三招應對股市過山車的情況
心理和投資策略篇：什麼是震盪市?
震盪市就是指大盤指數會在某一個區間進行反覆震盪整理，表現出一種跌不下去，也漲不上來的兩難狀況。如果是宏觀基本面、政策面的利空引起的震盪，則時間較長，振幅較大;如果是供求面、市場面引起的震盪，時間不會太長，振幅也不會太大。
由於市場的未來走勢存在較多的不確定因素，因此在震盪市中進行投資操作的難度較高。而我們中小股民面臨的首要問題也不再是盈利或者扭虧為盈，而是求穩。這不僅要求我們從心態上要保持穩定，更要求我們採取穩健的操作方法。精簡概括，就是要保持合理的倉位結構，減少不必要的反覆盲目操作，不要急於抄底和追求短線利潤。
舉個栗子：假設你的倉位很重，那麼在震盪市中就很容易感到心慌意亂，然後就會更加擔心行情的短期走勢。如果你只是半倉持股的話，那麼當股價漲上去時，就可以獲利了結了;當股價跌下來時，又可以趁機逢低買進，這時你的心態就會比較平穩。
倉位：是指投資人實有投資和實際投資資金的比例。舉個栗子：比如你有10萬用於投資基金，現用了5萬元買基金或股票，你的倉位是50%，也就是半倉。如你全買了基金或股票，你就滿倉了。如你全部贖回基金賣出股票，你就空倉了。
在震盪市中，很多投資者的心態都不太穩定。造成這種情況的一個重要原因就是害怕踏空、擔心錯過一輪強勢行情的抄底機會。這些股民經常會在買進股票後擔心股市要下跌，不買進股票時又擔心股市會上漲，然後鬧得自己心態非常浮躁，常常出現追漲殺跌的盲目操作。其實這是沒有必要的擔憂，如果能認清趨勢、緊跟趨勢，那麼在操作上就不會出現踏空的情況。
那麼如何操作才能穩定自己的心態呢?建議同學們堅持做到以下三點要求：
1.用閒錢投資：由於市場短期波動幅度較大，波段操作很容易打破技術分析和基本面分析的邏輯，投資週期不好確定、投資難度也較高，因此投入的本金最好是閒置資金，這樣在投資時就不必擔心套牢後帶來的經濟壓力了。
2.放平心態、無需過於專注：在多數情況下，盯盤時間的多少以及盯盤的專注程度與“波段操作”的最終結果之間沒有必然聯絡。也就是說，不是盯盤時間越長投資收益就越好。所以，當我們制定好投資計劃後，認真嚴格地執行就好，不用太過專注每一時段的漲跌情況。要知道有時候過於頻繁的關注大盤反而會擾亂大家的投資節奏。
3.要做好兩手準備：只要是炒股的朋友都應做好上漲和下跌的準備，比如在投資前計劃好上漲到什麼價位時賣出、下跌到什麼點位時補倉的策略準備，同時還要做好資金出現盈虧的心理準備。這樣我們才能不被行情左右，儘量做到理智投資。
如何操作?
1.降低盈利預期：在震盪行情中，不確定的因素較多，股價往往也會跟隨大勢一起上躥下跳，我們很難把握個股的中長期執行規律。所以在這一時期投資股市，應該降低盈利目標的預期。如果你走的是超短線炒作線路，那麼就更不能訂立具體的投資目標了，只要有所盈利就應儘快獲利了結。
2.減少持股時間：震盪行情按照股指的震盪幅度可以劃分為寬幅震盪和窄幅震盪兩種。窄幅震盪往往是變盤的前奏曲，特別是股價經過一定下跌過程後的窄幅震盪，容易形成階段性底部，因此，在窄幅震盪市中選股，不能計較一時的得失，要從中長線的角度出發。而寬幅震盪的投資策略則恰恰相反。由於寬幅震盪的後市走勢存在一定的變數，因此，在寬幅震盪市中，應該選擇以短線為主的投資方式;對於持續時間較長的寬幅震盪行情，應該用短線波段操作的投資策略。透過減少持股時間，降低持股風險。
變盤：通俗講就是向相反方向走牛或走熊，或者說空頭市場與多頭市場的轉變。
3.減少持股品種：在震盪行情中選擇股票，要儘量減少持股的品種，選股要少而精。否則，在趨勢不明朗的震盪市中，如果持股種類過多過雜，一旦遭遇突發事件，將會嚴重影響大家的應變效率。
4.減少操作頻率：在震盪行情中，善於短線炒作的同學，可以在控制好倉位結構的情況下，把握震盪行情中股價劇烈波動的機會，博取其中的差價利潤。對於缺乏經驗、投資風格較為穩健以及不具備及時應變能力和時間的股民來說，則應儘量減少操作頻率，耐心等待趨勢的最終明朗。
實際操作篇：選擇哪些股票?
