老年人身體各種基能減弱。洗澡是項很強的消豪體力的運動，洗澡需要人陪著。洗澡容易引起血壓升高，心跳加快。弄不好還會引起感冒的，所以老年人應該適當洗澡。

尤其是冬天，老年人洗澡不宜勤；即便有條件洗澡，也可分時分(體)段擦洗，少泡澡少淋浴。總之，一切為了安全，怎麼安全怎麼來。

一問一答實話實說。

我住過養老院，每個人房間廁所裡都有噴頭，因是平民養老院嗎週六送熱水，我生活能自理，而有一些老年人生活半自理，週六子女或者親屬服務人員來幫助洗澡。

老年人洗澡分年齡段，身體健康的老年人要勤洗澡，特別是我患了腰間盤膨出，雖治好但不能根除，春秋夏天洗澡頻，到了冬天我最少一週也得洗兩次澡，而且洗的是熱水澡， 我姐患的是高血壓，她不敢洗熱水澡，老年人洗澡要根據年齡根據身體具體狀況患病原因來決定，生活半自理裡的老人在他人幫助下一週也應該洗一次澡。

＂老年人儘量少洗澡＂，是一種謬論。

勤洗澡，是社會進步的一種表現。人們生活富足了，生活條件好了，家家都裝有淋浴裝置，每天人人都能洗上個熱水澡。

只要身體健康，有條件者，不管年輕人，老年人都要堅持常洗澡。

常洗澡的好處太多了，在這裡就不一一列舉。僅僅就個人衛生這一塊，就會得到別人的尊敬。尤其是老年人身上的＂老年味”。

做為一個老年人的我，最討厭的就是身上有著濃重＂老年味＂的老年人。

為了你的自尊自愛，我真的希望我們老年朋友們，只要你生活上能夠自理，能夠自由外出，一定要勤洗澡，勤換衣，消滅身上的＂老年味＂，做一個體面的，受人尊敬的老年人。

h過70古來稀可以況跨入老年人了，一般情況是身體各樣的毛病都出來了。在體力不支情況下，常洗澡容易摔跤，最好是有人陪伴洗澡。

講衛生常洗澡保健康，這是老年人必須要做到的，由其是在浴池裡泡泡澡，對舒勁活血大有好處。也可以防止身上出現的“老人味”！

老年人儘量要少洗澡，這也是有醫學說法，夏季常出汗是可以勤洗澡，春秋冬儘量少洗澡，這三個季節，面板比較乾燥，身體新陳代謝，自覺功能不是很好，也是容易出現皮硝增多很癢，二者是受老年人很多疾病不能去勤洗澡，以免造成身體出現危險。

這個不能千篇一律，要跟據自己的身體健康情況，飲食習慣以及生活方式和自己的面板屬性決定多少天洗一次澡，什麼時間，水溫，洗多少時間，需不需要別人幫忙，以及氣候關係，夏天或氣溫高出汗多需天天沖澡！春秋冬就不一定了，這需要自己決定，有人天天洗澡換衣服也脫不了那味，有人隔天數多也不洗味也少，我們華人多吃五穀雜糧和水果蔬菜，華人身上就沒有那重味，除非自己糟蹋自己。

洗澡使人的血液流速增快，容易導致心腦血管疾病發生，老年人儘量少洗澡，如果去澡堂洗澡，必須要有家人陪護，我哥哥岳父80歲，自去澡堂單間“有時間限制”洗澡，由於超時，澡堂工作人員敲門多次沒有迴音，開啟門人已經死亡。所以老年人不宜勤洗澡，防止老年異味，可以勤擦身。

