要笑幾次,你會發現笑真的比哭好,一日憂慮一日擔,真沒必要考慮那麼多,把心裡的霧霾去除乾淨。願你有如桃花般明媚的笑容。
只要健康活著就是最大的成功。
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3 # 樂觀的敬茹
沒有任何一個人,喜歡心情不好,沒有一個人喜歡唉聲嘆氣,經常心情不好說明這個人遇到的事情很是棘手,所以總是唉聲嘆氣的,所以時間長了人肯定會生病的,所以靠的是自己的承受能力和耐力,無論遇到什麼事情必須堅強的面對,心情不好也是一天,開心也是一天,遇到的事情,總一天會迎刃而解的,希望大家就好好的,快樂的過好每一天,健康快樂,對每個人最重要,阿彌陀佛
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4 # g123居家人
這樣對身體肯定不好,心情不好的時候先讓自己靜下來,多看看書,調節一下情緒,不要老糾結過去的事,學會放下,這樣慢慢就好了。
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5 # 清閒的星星Ph
如果一個人經常心情不好,會生病的,凡事都要想幹點,沒有過不去的坎,不管遇到什麼問題,找個知己朋友談談心,如果沒有知己朋友,要學會自我安慰,想開一點,看開一點,去看看外面的世界,比你不好的還多,你己經不錯了,朋友努加油,,,
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6 # 夢馬18
如果一個人經常心情不好,總喜歡唉聲嘆氣。會容易得病!我是這麼認為的!
大家都看過曹雪芹的《紅樓夢》吧?對於裡面的林黛玉是再熟悉不過了!她不就是一個活生生的例子嗎!整天唉聲嘆氣的,動輒掩面而泣!哭哭啼啼的!開懷大笑的時候太少了!並且還生性多疑,對於她人還懷有羨慕嫉妒恨的心態!最終鬱鬱寡歡,疾病纏身,含恨而死!
再說說我們現實生活中的吧!
我婆婆說她的爸爸,活著的時候很勤快,人也很好!可就是有一個毛病一動就愁得不行,整天地嘆氣,愁眉苦臉的!最後落得一身的病!
當然並不是說不唉聲嘆氣愁眉苦臉就不得病!怎麼說呢!我們都儘量往開了想吧!每天使勁做到讓自己開心一些!不要總是愁眉苦臉的,那樣的話自己也上火不是!
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7 # 貝殼361
心情不好,看什麼事物都看不到美好的一面,心中憂慮重重,莫名的煩惱,焦慮,長此以往就會引起失眠,神經系統功能紊亂,自己感覺身體疼痛不已。去看醫生也說不清身體到底哪兒痛,只覺得哪兒都痛,疾病纏身。
所以說要調整好心態,想得開,看得淡,除了生死,什麼事情都可以解決。人生苦短,愁也一天,開心也一天,何不讓自己快快樂樂過好當下的每一天!
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8 # 愛生活的夢想家xG
你們好,這些日子,心情非常不好,成天神魂顛倒,夜不能眠,我白天知有補覺,來緩結一下我的壓力,會不會生病我不知道,遇到了煩心事,不知道該怎麼辦了。放手嗎。我心不甘啊,想到過去的生動故事,就讓人難以忘懷,這不是說放下就放下的事情,我的心在流血,我的夢支離破碎。我無奈的思緒,誰能理解呢。
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9 # 遇到更好的自我
這個問題我來回答
如果一個人經常心情不好,總唉聲嘆氣,會容易生病的
根據宇宙吸引力法則
你的能量是在負能量級
一定要變成正能量
凡事要往好的地方想
做Sunny的事情
做開心的事情
唱唱歌
跳跳舞
能邊歌邊舞就更好了
到戶外多運動運動
心情自然大好
不要想太多
簡簡單單的活
快快樂樂的過
沒有過不去的火焰山
想明白了
想通了
就不糾結啦
就不唉聲嘆氣了
生活就無限美好了
共勉
…
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10 # 雨荷花竹
整天哎聲嘆氣,肯定心裡不舒服,有壓力,有顧慮重重心裡裝著很多事情,無人述說,時間久了肯定對身體不好!吃不好,睡不好久而久之就會變成神經病。現在年輕人多數都這樣,希望想開點,我年輕的時候也是這樣過來的,現在雖著年齡增長才知道這樣不好,所以我就順其自然而然把自己照顧好。不想那麼多,順其自然就好了!
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11 # 聰慧遠山66
一個人心情不好經常唉聲嘆氣肯定會得病。一個人開開心心的最起碼不要天天生氣才是最重要的。以前這個事情我不懂,老是為一點點事情生氣自己糾結,回到家裡想不通然後晚上又接著想,把自己氣的得了肌瘤。現在好多人都得了癌症激流結節都是被氣的,他們不懂得氣大傷身的那些道理。真的一個人生氣真的會得很多很多的病,沒必要把自己氣成這樣,有些事情自己能解決的就解決解決不了的肯定會有人幫你解決,或者留下來讓老天去解決。人要相信因果報應,你解決不了的事情老天自然會報應到他,我就見過被老天報應的人,這種人沒有福報。你看看那些長的尖酸刻薄的她說的話都非常的尖酸刻薄。那些眼睛長的白眼珠子多黑眼珠子少,下巴尖尖的鼻子尖尖的,嘴巴也說個不停,尤其說起別人來根本就話停不下來,臉上沒有肉骨瘦如柴的,這種面相的人說起話來都非常的尖酸刻薄,你和這種人打交道一定要小心而且不要惹怒他。這種人不是剋夫就是克這個克那個,反正據我觀察根本就沒有福報。所以不要和別人一般計較。一個人痛苦的主要原因就是和沒有素質的人講道理。
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12 # 自在學無涯
如果一個人心情不好,會很容易得病,90%以上的病都和自身情緒有關,當情緒變化時,特別是不好的情緒,首先攻擊的就是自身的免疫系統。看過這樣一個小品,他本身並沒有多大的問題,由於拿錯了病歷,以為是癌症晚期,當場就嚇得四肢抽搐,路都走不穩了,當知道他沒啥大問題時,自然就變回正常了,這都是心裡在作怪,所以,心情不好,會容易得病。
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13 # 花花世界一彭永文
作為一個人首先生存前提是身心健康。而且是相輔相成。經常性的心情不好,身體必須要衰。
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當然會,人在開心的時候會分泌多巴胺,多巴胺可以殺死人體中很多癌症分子,如果經常心情不好,壓抑,會讓整個人都很萎靡,開心起來,反正怎麼樣都是一天,如果還是心情不好就去醫院看看,刺激一下自己。其實容易滿足是最容易快樂的,加油^0^~陌生人