這類問題，我已經答了很多，想要提高成績，往下面看。

高一階段是高中生涯的起步時期，這個時候要把各科基礎知識學紮實。

1、數學。你想要提高數學成績，就要把課本上的習題弄清楚。最好的輔導材料是課本，多花時間用在課本上，就會有意想不到的收穫。

2、地理。有人說“地理是文科裡的理科”。其實，地理並不難。你把地理老師要求背得知識點背了，再去做課後習題，然後比照答案，找出錯誤原因。地理中地球運動裡，有些比較難懂的知識。你不會，先獨立思考，再去問老師。

不論學哪一科，不下功夫，只知道抱怨沒用，要踏踏實實地付出努力。請相信：你的每一分付出，都是有回報的。

看了你的學習情況，不知道你當初為何選擇文科？興趣是最好的學習動力，如果對歷史、地理不感興趣，對這類知識學起來會很痛苦，學了也記不住，事倍功半。

從你的介紹看來，有問題的學科在數學、歷史、地理和政治。對於後三門來說，都是記憶類的知識，也是學生之間不容易產生大的差距的學科，建議你下點苦功服，笨功夫，用背書的方法，把知識點記住。而對於數學，這是容易產生差距的學科，學的好的非常好，差的非常差。如果你對課堂知識當堂學不會，建議你請一個家教，從高一開始就不能拉下，否則後面更難，更難以追趕了。

首先，我認為400左右的分數還是很好提高的。數學成績是很多文科生都懼怕的。作為一名文科生來講的話，得數學者得天下。文科生把地圖冊一般來說，數學都普遍不好。提高數學成績可以說是非常容易的。

第一，把課本的基礎知識弄懂。高考的時候基礎知識是佔80%的。如果你全部弄懂的話，數學成績就可以得120分了。其他的30分是提高能力的分數，也就是學習好的靠這些題來提高成績，與別人拉開差距。數學如果你的能力實在不好的話，就從基礎入手，然後逐漸提高。

第二，地理成績是不太容易提高的。因為地理不僅需要考背，而且還得動腦筋。背是基礎。此外，你還得需要把地圖冊給背熟，地理好的學生，基本都會把地圖冊翻得很爛。熟練的記熟各個地區和國家。

第三，既然你在網上問這個問題，說明你還是比較有上進心的。人有鬥志就不怕有困難，俗話說得好，有志者事竟成，只要你好好努力，就一定能攻克各種困難，祝你學業順利，金榜題名。

才上高一，所以一切都還是有希望的，文科生真的不能偏科呀，本來分數線就高，理科生有偏科還能上好大學的，但是文科生，一偏科會對你非常的不利，報考的學校層次只會下降，至於數學，也是文科生的老大難，我希望你可以把它給趕上來，一定要趕上來，才高一，不要想著任何的放棄，等到了高三，你想不都不知道從何補起，因為數學有六本書，內容較多，所以現在先把基礎打牢，至於歷史政治，這是需要背工的，但隨著考試題的創新，不再是背背就行的，尤其是政治，一個問題往往要從多個角度去回答，興趣是最好的老師，我建議你定時看看新聞（這當年也是我們學校要求的），來結合課本知識，看看歷史類的紀錄片，會提高你的興趣，最好把歷史的時間圖給記熟，還有，每個單元學完後，建議你能列出一個思維導圖，進行總結歸納，這種方法到大學也會很實用的，也有助於你的記憶，或者看目錄，然後去回憶你所學的知識，我認為地理其實跟我們生活挺相關的，每一種現象你可能都見過，是比較具體的，所以要聯絡生活，但是不得不承認某些地理題還是有些難度的，尤其是到了高三，高一的地理大都是貼近生活的，題目也不是很難（到高三你就知道什麼是難了），還有文科生的字是很重要的，題答的再好，如果你的字亂，不整潔也是要扣分的。數學你還是多做題，多總結吧，最好備一個錯題集，還有書上的例題及書後的題，都要會做。在課上一定要認真聽，不要想著課後下來自己琢磨自學，已經不是初中了，這方法既費時間又有可能還是不會。數學的選擇填空你要重視，無論是現在還是高考，它佔的分數比例大，如果這個你失分嚴重，及格是有難度的。