因人而異。勤洗澡老年味肯定是要少一些，但有些老人體力不支，勤洗澡不是好事，冬天乾燥，面板癢等現象，不利老年人生活。

老人少洗澡，

好處真不少。

省水又省氣，

還把電來節。

最佳還在下，

安全不受嚇。

故老少洗澡，

大笑好好好！

70多歲的女人，在家裡自己洗澡。兒子下班回家，沒見到母親，還認為出去了。上衛生間時，發現母親躺在地上已經昏迷。

女人是我的鄰居，我都叫她劉姐。劉姐老伴前幾年因病去世，和兒子兒媳住在一起。

劉姐是個很講衛生的人，平常別人有事走了，她就開始拖地、擦桌子、整理床鋪，把家裡打掃得一塵不染，東西擺得井井有條。

然後就去洗澡，說是洗澡，還是說泡澡比較貼切。因為劉姐從年輕時，就喜歡洗澡。夏天每天必洗，有時候一天洗到兩次。冬天基本二三天洗一次。

所以兒子就在衛生間裡，放了一個瓷浴盆，躺在裡邊用溫水泡上半個小時，那可是舒服極了，比全身按摩強多了。

把劉姐高興地和幾個經常在一塊的老姐妹說，我兒子就是孝順，知道我愛洗澡，給我放了個浴盆，比站著淋浴舒服多了。

有一年冬天，劉姐和往常一樣，和幾個老姐妹，在附近的公園，遛彎回家後，就去衛生間洗澡。

把浴盆裡放上熱水，用手試一下溫度，感覺溫度適宜。躺在浴盆裡，只露著臉上的器官，再用手渾身搓一下。然後靜靜地躺著，太愜意了。

大約泡了有半個小時，水有點涼了，就出來擦乾身子，剛披上浴巾，就感到頭暈的厲害，本能地兩手扶住牆，但很快就昏迷過去，躺倒在冰冷的地上。

大約過了一個小時左右，兒子下班後，上衛生間，這才發現母親躺在地上，一動不動，喊了幾聲媽也沒答應。兒子驚呆了，眼淚直打轉，趕緊打電話叫120急救車。

經過一系列檢查，醫生說是腦梗塞。來得太晚了，失去了寶貴的黃金救治時間，就是能保住生命，很有可能是植物人。

兒子的心像刀割一樣疼，恨自己下了班沒有接著回家，否則這樣的悲劇就不會發生。於是就下決心，盡最大努力把母親的病治好，哪怕是砸鍋賣鐵，也心甘情願。

就懇求醫生，用最好的藥，花多少錢都行。可是經過近10多天的治療，還是沒能挽回劉姐的生命。

題主問：為什麼有人說"老年人要儘量少洗澡"？不是說有老年味要勤洗澡嗎？

事實證明老年人，要儘量少洗澡，而且千萬不要一個人洗，身邊要有專人照顧最好。

老年人多數身體不好，腿腳不靈活，有三高。洗澡間多數地面比較滑，溫度高，空氣流通不暢。

老人在這樣的環境中洗澡，很容易造成呼吸困難，血壓過高，滑倒等危險發生。

老年人，雄激素尤其是睪丸酮水平日益下降，皮脂腺逐漸萎縮，皮脂分泌量逐漸減少，所以面板越來越乾燥。

此時如果再洗澡勤了，面板會更加乾燥，會感到不舒服。

大多數老年人洗澡勤的目的，就是講衛生，消除人人煩的老年味。

其實老年味，是從身體裡邊，透過面板散發出來的。它與洗澡和換衣服懶了，身上產生的味道是不一樣的。所以想透過勤洗澡，來消除老年味是不可能的。

消除老年味，可用溫水清理，脖頸、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方，這些地方散出來的味道比較濃。並且同時使用香皂、洗手液、洗面奶等，來增加去汙效果。

還要戒菸戒酒，避免食用臘肉、泡菜等高鹽食物，這些食物具有刺激性，可能會導致機體代謝紊亂，使得代謝功能降低。

要多吃水果，新鮮蔬菜，及一些富含膳食纖維，維生素的食物，來增加機體抗氧化能力，促進機體代謝。

還要適度運動，像散步、跳廣場舞、打太極拳等，促進血液迴圈，增強機體代謝能力。開啟毛孔，促進毛孔中的排洩物排出。

透過這些努力，人人煩的老年味會逐漸消失。

開始我也不太理解，覺得老年人身上經常會有老人味兒，勤洗澡多好啊。但是後來我明白了其中的原理，不能說這個話沒有道理。加上年齡大的老人身上油脂分泌也減少了。

這話要看用在多大年齡、身體如何的老年人身上。身體健康狀況不好的人、特別年邁體弱、生活不能自理的老人，確實不宜經常洗澡。需要我們去幫他洗洗。還可能面臨誘發感冒病情的風險。

比如我90歲爺爺的今年春節洗了一次澡，差不多10天洗一次。只能給他擦身子、洗洗頭、經常換洗內衣內褲，經常洗澡老人也難以承受

母親住進養老院後，蘇麗本想每週給母親洗兩次澡，護工大姐卻說老人要儘量少洗澡，否則對老人健康不利；而且每次給母親洗澡時，護工都催她快點，免得對老人造成傷害；蘇麗原本以為是護工偷懶的藉口，在看到母親病友因為洗澡造成的後果後，蘇麗才知道是她錯怪了大姐。

