我也說說我鼻炎變好的經歷吧。我是20多歲的時候得了過敏性鼻炎的。沒得過敏性鼻炎前，我的身體很好，感冒也基本很少有。

我生孩子是3月份，是倒春寒的時節，我在農村老家坐月子，農村氣候比城市寒冷，由於半夜要起床餵奶，有時候還要上廁所，生孩子沒幾天就感冒了，感冒後就變成咳嗽，孩子剛出生要餵奶，不敢亂吃藥過奶給孩子，硬扛著沒去看病，沒吃藥。

出了月子後，咳嗽實在太厲害了，已經有點喘了，去看了中醫，喝了幾副中藥，咳嗽止住了。

但從此之後經常會鼻塞，打噴嚏，尤其是早上起床和半夜睡醒，鼻涕紙都能用上半卷。

這種情況越演越烈，天天都打噴嚏，聞點刺激的氣味或者天氣稍變化都會打噴嚏，有時候半夜甚至喘，連眼睛也經常會發炎發癢。

看醫生，醫生確診是得了過敏性鼻炎，喘和眼睛發炎都是過敏症狀引起的。

醫生說這個過敏性鼻炎很難斷根，因為怕藥物有副作用，我嘗試很多種物理方法，有些效果挺好，但難於堅持。

鹽水沖鼻子：用生理鹽水沖鼻子，這個堅持了幾個月，有效果，冬天實在太冷了，當時放棄了。

這個補充一下，那時候我不會用溫開水來沖鼻子，一直用冷水，冬天冷，所以放棄的，其實覺得冷，用溫水應該可以的。

吸熱氣：水杯裝熱水，口鼻靠近，吸上面的熱氣，這個對鼻塞，特別有用，可以說立竿見影，效果也不錯。

我放棄這個方法，是因為我孩子小，有一次孩子打翻了水杯燙著了，所以我不敢用。

噴鼻子的藥和吃藥，是醫生開的，特別嚴重情況的時候會用，有一次諮詢了醫生後，我堅持服用鼻炎藥一個月，同時每天跳繩和做運動來鍛鍊身體。

自從這次後，鼻炎減輕了很多，再也不會經常鼻塞，打噴嚏了，以前一點嗅覺都沒有，鼻腔都是溼溼的，現在能聞得到各種各樣的味道了，沒有鼻塞，打噴嚏的困擾，真是一種幸福啊。

以前得鼻炎都是反反覆覆斷不了根，直到疫情來了，出門必戴口罩，然後不知不覺的就發現鼻炎好久沒發作了。所以說戴口罩出門對自身健康真的有好處，空氣中灰塵瀰漫、花粉四處飄揚，這個對於鼻炎患者來說絕對是復發的根源，唯一能阻隔的就是戴口罩，當然還要在家加強鍛鍊，提高自身免疫力。

鼻炎能不能治好，咱不是醫生，不好說，只說說我自己的經歷吧。

我從小就得了鼻炎，小時候體質差，經常發燒感冒，有一回得了風疹（北方叫出疹子），發高燒，醫生說這是身體正常的免疫反應，不能把高燒去掉，否則病不容易好。就這樣發著高燒治風疹，最後燒得鼻子都流血了。風疹好了以後，鼻子卻壞了，從此就得了鼻炎。上小學的時候一到冬天，鼻子就很難受，鼻塞，頭疼，呼吸不暢，鼻子裡面有時還很癢。由於鼻子裡面分泌出青黃色的鼻涕，鼻子不透氣，我就用手摳，摳出來抹到課桌下面。不過當時都沒在意，也不知道這就是鼻炎。

初三的時候，上學期冬天的時候鼻炎變嚴重了，鼻子裡不停地流出分泌物，擤完了，又流出來了。這次我感覺到事情不妙，就買了一種在電視上看到的治鼻炎的藥，吃了之後，暫時好了，不流那麼多鼻涕了。過完年，開學的時候，去縣醫院檢查了一下，當時拍了X光，然後開了點消炎藥和鼻炎噴霧劑。一個女護士帶著我，到了一個手術室，讓我躺下，拿著一個管子插到我的鼻子裡，然後跟我說，等會機器吸的時候讓我張開嘴。她開啟機器，把我鼻子深處的那些堵塞器官的許多濃痰，鼻涕等分泌物都吸了出來，當時感覺鼻子瞬間通了，渾身輕鬆。可是這種輕鬆的感覺沒維持多久，因為醫生的做法只是緩解了鼻炎引起的症狀，並沒有治好鼻炎，過了一段時間，鼻子還是老樣子。最可氣的是，中考的時候鼻炎竟然犯了，考試的時候鼻子不透氣，頭昏腦漲，頭痛頭暈，沒考好，只考上了一所普通高中。

整個高中階段，鼻炎都是間歇性的發作，尤其是在冬天或者感冒了之後，令人痛苦不堪。鼻炎一發作，我就自己買藥吃，吃完藥，鼻炎那些症狀（鼻塞，流鼻涕等）都得到緩解，沒那麼難受了，就這樣過完了高中。高中畢業後，我決定好好治療鼻炎。