充實的度過你的高中，現在也不要太過焦慮，畢竟以後有你焦慮的，一個步子一個步子穩穩的走，跟上老師。希望你對高考不要說放棄，在高中的任何時候。

恰好就是這樣，剛好我當年學習的就是理科，雖然我們是高二才分的科，你的這些特點真的和我很像，當時我的理科方面相對好點，地理簡直就是一座難以翻越大山，所以分科的時候就選擇的理科。

可是，沒分科前所有的科目都必須要學習，因此雖然對政治、地理一竅不通，可也只能硬著頭皮背，可是越背越陷入其中無法自拔，成績一直沒有提高，自信心反而讓打擊的沒有一絲一毫了。

而政治考驗的是你的政治覺悟，就像有的人平常喜歡談論政治，也經常有看新聞的習慣，這樣在政治上的優勢會大很多，也不排除那些記憶力超好的，所有的知識點都可以記在腦海之中。

至於地理這門學科，當時可以說學的頭都大了，初中的地理那麼簡單，一下子高中地理難度這麼大，這之間的落差也有點太大了。

但我的建議只能說高一必須先花時間適應著這一切，別讓自己喪屍自信心，慢慢的就會發現學什麼會比較容易了。

你的情況和二十多年前我高中的情況差不多，幾乎把所有的時間花在數學上，但數學仍是我的弱項，尤其是立體幾何，一點立體感都沒有，其它科稍微看幾眼，基本上名列前茅，一個學生學科的好壞與天賦有很大關係。但好在你處於高一階段，一切都來得及，要做到揚長補短，發揮優勢，彌補弱項。語數外這三科150分，是基礎性學科，絕對要重視。英語可以從高一背高考詞彙，每天花半個小時聽和讀。語文可能是高考變動最大的學科，將來要讓15%的考生做不完卷子，所以注重語文素養平時養成，多看名著，多讀書，多讀作文書。數學要每個知識點徹底弄明白，多練，克服考試恐懼心理，現在高考數學難度降低，對你有利。至於文科，史地政，現在高考需要寫的內容少，但理解性高，準確性高，需要把知識串聯起來，希望這些建議對你的學習有所幫助!

臨睡前看到屬於我的題目，還是眼前一亮的。希望題主認真看，喜歡就轉評推薦下！

1、該批評下題主的，什麼叫才高一？才高一就可以放鬆，不盡力了？高考是場毅力戰，你不上別人就上，你不堅持，別人就上了，你最後只能上個差的，就是這樣簡單。所以，時間觀念一定要加強。

2、語數外三科一定要想盡辦法提分，不知道題主是不是新高考地區的學生？如果是的話，那語數外三科更應該重視的。特別是語文。因為新高考以後很看重的是全省排名，總分一樣的話，看語文成績高低做區分。

3、如何提高語數外三科成績？題主才考四百多分，說明還有非常多的基礎知識點沒有掌握。那接下去就是要重視各科的基礎知識點，包括這些知識點的化用。因為掌握了基礎知識點，你就差不多可以拿到80%的分數了。

4、數學還是要多研究它的規律，注意它們的變化，而政治、歷史這些都是比較靠記誦的。語文的作文可以去培養。

5、發現各科目中你最擅長的部分，並且把它提升到最頂尖；再把薄弱的部分破解提升。

6、希望你的分數能夠越來越好，學起來越學越輕鬆！

一百句決心抵不過一次行動，文科也是要學語數外的，而理科其實數學好其他的也不會太差，你說了對數學興趣不大，那麼需要改變的就是這一點，數學是不可或缺的，如果對歷史感興趣那麼對政治英語語文呢，文科不僅僅是歷史。你高一升高二，還有七百多天才高考，沒有什麼是不可能實現的，數學也一樣，每天學一個章節，多刷題，只要到了那個程度，自然下筆有如神助，但是還在這裡說什麼我要努力卻不行動，你會發現，過了兩年後，你還是隻能說我要努力。成績卻還是原地踏步。