做一天和尚敲一天鐘，一定要敲好，積極找下家，找好後好合好散，工作交接好。實在找不到說明你連離職資本都沒有，那是不是從新想想？

看來你工作沒多久，職場疲勞期而已。在哪都有職場政治，要學會適應，多交朋友，拓展人際關係，改善自己的職場環境，吃工作餐也是人多吃飯香，這是排解情緒的第一步，交友不等同拉幫結派，被你誤解了。

其次升職加薪，意味著責任和管理工作增加，工作側重不同了，並不是你眼中的活兒少了，才工作兩年，除非你人脈和能力高人一等，否則安心做好自己工作。職場中說話做事要有高度，做到周邊以你為中心時，再考慮發展空間的事

最後，沒有十全十美的公司環境，到哪都有不同的問題，你在這解決不了，去其他公司一樣困擾。在當前全球大背景下，不要輕言離職，除非有更好更穩定的下家。還是給自己放個假，整理好情緒，慎重思考未來的方向，從新回到職場中

第一 你說的這些各個公司都會有的普遍情況，你現在只不過是從一個壓抑的地方，跳到另一個壓抑的地方，有可能還不如這裡。

第二 現在各行各業因為疫情，多多少都收到很大沖擊，你不能下定決心可能也有這方面因素，忍一忍吧。然後等著結束

第三 關於你說的第三個方面，那不是我們這個底層該考慮的問題，跟我們的關係也不大 不能作為離職的理由，我的領導很討厭我 說我精神有問題 我還是在這還在幹 堅持了4年

第四 漲工資 有些時候 不是你足夠努力 就能得到你想要的成果 獲得你想要的幸福 今年我在公司的9年2個月了 稅後2780 今年調薪36元

我們不能因為不舒服和壓抑就離開，這個社會本來就這樣～自己學點一技之長吧 趁著年輕

至於這種不開心、壓抑，是否到了離職的程度，或者說離職能不能解決不開心、壓抑的心情，那需要仔細分析情況。題主寫了讓你壓抑的四個方面原因，那麼最讓你忍受不了的是哪種情況呢？需要在理智情況下剖析自己。

我們先分析職場上讓打工一族不開心、壓抑的因素，然後分析離職能否解決目前的壓抑。

一、 工作不開心、壓抑的原因

馬雲說過，員工離職，要麼錢不夠，要麼心受委屈了！一個人從進入職場，到正常退休，會有近30多年的職業生涯，在這個漫長的職業生涯中，會有壓抑的情況，會有辭職跳槽的情況發生。職場壓抑一般有如下原因：

1、 公司的現狀阻礙了自己職業生涯的發展。在目前的公司看不到發展前景，無法實現自己的夢想；

2、 個人感覺不公平，付出多於收入，薪酬福利及晉升不匹配；

3、 無法忍受公司管理現狀、文化理念、管理風格；

4、 人與人之間關係緊張，拉幫結派、小團體現象嚴重。

二、辭職，換一個新的工作環境，能不能解決上述讓你不開心的因素？

職場就是戰場，換工作是個人的權利，但是如果沒有想明白職場的規則，不能徹底認清自身的不足，那麼即使頻繁的離職做“職場跳蚤”，也解決不了讓你壓抑的根本問題。

多年職場經驗告訴我，所有的職場都不是絕對公平，叢林法則在職場還是很有市場的。其實如果你能力強大了，有自己的核心競爭力，也就不怕太多的職場潛規則。 改行窮三年，每個人都要為自己的任性買單，有很多人由於一時衝動便離了職，可到了新的工作崗位，發現之前的問題依然存在著；也有一些人，在沒有規劃好未來崗位的時候，由於短期的不順心，毅然選擇了離職，中間找工作耽誤了大量的時間，造成了很多不必要的損失。因此換工作一定要慎重考慮。