打聽到了附近鄉鎮一家衛生院有個醫生治得不錯，就決定去看看。當時交通落後，又不順路，就騎著腳踏車去衛生院。到了之後，跟醫生說明來意，醫生先用機器檢查了我的鼻子。他用的是一臺內窺鏡，他把內窺鏡的探頭伸到我的鼻孔裡，我平生第一次看到我鼻子裡面的樣子。剛開始鼻子裡面是粉色的肉，當探頭再往裡面深入檢查後，情況就出現了。只見一團圓乎乎的半球形的肉堵住了呼吸道，呼吸道里只剩下一條很小的縫，其他的空間全被堵住了，而且兩個鼻孔都有，其中一個的還大一些。醫生說這是鼻息肉，就是導致你鼻子總是不透氣的原因。看到這個，這麼多年來我的疑惑算是解開了。

然後他給我說要做手術，把鼻孔裡面增生的這些“肉”給割掉，這樣鼻子就能通氣了。我很高興，當場就同意了，可是整個手術的過程卻至今令我難忘，甚至給我留下精神上的傷害。醫生先給我打了一針麻藥，打完麻藥我就感覺頭暈暈的，然後他拿了一把彎彎的小刀，藉助內窺鏡，把小刀伸進我的鼻孔，然後手起刀落，迅速地硬生生地割掉了那兩塊“肉”。雖然打了麻藥，我還是感覺一陣疼痛，血直接從鼻孔裡流出來了，醫生迅速地用卷好的紗布塞到我的鼻孔裡，而且是使勁往裡面塞，把我的兩個鼻孔堵得死死的，他是用這種方法來止血。我看著那兩塊肉，我以為它們只有內窺鏡看到的那麼大，其實不然。由於呼吸道被堵住，內窺鏡無法再深入檢查，在被堵住的“肉球”後面，還有息肉。整個割下來的息肉是長條狀的，只是露出來的那一頭是圓的。做完手術，就開始輸液，輸的都是一些消炎的藥，來避免傷口感染。輸完液，醫生告訴我，三天以後再過來，把紗布取出來檢查傷口。然後我就回去了，當時的感想就是生病真遭罪！

回到家以後，令人遭罪的事還沒完。由於鼻孔被完全堵死，只能用嘴呼吸，吃東西都咽不下去，只能吃流食，喝點湯水，用喉嚨一點一點挪動勉強嚥下去。如果你不信，可以捏住自己的鼻孔，然後做一個咀嚼吞嚥的動作，就明白我當時的感覺了。就這樣過了幾天，又去了衛生院，醫生給拆掉了紗布，檢查了傷口，沒什麼大礙，又開了點消炎藥，就回去了。當時已經有合作醫療了，整個手術也沒花多少錢。鼻子這下終於通了，可以順暢地呼吸空氣了。或許你覺得這很可笑，吸一口氣也值得高興，對於一個從小到大飽受鼻炎折磨的人來說，能順暢地呼吸，真的是一種幸福，真的不再奢求什麼了。

鼻子不再堵了，能夠正常地呼吸了，我以為做完手術，鼻炎就能治好了，真是太天真了。一年以後，當我偶然間摳鼻子的時候，我發現左邊的鼻孔裡面有異物。我用手再仔細地摸一摸那個異物，發現那跟我在內窺鏡裡看到的東西幾乎一樣，看來被割掉的息肉又長了出來。我趕緊去摸右邊的鼻孔，還好沒有異常。摸著這又長出來的鼻息肉，心理略有失望，看來這鼻炎是治不好了。儘管只有一個鼻孔有息肉，但是此後的幾年鼻炎依然犯了，症狀跟以前一樣，只是沒以前嚴重。每一次我都是自己買藥吃，吃完就見效，症狀消失，這些年一直就這麼過來了。

要治療鼻炎，除了吃藥外，還有加強個人身體鍛鍊，增強免疫力，提高抵抗力。春天，還是戴上口罩，減少外出，避免吸入花粉導致過敏。不要盲目吃藥，尤其是抗生素，吃多了不光對身體不好，還會產生耐藥性。

最近這幾年一直在廣東，空氣溼潤，溫度高，鼻炎沒怎麼犯過，但是也不能掉以輕心，以後有時間還是要治療的。

小時候家裡那會還生爐子然後給凍的得鼻炎了，那會好像身體弱。後來醫生讓多吃肉慢慢就變得很猛了，可是鼻炎確一直沒治好。九幾年那會看專業的醫生小縣城的醫療水平一般，家裡條件那會我爸從別的市工作搬過來小鎮。所以條件也弱些，再後來特別愛好跑步。鼻炎的情況也有所改善，現在都三十幾歲了。每天早上睡醒要打幾個噴嚏，典型的鼻炎症狀。也沒變好。只是不是那麼嚴重。

以前鼻炎很嚴重，高中時到了影響學習的程度，頭疼鼻塞，喝粥刷牙都要喘氣，因為兩個鼻孔都堵死了。

後來找了一個專科醫院，特別破就是那種一看就是特別不正規騙人的醫院，給鼻子周圍打針完了吃中藥，真就控制住了。

再後來就大學天天跑步吃的也好身體也就好多了，有一天跑完步鼻子裡頭特別癢，擤鼻涕直接弄出來足足有一紙杯的黑色鼻涕，確切來說是用手拉出來的，根本擤不出來，就像拉出來一根有彈性黑色的繩子（有點噁心），想想就噁心但確實從那以後就好了。