在女排比賽中，大力跳發是一個關鍵的技術環節，不僅是歐美球隊有在普遍運用，連平均身高不到1.8米的日本女排也能在比賽中頻頻使用大力跳發來增加進攻威脅力。不過，即便日本女排那麼矮也能大力跳發，大個子的中國女排卻少有人做，這是為什麼呢？具體原因就和以下三方面有關了:

一是大力跳發本身就伴隨有較高的失誤率，而中國女排目前最注重的是“找到合適的追發目標”和跳飄等方式來追求穩定性！並不是中國女排一直不會大力跳發，比如以前的楊浩、王一梅等人都是高手，也就是說，在技術訓練的方向和側重有所不同的情況之下，現在的中國女排就少有人做大力跳發的比賽應用了！二是大力跳發並不與身高有絕對的直接關係。別看日本女排個子矮小，但基礎訓練到位，綜合力量不差，確實能夠打出較為高效的大力跳發。而中國女排在高大化的同時，其他身體素質方面並沒有及時跟得上，在普遍力量略顯不足的情況下，反而不適合在比賽中大量使用大力跳發！畢竟，若是冒險而為，既耗體力又高失誤，整體上顯得不償失！三是凡事都有一個循序漸進的過程！日本女排因為沒有像中國女排在近些年來實施高大化的變革，所以能夠一直集中精力在大力跳發的技術磨鍊之上，而中國女排自從郎平指導開始“放棄”小快靈的打法之後，高大化的模式也陸續帶來了一傳、串聯等方面的問題，需要中國女排根據實際的競技需求而逐一改善。想要一口氣吃成大胖子，顯然不切實際，也相信中國女排也能逐漸在自己的技術特長之中增添大力跳發的一技之長！總的來看，大個子的中國女排需要進一步對大力跳發的技術環節做精雕細琢，目前還缺少足夠的體能前提和訓練強度！當然，心急吃不了熱豆腐，相信不久的就來，愈發全面的大個子中國女排也能像矮個子日本女排那樣普遍使用大力跳發來參與比賽了！

中國男女排球隊用大力跳發的都不多，這個原因我一直沒搞明白。我猜想的是，各俱樂部沒有把這項發球技術做為一個必須的科目加以強化，就更沒有專門的技術科研團隊。一切都是隊員個人的愛好所決定。而日本女隊為什麼個矮還運用大力跳發，是因為以日本人的高度要憑正常技術水平贏得比賽，可以說一點希望都沒有。所以我們看到的日本隊，她們的速度、小球銜接、攻防中的亂球保護、以及精神面貌都是世界排球界數一的，俗稱“打不死”。她們只有這樣才能或多或少地彌補身材不高的天生劣勢，所以才有了從青年隊伍開始強化大力發球技術的訓練與使用。從這次亞錦賽看到了她們的成果。中國女排要好好學習日本的很多東西，只要中國女排掌握了日本的，哪怕是一半的下三路技術活，加上我們原有的優勢，我想中國女排的實力又會上去一大截，那時的中國女排就是天下無敵。

關建還我們的隊員問！首先我們一傳出問題！一傳不到位，快攻打不出來全靠二傳調整速度也就墁下來了！而我們主攻包括劉宴含在內扣球點都不高！但劉宴含力量還是比較大的！但段放等人就沒有辦法了！但換了朱婷和李盈瑩身高都在丨9米以上而且扣球力量也非常大！對方根本就沒法欄網！所以情況就不同了！

創新或女子專案男性化，大力跳發就是其一，可惜中國教練組思想守舊，患得患失，導致打法落後。比如乒乓球搏殺戰術，日本隊已經搏出一片天地，而且勢頭正猛，而中國教練認為不合理，是不講理打法。羽毛球，說到最後就是體能的博弈，體力跟不上，自然影響技術的發揮，日本羽毛球的崛起，就是靠的體能。腿粗個兒，但我比你能跑，比你能耗，最後拖垮你。中國國內的羽毛球聯賽，打到決勝局竟然是15分制，長此以往，怎麼向國家隊輸送體力超強，三局都是21分制的運動員。中國教練組在思想上早已經落伍了！

具體原因，我們不在中國女排內部，也不是專業體育人，很難了解清楚，我只能做一些猜測。

第一，相關的訓練比較少。我不是說女排姑娘們偷懶，中國女排十分獨特，即不與歐美球隊類似，也不與東亞如日韓泰等球隊類似，我們就像國家體制一樣，走在一條獨一無二的發展道路上。

假設排球運動有十種訓練專案，各隊根據自己的打法和特色進行選擇，中國女排就沒有選擇大力跳發，或者說沒有專注在這個專案上，而是把精力放在了其他訓練專案上面，以滿足我們自己打法的要求。