三、準備辭職、換工作前，想清楚自己最需要解決的問題。

建議自己把換工作需要解決的問題，按照重要程度羅列出來。企業平臺、薪資福利、文化氛圍等等，你更看重哪一樣？一定清楚自己內心真正想要什麼？

我們的每一次選擇都決定了未來的走向，一定要對自己的選擇負責。同時我們也要知道，任何帶有情緒化的決定，都會對你的選擇產生不良的影響。感性會讓你逃避問題，理性才會讓你面對問題，所以理性思考非常重要。

如果經過理性和深刻的思考，確認目前的公司環境阻礙了你的職業生涯發展，目前公司的管理現狀、薪酬福利遠遠不能滿足你的要求，那麼可以考慮換個環境。但是一定對新的單位做好考察和了解，不要從職場的一個“坑”裡跳出來，結果又跳到另外一個“坑”裡。

最後總結一下，職場會遇到很多壓抑、不開心的現象，職場也不是一路坦途。我們辭職、換工作前，要認清一個現實：新的環境會有新的問題存在。只有有利於自己職業生涯發展的環境，才是最適合的環境。

每個公司都差不多，公司無論大小，都是以盈利為目的，說難聽點就是靠員工的剩餘價值來盈利，給予大家發放工資福利等。這樣就是老闆天天罵街也好，壓迫也好，都是正常的了。大的公司會有很好的部門，流程，組織架構，平臺，實際操作中也是把這種剝削隱藏起來了，每個人做好自己的那部分工作，小的公司反而體現的淋漓盡致。

我在公司馬上十一年了，一樣感覺壓力巨大，壓抑心慌。及時調整自己，穩住心態，過了這個山，迎來更廣闊的天地，慾望太多，對未來的不確定的擔心和猜測，會讓你抑鬱的。

如果你真的想離職的話首先要先考慮到這幾點。

1.重新找工作，薪資能否支撐你目前的開支？

2.新工作，能否提供平臺讓你展現自己的能力？

3.新工作，是否有發展空間？

4.離開這個公司你有沒有更好的去處？

5.離開這個公司，你目前的資金夠不夠三個月開支？

疫情期間請三思而後行。

如果感到壓抑，可以考慮離職。

首先，先思考，離職的利弊。

如果壓力太大，不利於自己的健康，那麼就要考慮辭職。要自己考慮清楚。

其次，如果打算離職，可以私下先找合適的職位。

這兩年積累的經驗，足以幫助你找到更好的工作。找工作一直都很難，但是，有能力的人，從不怕找工作，也不會找不到。

最後，如人飲水，冷暖自知。壓力太大，早晚會傷害自己，身體是自己的，身體是革命的本錢。

人離職的原因只有兩個，一個是工資，一個是人際關係工資

當今這個社會哪裡都需要花錢，房租，吃喝拉撒無一例外，工作就是為了掙錢，又不是慈善，所以，如果在一家公司覺得工資都不能支撐起你每個月的開銷，那麼就鐵定離職。

這裡說的人際關係是你工作上的合作關係，如果你一個人幹東干西，結果因為其他人不配合而把事情搞砸了，其實對你自己來講會有一種挫折感，長期以往對你形成暗示，這對心理健康不利，所以要是公司裡的人都不是那麼好合作的人，就乾脆離職。

至於其他的理由，諸如職業發展遇到瓶頸之類的，公司人員流動大之類的，其實前者是你的視角看公司而已，很多情況下你是可以自己主動要事做的，也可以找前輩帶你做事，學得到學不到都是你自己的作為決定的；而後者和你的工作沒有關係，哪怕所有人都是今天來明天走，這都和你沒有一點關係，你的重點應該是如何把事情做好，還要做得漂亮。

給你的建議是先審視自己，這工作幹得順利不順利，是不是上手？；再審視公司環境，又沒有拖欠工資，有沒有打壓新人冒尖？；最後果斷抉擇，前面都沒問題就繼續幹下去，都有問題那就離職。