在震盪市中，我們應該從長遠的角度來考慮，儘量選擇一些價值被低估的藍籌類股，這樣就可以最大限度地避免上市公司的業績風險，保持中長期的投資穩定性。那麼我們應該如何挑選價值被低估的股票呢?一般來說市淨率較低的股票,投資價值較高,相反,則投資價值較低。通常市淨率達到3可以樹立較好的公司形象。需要注意的是，市淨率不適用於短線炒作，另外，在判斷股票的投資價值時，我們還要考慮當時的市場環境、公司的經營情況以及盈利能力等因素。
除了市淨率，每股淨資產也一個重要的參考指標。它其實是股票的賬面價值，是用成本計量的。而股票市價是這些資產的現在價值，它是證券市場上交易的結果。當市價高於賬面價值時企業資產的質量較好，有發展潛力，反之則資產質量差，沒有發展前景。優質股票的市價都會超出每股淨資產許多。
藍籌股：在股票市場上，大家把那些在其所屬行業內佔有重要支配性地位、業績優良、成交活躍、紅利優厚的大公司股票稱為藍籌股。“藍籌”一詞源於西方賭場。在西方賭場中，有三種顏色的籌碼、其中藍色籌碼最為值錢，紅色籌碼次之，白色籌碼最差。投資者把這些行話套用到股票上就有了這一稱謂。
需要注意的是：藍籌股並非一成不變。隨著公司經營狀況的改變及經濟地位的升降、藍籌股的排名也會變更。另外，藍籌股在大盤的權重較大。
市淨率：它是市價與每股淨資產之間的比值,比值越低意味著風險越低。計算方法是：市淨率=股票市價/每股淨資產。淨資產的多少是由股份公司經營狀況決定的,股份公司的經營業績越好,其資產增值越快,股票淨值就越高,因此股東所擁有的權益也就越多。
如何進行波段操作?
1.從“成交量、換手率”方面分析：不要買入補跌的股票，不要賣出補漲的股票。另外，如果短期股價急速上漲到30%以上、特別是翻番股(漲了1倍以上的股票)，成交量激增，換手率連續超過15%，那麼應該做減倉準備。
補跌：是指某隻股票或某股票板塊在大盤下跌時，股價沒怎麼下降，甚至還會上漲;隨後，大盤盤整(通常指價格變動幅度較小，比較穩定，最高價與最低價相差不大的行情))或上漲時，股價反而下跌。
補漲：是指股票在大盤上漲時，股票價格沒怎麼上漲。過後幾天，大盤盤整或上漲時，股票股價反而上漲。
換手率：也稱週轉率，指在一定時間內市場中股票轉手買賣的頻率，它是反映股票流通性強弱的指標之一。
2.長期下跌反彈過程中,每次反彈都是賣點：股票長期下跌後反彈到長期下降趨勢線附近選擇回撥的，說明長期趨勢線的壓力不小，同時也顯示這樣的股票中的主力做多意願的不堅決，應該波段賣出。
下降趨勢線：趨勢線是圖形分析上最基本的技巧，是在資料軌跡圖形上每一個波浪頂部最高點間，或每一谷底最低點間的直切線。
3.防主力技術陷阱：通常，某些個股在長期趨勢線附近巨量換手，股價卻停止不前，顯示主力資金大肆派發籌碼，如果在後期不能夠繼續向上，那麼持有者應果斷離場，當心主力製造誘多陷阱。提醒，對某隻股票的股價從漲不動的高位開始下跌的行為也要多注意，尤其是一個時間週期的龍頭股票如果連續三天未收復5日均線，穩妥的做法是，在尚未有嚴重損失的情況下，儘早退出來。
誘多：指主力有意製造股價上漲的假象，誘使投資者買入，結果股價不漲反跌，讓跟進做多的投資者套牢的一種市場行為。5日均線：均線指標實際上是移動平均線指標的簡稱。5日均線顧名思義就是5天股票成交價格或指數的平均值，對應的是股價的5日均線和指數的5日均線。