蘇麗母親2017年因為突發腦梗導致失去生活自理能力，不僅吃喝拉撒全靠人照顧和料理，還失去了語言表達能力，並且連人也不認識了。

蘇麗請了24小時居家照顧母親，因為父親身體狀況尚可，蘇麗就天天回家協助父親買菜、做飯、照料母親。

這期間，母親雖然也沒有停止康復訓練，但是因為老年痴呆和身體各項機能的不斷退化，讓母親的病情越來越嚴重。

2021年6月，父親因為心梗突發去世，蘇麗回家陪母親同住，白天保姆在家照顧母親，蘇麗下班後回家做飯、協助照料母親。

2021年10月因為母親吞嚥功能喪失，無法自主進食，只能靠鼻飼進食流食，蘇麗只好把77歲的老母親送進養老院。

這家養老院是蘇麗在比對了多家養老院後選定的，這家養老院是一家連鎖的醫養結合養老機構，護理人員的護理態度和專業素養還是不錯的，加上有一個風景很不錯的大院子，方便推老人下樓遛彎、曬太陽。

蘇麗把母親送到了養老院，一開始她每天都要去陪母親，因為母親無法表達自己的想法，她擔心母親在養老院不被認真照料。

每次去看到母親被照料得很好，身上乾乾淨淨的沒有異味，每天早上有醫生和護士查房，而且一旦母親有點咳嗦、流鼻涕、或者是呼吸粗重的情況，護工都會及時通知醫生給予診治。

唯一的缺憾是護工大姐不能每天讓母親坐到輪椅上推出去曬太陽透透氣，孫麗每天早上7點多先去養老院推著母親溜達溜達再去上班，或者中午午飯時間去養老院陪母親。

養老院後也有專門的護理員協助各個房間的護理人員給老人洗澡。

對於母親這樣臥床不能自理的老人，每天都會擦浴，一週會洗一次澡。

蘇麗會在週末時和護工大姐一起給母親洗澡，蘇麗總覺得母親身體狀況堪憂，她能經常給母親洗澡也是為人子女該盡的孝道。

每天看到母親洗完澡後一副舒坦的樣子，蘇麗雖然腰痠背疼但是卻覺得很欣慰，母親雖然不認識她但是每當她給母親洗澡時，母親都會用手輕輕的拍拍她。

雖然母親不會說話，但是蘇麗能從母親輕柔的動作裡體會到母親對她的那份體貼和謝意。

第一次給母親洗澡時，護工大姐提醒她洗快一點，不能洗時間太久，蘇麗以為是護工大姐擔心洗的時間長了耽誤照料別的老人。

第二次洗澡前，她讓護工大姐把帶班班長叫過來替她暫時照料下別的老人，將心比心蘇麗覺得也不能因為自己母親的原因讓別的老人得不到及時的照顧。

結果護工大姐依然提醒她儘量快一點，孫麗孫然心裡不高興，但是卻也沒有發作出來，畢竟自己母親還是要靠她們照料，“縣官不如現管”的道理，孫麗還是明白的。

每週末蘇麗都去養老院給母親洗澡，對於護工大姐儘快洗完的提醒直接忽視，她還是按照自己的節奏給母親洗澡、洗腳。

直到2022年春節後，孫麗才知道為什麼每次護工大姐都會催她儘快給母親洗完澡了。

2022年春節是母親在養老院裡的度過的第一個春節，只要家裡條件允許的都可以把老人接回家過年。

蘇麗卻心酸的發現，她竟然沒辦法把母親接回家一家團圓，因為母親完全依賴鼻飼管進食，而她沒有那個能力給母親順利的餵飯。

鼻飼管進食，如果沒有經驗的生手控制不好餵食的速度容易造成嗆食，對老人的影響非常嚴重，如果嗆到肺裡容易引起炎症，嚴重情況下甚至容易造成窒息。

她只好每天和老公兒子一起去養老院陪母親，也算是一家人團圓，她心酸地安慰自己：只要一家人在一起，在哪裡團圓都是好的。

蘇麗母親房間一共有4位老人，3號和5號床兩位老人能夠半自理，都被兒女接回家過年了。

那兩位老人雖然不能自己走動，但是其中的3號床阿姨可以藉助助力器勉強挪動幾步，5號床的阿姨坐在輪椅以上還能打麻將，每次老人家聽見走廊上有人喊“三缺一”時都會催護工把她推過去湊手。