這個不能說我們錯，也不能說別人錯，只是特點不同，最終要拿成績說話。自從郎平二次執教以來，我們的成績如何不必多說，運氣論是純粹的胡說八道。

第二，身體素質受限。我們隊員全面高大化以後，並非完全沒有弊端，只不過我們接受了弊端而已。弊端之一就是人種限制，我們華人的平均身高天生不如歐美人，女性超過190已經屬於“不正常”，很多都有不靈活或者力量弱的問題，我們在選拔的時候就是從裡面儘可能挑好的，幸虧華人口基數較大，總能挑到一些不錯的人才。

但即使這些不錯的人才，一般也無法與歐美190的女性相比，於是我們取長補短，不在一些需要嚴重比拼靈活或者力量的方面與她們硬懟，其中可能就包括跳發。

第三，進攻性發球不僅僅是跳發，換句話說，跳發並不總是最好的，發球的落地點和軌跡控制也很重要，這也是我們重點追求的。

在2019年女排亞錦賽中，平均身高不到一米八的日本女排用她們的大力跳發拼出一番天地，這支年輕的球隊靠著緊密的合作再創佳績。有很多中國球迷在賽後發現了一個問題：為什麼日本女排個子不高能夠頻頻跳發，反觀中國女排卻鮮用此招呢？

第一個原因，身體素質跟不上。中國女排近年來實施“高大化”改革，挑選出來的女排干將都是又瘦又長。但是對於女性來說一米九的個子往往意味著身體素質的下降，而大力跳發是必須要有絕對力量的。跳發球對身體力量、腰腹力量、彈跳力的要求很高，所以這種發球方式最開始是由男排率先使用。即使是在身體素質普遍較高的歐洲排壇，也只有少數主攻手用這種發球方式。

第三個原因，跳發的失誤率太高了。除非是高手中的高手，一般人使用跳發幾乎等同於送分。郎平指導曾說博斯科維奇的發球連發球機都沒法模仿，但即使是像她這樣的高手也經常會有失誤出現。而且從去年開始，博斯科維奇在俱樂部已經不使用跳發了，目的就是節省體力。

綜上所述，跳發不一定是最好的發球選擇，並且也不太適合現在的中國女排。等以後女排姑娘們身體素質更強了，或許會有下一個像王一梅、楊昊這樣的大力跳發高手出現。李盈瑩或許就是最有可能的那位。

當今排球這項運動發展到當下已逐漸趨於成熟，各項技術動作基本上已找到最優解，實用性是很高的；我們通常所見的，大力跳發在男排中運用最為廣泛，男排六輪大力跳發已不是什麼稀罕事，而在女排中最為常見的是跳飄球；首先我們要對兩種發球方式有一個全面的瞭解：

1、大力跳發球

大力跳發球的主要特點是力量大、速度快，要求發球隊員手要將球包滿，使球為上旋前進，否則由於發力較大球會出界；說白了大力跳發球就是在端線後自己拋球、扣球。

2、上手飄球

上手飄球是透過小臂直線加速，手腕固定，短促有力的發力，在手擊球的一瞬間有一個突停的動作，使球平直前進，球不能旋轉；從而使球在飛行的過程中軌跡不定，讓對方接發球隊員難以判斷其落點。

總的來說，大力跳發球突出一個“力”字，大力跳發球的價值在於使用力量因素給對手造成困擾（與扣球得分的原理相同），這種發球方式本身變化不大，要求運動員要有較為優秀的上肢力量，方能最大限度地發揮出大力跳發的優勢，這也是為什麼男排運用較為廣泛的原因之一；而上手飄球球的速度和力量不及大力跳發，但我們通常所說的，“把球的效能發好”，這指的就是上手飄球的變化，上手飄球的技術含量非常高，水平優秀的運動員可以發出諸如“追胸”、“平衝”、“中區下沉”、“過網急墜”等多種效能的球，可以對對方接發球隊員造成很大的困擾，實戰中的效果非常好。

我們知道美國女排和巴西女排的發球水平非常高，她們基本上全部採用上手飄球或者跳飄球；雖然我們理論上來講大力跳發適合男排，上手飄球適合女排，但凡事無絕對，女排運動員身體素質好力量優秀仍可選用大力跳發，比如義大利的埃格努，塞爾維亞的博斯科維奇以及中國女排老隊員王一梅均採用的是大力跳發，道理很簡單，這些運動員力量素質優秀，使用大力跳發的優勢更家加明顯。而男排也有很多選手會選擇上手飄球發性能，原因就很多了，比如大力跳發損耗體力較大，前一輪大力跳發這一輪發上手飄改變一下節奏等等。每個球隊不同、運動員不同、所以才會有各式各樣的選擇。所以說，適合自己的才是最好的。