4.要學會分散搭配：分散搭配可以在一定程度上減少損失，我們可以選擇“三三制”方式進行搭配交易：選擇三隻股票各買入三分之一，每隻股票再分三個批次分三次建倉，每次買賣其中的一個批次，做到越跌越買、越漲越賣即可。
5.要學會逃頂抄底，控制倉位：“波段操作”的難點是逃頂和抄底。逃頂在於見好就收;抄底在於別人不敢買股時你敢買入股票。另外，還要學會控制倉位，做到頂部輕倉、底部重倉。在大盤和個股處於不同點位時，應及時調整持股比例，做到越漲倉位越輕、越跌倉位越重。這樣我們才能儘量迴避可能出現的下跌風險，便於在下跌後及時低吸、增加倉位。
6.要學會交易技法：主要依據K線圖形，事先進行分析研究，確定買賣價格，提前委託下單，然後根據盤面走勢進行即時委託。當確定進行交易時，委託買入時委價比時價高一兩個價位，賣出時委價比時價低一兩個價位，實際成交的機率相對較高。
三招應對股市過山車的情況
心理和投資策略篇：什麼是震盪市?
震盪市就是指大盤指數會在某一個區間進行反覆震盪整理，表現出一種跌不下去，也漲不上來的兩難狀況。如果是宏觀基本面、政策面的利空引起的震盪，則時間較長，振幅較大;如果是供求面、市場面引起的震盪，時間不會太長，振幅也不會太大。
由於市場的未來走勢存在較多的不確定因素，因此在震盪市中進行投資操作的難度較高。而我們中小股民面臨的首要問題也不再是盈利或者扭虧為盈，而是求穩。這不僅要求我們從心態上要保持穩定，更要求我們採取穩健的操作方法。精簡概括，就是要保持合理的倉位結構，減少不必要的反覆盲目操作，不要急於抄底和追求短線利潤。
舉個栗子：假設你的倉位很重，那麼在震盪市中就很容易感到心慌意亂，然後就會更加擔心行情的短期走勢。如果你只是半倉持股的話，那麼當股價漲上去時，就可以獲利了結了;當股價跌下來時，又可以趁機逢低買進，這時你的心態就會比較平穩。
倉位：是指投資人實有投資和實際投資資金的比例。舉個栗子：比如你有10萬用於投資基金，現用了5萬元買基金或股票，你的倉位是50%，也就是半倉。如你全買了基金或股票，你就滿倉了。如你全部贖回基金賣出股票，你就空倉了。
在震盪市中，很多投資者的心態都不太穩定。造成這種情況的一個重要原因就是害怕踏空、擔心錯過一輪強勢行情的抄底機會。這些股民經常會在買進股票後擔心股市要下跌，不買進股票時又擔心股市會上漲，然後鬧得自己心態非常浮躁，常常出現追漲殺跌的盲目操作。其實這是沒有必要的擔憂，如果能認清趨勢、緊跟趨勢，那麼在操作上就不會出現踏空的情況。
那麼如何操作才能穩定自己的心態呢?建議同學們堅持做到以下三點要求：
1.用閒錢投資：由於市場短期波動幅度較大，波段操作很容易打破技術分析和基本面分析的邏輯，投資週期不好確定、投資難度也較高，因此投入的本金最好是閒置資金，這樣在投資時就不必擔心套牢後帶來的經濟壓力了。
2.放平心態、無需過於專注：在多數情況下，盯盤時間的多少以及盯盤的專注程度與“波段操作”的最終結果之間沒有必然聯絡。也就是說，不是盯盤時間越長投資收益就越好。所以，當我們制定好投資計劃後，認真嚴格地執行就好，不用太過專注每一時段的漲跌情況。要知道有時候過於頻繁的關注大盤反而會擾亂大家的投資節奏。
3.要做好兩手準備：只要是炒股的朋友都應做好上漲和下跌的準備，比如在投資前計劃好上漲到什麼價位時賣出、下跌到什麼點位時補倉的策略準備，同時還要做好資金出現盈虧的心理準備。這樣我們才能不被行情左右，儘量做到理智投資。
如何操作?