可是過完年初五那天，蘇麗再去養老院時吃驚地發現，雖然5號床阿姨被送回來了，只是老人已經意識不清、也靠鼻飼進食了，老人兒子站在床邊默默地看著母親。

蘇麗問老人兒子說：阿姨年前身體還很好啊，每次我來老人家都能簡單地聊天，還能打麻將，怎麼這麼快就變成這樣了？

老人家兒子說：我們年前把我媽接回家後的第三天，我媳婦說給我媽洗澡，可能洗的時間長了點出來時有沒有護理好，老太太當晚就開始發燒，送到醫院後就不太好了，經過治療雖然退燒了但是卻一直昏睡，也不能自己吃飯了。

“醫生說是老人年紀大了，環境改變、飲食改變、加上感冒發燒綜合各種因素引起的身體機能的退步”。

後來，蘇麗聽護工大姐說5號床阿姨回家後，女兒和兒媳婦給老人洗澡洗了40分鐘，老人在衛生間坐的累到差點虛脫，家裡人也累的腰痠背疼，老人從衛生間出來時，家裡人覺得房間有暖氣沒有給穿好衣服，結果溫差太大老人就感冒發燒了。

回家後，兒女們覺得老人難得回家一趟，一日三餐給老人大魚大肉的輪番做著吃，唯恐老人感覺回家被怠慢。

結果短短10天時間，老人家的狀況一瀉千里。

蘇麗很奇怪，老人洗澡時間長了洗的乾淨不是好事麼？

護工大姐說：我們養老院有規定，每位老人淋浴洗澡時間不超過20分鐘，時間太長容易造成老人腦供血不足的風險。

“你沒覺得咱倆給你母親洗澡時候，我都提醒你要快點洗？對於老人我們寧可擦浴也要保證老人的身體健康。”

“像你母親這樣的老人，身體健康和個人衛生相較而言，我們首先是保證老人的健康。而且洗澡時人氣騰騰和外面的溫差過大，很多老人就這一下就能感冒。他們的體質和我們健康人相比真的不堪一擊。

“對於臥床不能自理的老人尤其更要注意護理的細節，飲食上清淡為主，大魚大肉未必就是好事，飲食上要有量的控制，過量她們的腸胃負擔承受不起，容易出現問題。”

蘇麗聽了大姐的解釋，才知道為什麼每次大姐都會讓她儘快給母親洗澡，不是因為大姐想偷懶而是從老人的健康角度和身體承受力考慮。

回到題主的問題：

“老年人儘量少洗澡”這個問題，要根據老年人的身體健康來分析。如果是身體健康的老年人，只要老人願意，在確保安全的前提下，可以根據老人的喜好決定洗澡的次數。

但是如果老年人的健康狀況脆弱時，就要區別對待，在健康和“老年味”之間兩害相較取其輕，以身體健康為主。

其實老年人的味道更多地來自於身體內部，是一種身體健康狀況的投射，比如：胃部出現問題導致的口氣重、或者是其他病症引起的一些體味，這些味道如果不對症下藥，單純依靠洗澡是解決不倆問題的。

當老人洗完澡依然有“味道”時，應該帶老人去看醫生，以確定是不是身體健康出現了問題。

如果老年人身體健康出現問題後，身體自身的免疫力會下降，適當地減少洗澡次數，會避免因為洗澡導致感冒引起其他的健康狀況的機率。

如果覺得房間裡有味道，可以採用給老人擦浴、勤換內衣物、多晾曬被褥、適當多開窗通風的辦法減少老年味道。

尤其是在家中洗澡是沒有給這種失能老人用的配套的洗浴工具，尤其是給偏癱老人洗澡更需要一定的護理知識，比如，有的老人臥床時間過長後洗澡時老人的頭會出現低垂抬不起來的情況，這時候家人就不能強行給老人抬頭，因為這時老人頸椎可能出現了問題，如果不注意可能會對老人造成二次傷害。

給老人洗澡是兒女的孝心，但是也要根據老人的身體健康情況決定洗澡的頻率，在某些特定情況下適當減少洗澡次數也是一種明智的選擇。