1.降低盈利預期：在震盪行情中，不確定的因素較多，股價往往也會跟隨大勢一起上躥下跳，我們很難把握個股的中長期執行規律。所以在這一時期投資股市，應該降低盈利目標的預期。如果你走的是超短線炒作線路，那麼就更不能訂立具體的投資目標了，只要有所盈利就應儘快獲利了結。
2.減少持股時間：震盪行情按照股指的震盪幅度可以劃分為寬幅震盪和窄幅震盪兩種。窄幅震盪往往是變盤的前奏曲，特別是股價經過一定下跌過程後的窄幅震盪，容易形成階段性底部，因此，在窄幅震盪市中選股，不能計較一時的得失，要從中長線的角度出發。而寬幅震盪的投資策略則恰恰相反。由於寬幅震盪的後市走勢存在一定的變數，因此，在寬幅震盪市中，應該選擇以短線為主的投資方式;對於持續時間較長的寬幅震盪行情，應該用短線波段操作的投資策略。透過減少持股時間，降低持股風險。
變盤：通俗講就是向相反方向走牛或走熊，或者說空頭市場與多頭市場的轉變。
3.減少持股品種：在震盪行情中選擇股票，要儘量減少持股的品種，選股要少而精。否則，在趨勢不明朗的震盪市中，如果持股種類過多過雜，一旦遭遇突發事件，將會嚴重影響大家的應變效率。
4.減少操作頻率：在震盪行情中，善於短線炒作的同學，可以在控制好倉位結構的情況下，把握震盪行情中股價劇烈波動的機會，博取其中的差價利潤。對於缺乏經驗、投資風格較為穩健以及不具備及時應變能力和時間的股民來說，則應儘量減少操作頻率，耐心等待趨勢的最終明朗。
實際操作篇：選擇哪些股票?
在震盪市中，我們應該從長遠的角度來考慮，儘量選擇一些價值被低估的藍籌類股，這樣就可以最大限度地避免上市公司的業績風險，保持中長期的投資穩定性。那麼我們應該如何挑選價值被低估的股票呢?一般來說市淨率較低的股票,投資價值較高,相反,則投資價值較低。通常市淨率達到3可以樹立較好的公司形象。需要注意的是，市淨率不適用於短線炒作，另外，在判斷股票的投資價值時，我們還要考慮當時的市場環境、公司的經營情況以及盈利能力等因素。
除了市淨率，每股淨資產也一個重要的參考指標。它其實是股票的賬面價值，是用成本計量的。而股票市價是這些資產的現在價值，它是證券市場上交易的結果。當市價高於賬面價值時企業資產的質量較好，有發展潛力，反之則資產質量差，沒有發展前景。優質股票的市價都會超出每股淨資產許多。
藍籌股：在股票市場上，大家把那些在其所屬行業內佔有重要支配性地位、業績優良、成交活躍、紅利優厚的大公司股票稱為藍籌股。“藍籌”一詞源於西方賭場。在西方賭場中，有三種顏色的籌碼、其中藍色籌碼最為值錢，紅色籌碼次之，白色籌碼最差。投資者把這些行話套用到股票上就有了這一稱謂。
需要注意的是：藍籌股並非一成不變。隨著公司經營狀況的改變及經濟地位的升降、藍籌股的排名也會變更。另外，藍籌股在大盤的權重較大。
市淨率：它是市價與每股淨資產之間的比值,比值越低意味著風險越低。計算方法是：市淨率=股票市價/每股淨資產。淨資產的多少是由股份公司經營狀況決定的,股份公司的經營業績越好,其資產增值越快,股票淨值就越高,因此股東所擁有的權益也就越多。
如何進行波段操作?
1.從“成交量、換手率”方面分析：不要買入補跌的股票，不要賣出補漲的股票。另外，如果短期股價急速上漲到30%以上、特別是翻番股(漲了1倍以上的股票)，成交量激增，換手率連續超過15%，那麼應該做減倉準備。
補跌：是指某隻股票或某股票板塊在大盤下跌時，股價沒怎麼下降，甚至還會上漲;隨後，大盤盤整(通常指價格變動幅度較小，比較穩定，最高價與最低價相差不大的行情))或上漲時，股價反而下跌。
補漲：是指股票在大盤上漲時，股票價格沒怎麼上漲。過後幾天，大盤盤整或上漲時，股票股價反而上漲。
換手率：也稱週轉率，指在一定時間內市場中股票轉手買賣的頻率，它是反映股票流通性強弱的指標之一。
2.長期下跌反彈過程中,每次反彈都是賣點：股票長期下跌後反彈到長期下降趨勢線附近選擇回撥的，說明長期趨勢線的壓力不小，同時也顯示這樣的股票中的主力做多意願的不堅決，應該波段賣出。
下降趨勢線：趨勢線是圖形分析上最基本的技巧，是在資料軌跡圖形上每一個波浪頂部最高點間，或每一谷底最低點間的直切線。
3.防主力技術陷阱：通常，某些個股在長期趨勢線附近巨量換手，股價卻停止不前，顯示主力資金大肆派發籌碼，如果在後期不能夠繼續向上，那麼持有者應果斷離場，當心主力製造誘多陷阱。提醒，對某隻股票的股價從漲不動的高位開始下跌的行為也要多注意，尤其是一個時間週期的龍頭股票如果連續三天未收復5日均線，穩妥的做法是，在尚未有嚴重損失的情況下，儘早退出來。
誘多：指主力有意製造股價上漲的假象，誘使投資者買入，結果股價不漲反跌，讓跟進做多的投資者套牢的一種市場行為。5日均線：均線指標實際上是移動平均線指標的簡稱。5日均線顧名思義就是5天股票成交價格或指數的平均值，對應的是股價的5日均線和指數的5日均線。
4.要學會分散搭配：分散搭配可以在一定程度上減少損失，我們可以選擇“三三制”方式進行搭配交易：選擇三隻股票各買入三分之一，每隻股票再分三個批次分三次建倉，每次買賣其中的一個批次，做到越跌越買、越漲越賣即可。
5.要學會逃頂抄底，控制倉位：“波段操作”的難點是逃頂和抄底。逃頂在於見好就收;抄底在於別人不敢買股時你敢買入股票。另外，還要學會控制倉位，做到頂部輕倉、底部重倉。在大盤和個股處於不同點位時，應及時調整持股比例，做到越漲倉位越輕、越跌倉位越重。這樣我們才能儘量迴避可能出現的下跌風險，便於在下跌後及時低吸、增加倉位。
6.要學會交易技法：主要依據K線圖形，事先進行分析研究，確定買賣價格，提前委託下單，然後根據盤面走勢進行即時委託。當確定進行交易時，委託買入時委價比時價高一兩個價位，賣出時委價比時價低一兩個價位，實際成交的機率相對較高。